Как Вы наверно знаете, в своей работе я активно практикую гипноз. Поэтому, продолжаем разговор о популярных вопросах относительно сеансов гипноза у меня.
Еще одна часто встречающаяся группы – «А что меня ждет?». Клиенты хотят знать, к чему им готовиться, с чего все начинается, как продолжается, что может случиться на сеансе, а чего не может быть. Все это логично и естественно: неизвестное всегда вызывает сомнения и страхи, особенно у тех людей, которые и так тревожны.
В чем же суть гипноза?
Если коротко, то при помощи гипноза психолог помогает клиенту найти ответ на мучающий вопрос, избавиться от неприятных симптомов, проработать травму, унять тревогу и т.п. Все секреты исцеления уже заложены внутри самого человека, но нужно немного прибраться в его подсознании: что-то отодвинуть, что-то отмыть, что-то выбросить, что-то красиво расставить по полкам.
Представьте, что вы вызвали к себе домой клининговую компанию. Вот специалисты закончили работать, и вы удивляетесь:
Оказывается, у меня дома так много места. Оказывается такая удобная планировка и красивый дизайн. Ой, а это откуда? Я даже не знала, что у меня это есть. Ой, я даже не знала, что это должно и может так выглядеть.
Так же и психолог помогает избавиться от ненужного, иначе взглянуть на то, что у вас есть и найти то, что когда-то закатилось под диван.
Если разбирать по этапам, то сеанс гипноза выглядит примерно так:
Изучив запрос клиента, психолог выбирает оптимальную и самую безопасную технику гипноза.
Затем психолог помогает клиенту увидеть, понять первопричину той проблемы, с которой человек обратился.
На основе выявленной первопричины проводится работа с воспоминаниями, меняются убеждения и установки, отношение к опыту.
Под надзором психолога клиент сам проводит работу над своими проблемами. В какие-то моменты он словно со стороны анализирует важные моменты из собственной жизни. В другие минуты он активно участвует в воспоминаниях, погружает в них, проживает важные ситуации. Так или иначе, он сам рассуждает и анализирует. Во время сеанса, то есть будучи в состоянии транса, человек все слышит, понимает, осознает. Он может говорить, двигаться.
Чтобы сеанс прошел успешно
Чтобы сеанс прошел успешно, важно заранее четко сформулировать проблему и желаемый результат. Например: я на два дня выпадаю из жизни после разговоров с матерью, хочу спокойнее реагировать на это. Важно помнить о запрос и цели сеанса. Только так можно вычленить из подсознания самое важное, выявить деструктивные убеждения и установки, изменить отношение к прошлому.
Бывает такое, что клиент формулирует запрос так:
Со мной что-то не то, но я не могу понять, что именно.
Если это касается вас и из-за этого вы не решаетесь посетить специалиста, то спешу успокоить: на первой консультации психолог поможет вам понять, что не так, сформулировать проблему и запрос. Главное – начать говорить хоть что-то. И постепенно при помощи наводящих вопросов специалиста вы придете к главному. Затем психолог поможет понять истоки вашей проблемы. Обратите внимание: корни одной и той же проблемы у разных людей могут быть совершенно разными. Ну, а дальше, как говорится, дело техники, то есть гипноза.
______________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку. Спасибо!
#токсичныеотношения
#психология
#гипноз
#психотерапия
#гипноз
#сомнения
#страхи
