Магическое мышление можно рассматривать как специфическую защиту и скорее способ снять с себя ответственность, бессознательное – это совсем иной феномен. Зачастую работу своего бессознательного принимают за какую-то магию, за ответ от вселенной, за карму и прочее. Давайте разбираться, тк это разные вещи и лучше их не путать.
Бессознательное можно рассматривать как часть нашей психики, то есть часть нас самих. Содержание бессознательного от нас скрыто, но при определенных усилиях мы можем осознавать какую-то его часть. Бессознательное хранит в себе много чего: желания, влечения, отношение к чему-то/ кому-то, вытесненные воспоминания и эмоции, истинные мотивы наших выборов и поступков, внутриличностные конфликты и прочее.
Бессознательное влияет на нашу жизнь. Приведу пример: кому-то нравятся стервы и мудаки. Все знают, что не надо тут тусоваться, но какие-то непонятные силы непреодолимо тянут именно к ним, среди всех прочих почему-то выбирается именно такой человек, а на других, как говорится, не стоит. Как же так получается: дурная голова? Может, мне не дано быть счастливым? остальные все еще хуже? надо отрабатывать кармический долг своего рода? Нет. Это как раз работа нашего бессознательного. Потому что если немного напрячься, то можно разобраться, что тянет к таким людям не просто так, у этого есть свои причины, а там, глядишь, окажется, что не все вокруг козлы.
Так вот. Иногда мы объясняем магическим мышлением то, что на самом деле объясняется нашим бессознательным. Но за бессознательное надо нести ответственность, а магическое мышление скорее снимает ее с нас. Что значит нести ответственность за бессознательное: признать, что причины многих трудностей находятся не где-то вовне, а внутри меня, а значит, я отвечаю за свою жизнь и свои выборы, даже если я их не осознаю. Соответственно, поработав с собой, можно найти много ответов на много вопросов и решить, что дальше с этим делать. Такая работа сложна, требует целенаправленных усилий, к тому же соприкасаться со своим бессознательным часто бывает очень больно и неприятно (например, осознавать, что главный злодей в твоей жизни – это мать; или обнаружить, что твои отношения – созависимые). Работая с собой, мы всегда осознаем что-то, что было непонятно, скрыто, не очевидно – соприкасаемся со своим бессознательным. Понимаем, зачем я так поступал, чего я на самом деле хочу, как я на самом деле отношусь к себе или к другому. И напротив, магическое мышление – это очень просто, никакой работы, только подбери нужную фантазию.
Искать ответы внутри самого себя, брать на себя ответственность – задача сложная, но стратегически важная. Да и в целом, умение отличать бессознательное от магии – полезный навык, который требует времени и ресурса, но в перспективе позволяет заметно улучшать качество своей жизни.
Автор: Лобанова Татьяна Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
