Опять вернусь к сложной и неудобоваримой теме. Осознанно оставила на время описание тревожно-опасной ситуации и своих эмоций по поводу происходящего. Вроде немного улеглось, хотя это понятие относительное.
Но вот новые провокации, ужесточение режима чс - да что там режима чс, просто режима военных действий. Эвакуируют детей, в ряд районов закрыт въезд. Хотя многие люди не хотят покидать свои дома даже под угрозой обстрелов и возможных провокаций со стороны границы.
Что я могу сказать об эмоциональном состоянии - это вымотало меня. Замечаю, что с трудом стала выполнять необходимые дела, все время хочется отдохнуть, лечь поспать, никого не видеть и не слышать.
И это не депрессия, а скорее желание укрыться от всех и всяческих новостей и долженствований. Организм отказывается переваривать негатив. А еще, утомляют вопросы, советы и пожелания людей.
Возможно они хотят как лучше, действуют от души. Но как мне сказала коллега, что если меня, например, нескольео раз переспрашивают, далеко ли я от границы, то это уже комплекс вины и понимание, что ничем не могут помочь. Вобщем, такие мои прифронтовые будни.
Апатия к опасности во время военных операциях может проявляться как отсутствие эмоций, безразличие к угрозам, снижение осведомленности о ситуации и снижение чувства личной ответственности.
Чтобы бороться с апатией, жизненно важно понять ее причины, распознать признаки и реализовать стратегии для борьбы с ней.
Проявления апатии:
- Снижение бдительности. Люди становятся менее внимательными к окружающему миру, игнорируют потенциальные угрозы.
- Снижение мотивации. Апатия может привести к отсутствию энтузиазма в отношении текущих планов, задач и личной безопасности.
- Самоуспокоенность. Люди начинают игнорировать правила техники безопасности или идти на риск из-за ложного чувства безопасности.
- Снижение "сплоченности команды". Апатия способна подорвать доверие, общение и сотрудничество между вами и близкими людьми, друзьями, коллегами.
Очень важно вовремя распознавать предупреждающие знаки. Будьте бдительны в отношении признаков апатии, таких как прокрастинация, отстраненность, отсутствие интереса к мерам безопасности.
Апатия к опасности во время военных операций представляет собой серьезную угрозу психическому состоянию и личному благополучию. Если вам сложно самим разобраться и справиться с негативным состоянием, вы можете обратиться к психологу - автору этой статьи.
Все статьи по теме читайте здесь
Различные психотипы: проживание кризисов
Автор: Анжелика Богданова
Психолог, Писатель Психосоматолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
