Взрослая позиция в отношениях это взгляды и убеждения, основанные на осознанности, самодостаточности и готовности взаимодействовать с партнером в рамках зоны обоюдной ответственности с целью выполнения совместных задач. Такой человек хорошо знает где находятся его личные границы и не допускает их нарушения, при этом никогда не вторгается в пространство партнера, пытаясь манипулировать им.
Всё это в совокупности приводит к созданию романтического союза исключающего любую форму насилия Одновременно с этим оба понимают почему они здесь находятся, куда движутся и по каким критериям выбрали спутника. Сближение возникает на базе взаимной симпатии, затем усиливается совпадением целей и планов на жизнь, а взрослая позиция каждого участника позволяет не разрушить то, что было построено.
Признаки взрослой позиции в отношениях
К сожалению люди по-разному понимают данный термин. Мужчина должен быть добытчиком и защитником, обеспечивать семью и брать на себя ответственность за любимую женщину - это тоже взрослая позиция по мнению некоторых представительниц нежного пола. Женщина обязана готовить, гладить, стирать, убирать, возиться с детьми и ублажать супруга - ещё одно "железобетонное мнение" некоторых представителей сильного пола. В действительности ничего общего с "взрослостью" здесь нет. Давайте вспомним теорию и перечислим явные признаки того, что вы адекватный и надежный партнер, готовый к серьёзным отношениям.
Мы вдвоём против проблем
Извращённая интерпретация звучит так - мужчина должен решать проблемы, а не создавать их (если мужчина не решает мои проблемы, то зачем он мне нужен?!). Правильная формула - я знаю что у каждого из нас будут проблемы и мы друг для друга в определенные моменты можем стать проблемой, но мы всегда вдвоём против них, а не против друг друга.
Это значит, что каждый должен уметь решать возникшие трудности, но партнёр всегда на вашей стороне. Никто не обязан брать на себя ответственность за избавление от невзгод, в некоторых ситуациях партнёр имеет право остаться безучастным, но даже в таких ситуациях он поддержит, поймёт, уделит внимание. Конфликты будут происходить регулярно, но важно как вы в них входите и к чему стремитесь по итогу. Применяете ли обесценивание, обвинения, упрёки, либо стараетесь понять позицию спутника и пытаетесь найти компромисс.
Значения имеют только факты
Ревность, абьюз, контроль и сталкинг всегда основаны на том, что человек сделал выводы исходя из догадок, непроверенных данных, убеждений, страхов. Проще говоря выдумал собственную реальность, в которой столкнулся с рисками для себя. Жена слишком долго ехала с работы, значит была у любовника. Не сразу взяла трубку, значит я больше ей не нужен. Муж мило улыбнулся продавщице в магазине, значит он с ней спит!
Уверенные в себе люди с адекватной самооценкой и надежным типом привязанности никогда не изобретают альтернативную действительность. Не боятся ни измен ни предательства, не видят смысла в поиске улик. Они доверяют до тех пор, пока не получат неопровержимые доказательства и уже на этом фундаменте будет выстраиваться их дальнейшее поведение.
Ревнивец сначала боится измен, а когда убеждается в адюльтере супруги, начинает искать оправдания для того чтобы избежать расставания. Взрослая позиция заключается в том, что я не буду ревновать, проверять, выяснять, контролировать и отслеживать, но если узнаю о недопустимом поступке с твоей стороны, мы расстанемся. Как бы сильно я тебя не любил и как много бы на сне связывало. И продолжает жить спокойной жизнью, не мучая ни себя не партнера бесконечным сталкингом.
Мой партнёр это набор состояний, а не идеальная версия человека
Все мы на разных этапах жизни, под влиянием различных факторов, меняем своё состояние. Где-то проявляем строгость, непоколебимость и неуступчивость, а где-то ведём себя как дети. На работе можем быть суровыми и безальтернативными, а дома смешными, чудными и несерьёзными. Кроме этого случаются неприятности, трудные времена, усталость, болезни, финансовые катаклизмы.
Взрослая позиция основывается на принятии второй половинки во всех его проявлениях, поэтому так важно на стадии знакомства пройти вместе разные ситуации и посмотреть на поведение спутника в том или ином контексте. К сожалению многие влюбляются в одно, а потом оказываются категорически не готовыми ко всему остальному. Думала он всегда будет таким как в первый месяц нашего общения, а теперь выяснилось, что это не так!
Мои ожидания реалистичны и адекватны ситуации
Проблема людей, вступающих в отношения с позиции ребенка в том, что они идеализируют романтический союз, приписывают своей второй половинке общественно одобряемую роль и требуют этого. Мужчина должен обеспечивать, защищать, решать проблемы, красиво ухаживать, на руках носить, гарантировать стабильность и комфорт, любить, заботиться, баловать. Всё это стереотипы, навязанные красивыми сказками о принце на белом коне. В жизни это даже не редкость, это нереалистичная фантазия маленькой девочки в теле взрослой женщины.
Взрослая позиция в данном случае будет заключаться в адекватном понимании современного устройства жизни. Нельзя взять из патриархата всё самое выгодное для себя, исключив остальное. Попытки навязать матриархат неизбежно приведут к сопротивлению. Вам придётся смириться с тем, что есть в действительности, потому что стремление подчинять окружающих ради достижения собственных, завышенных требований, не приведут к здоровым отношениям.
Несогласный должен предложить свой вариант
Инфантильные личности часто обижаются и дуют губы, заявляя о том, что их что-то не устраивает. При этом никаких предложений у них нет. Это связано с тем, что личность так и не повзрослела, индивид привык к получению благ по принципу "угадай как сделать мне хорошо". По причине низкого эмоционального интеллекта они неспособны распознать своё состояние и выяснить какие чувства испытывают на самом деле, в результате сами не знают чего хотят. Возлагают этот груз на спутника и тот вынужден осыпать благами, чтобы какой-то из них порадовал вторую половинку.
Взрослая позиция подразумевает понимание самого себя, своих желаний, целей, ресурсов. Здесь никто не говорит "мне грустно,сделай что-нибудь". Если тебе грустно, предложи как мы можем это исправить, я либо соглашусь на твоё предложение, либо останусь в стороне и позаботиться о своём настроении тебе придётся самостоятельно. Именно в этом и заключается самодостаточность личности. Только такой человек способен стать надёжным и эмоционально стабильным партнёром.
Вместо итога
Взрослая позиция в отношениях представляет из себя модель взаимодействия, при которой на первый план выходит сотрудничество. Для этого необходимо исключить всё лишнее, например догадки, предположения и фантазии, а затем сосредоточиться на чувствах и эмоциях каждого участника союза. Любые проблемы решаются через диалог, а вступление в конфликт происходит через я-сообщение, а не обвинения и претензии. Нельзя замалчивать свой дискомфорт, но важно понимать, что ваше видение ситуации может кардинально отличаться от взгляда второй половинки. Гарантий того, что вы правы, не существует.
Спасибо за внимание. Подписывайтесь на мой телеграм канал, там всегда самый свежий и актуальный контент.
