Когда в отношениях пропадают чувства, обычно все начинают бить тревогу и пытаться всеми способами исправить ситуацию. Проблема лишь в том, что по-настоящему действенных советов не так уж много...
Небольшой, но важный факт, который поможет вам не только осознать источник проблемы с утратой "искры" в отношениях, но и найти способы исправить ситуацию: Нужно работать не с чувствами, а с мышлением.
Исправьте три этих ошибки в вашем мышлении и это поможет вернуть любовь и взаимопонимание в отношения:
Ожидания от отношений и партнера
У нас есть определенные представления о том, какими должны быть отношения, а также есть определенные ожидания от партнера. Нюанс в том, что у партнера тоже есть подобные ожидания относительно вас и отношений. И если вы не поговорите друг с другом и не расскажете, чего вы ожидаете, любовь со временем может медленно угаснуть.
Реальность и ваше восприятие
Мы часто влюбляемся в образ, который придумали в своей голове, а не в реального человека. Это особенно ярко проявляется в начале отношений, но со временем идеализация сходит на нет. Например, раньше вас привлекало "веселое и энергичное" поведение партнера, а теперь кажется, что он просто "инфантильный и слишком много времени проводит с друзьями". Суть проблемы заключается не в изменении партнера, а в изменении вашего восприятия.
Когда вы замечаете изменения в поведении вашего партнера, это не всегда означает, что они перестали вас любить. Возможно, ваше отношение к их поведению просто изменилось по ряду причин.
Вкладывание не тех смыслов
Для некоторых "он не помыл посуду" может означать "ему все равно на отношения". Эти предположения не только ошибочны, но также могут заставить вас видеть своего партнера в негативном свете, что постепенно может разрушить любовь в отношениях.
Этой статьей я пыталась донести, что ключ к любви и взаимопониманию кроется в открытом общении, без этого никуда! И это действительно самое важное для минимизации проблем в отношениях. Не менее важным является и совместное желание партнеров работать над отношениями.
Если ваш партнер не хочет решать проблемы и не хочет общаться, стоит задуматься, а нужны ли вам вообще такие отношения?! Возможно там и нет никакой любви, а соответственно и возвращать нечего...Да, печально, но такова жизнь.
