Встречаться с женатым — скандал, драма и сюжет то ли для сериала, то ли для ток шоу. Хотя, наверное, каждая женщина хотя бы раз попадала в такие отношения. Но некоторые почему-то постоянно попадают в сомнительный статус любовницы. И вроде бы не их вина: мужчины и сами не торопятся с порога признаваться, что у них есть семья, прячут обручальные кольца и отводят взгляд на прямой вопрос: «Ты свободен?» Но почему же так случается, почему некоторым женщинам столь везет на «женатых»?
Причем, вроде бы девушка специально этих «женатиков» не ищет. Сами откуда-то берутся — с одним рассталась, смотришь — через пару месяцев точно такой же. Подруги удивляются: неужели она не понимает? Неужели не замечает? Ведь давно понятны «звоночки»: занятые мужчины (особенно с постоянными отношениями) ведут себя весьма характерно. Например, они могут встречаться с другой девушкой только в определенное время, вынуждая ее подстраиваться под себя.
Но почему она это терпит? Почему опять и снова оказывается в таких отношениях? Разбираемся в психологических ловушках!
Проблемы самооценки
Почему-то мужчины считают, будто каждая первая девушка возносит себя на высоты, считает божеством и вообще поглядывает на них, простых смертных, с недосягаемых вершин некого Олимпа. Но мы-то знаем, что это не так. Напротив, это скорее мужчин воспитывают чаще в стиле: «Ты молодец» и «Ты хороший мальчик».
От женщины же требуют слишком многого прямо с детства. Ты никогда не будешь достаточно красивой, умной и вообще достойной — именно такую токсичную установку закладывают в голову девочкам родители. Они делают дочерям замечания за слишком яркий макияж в школе, за неподобающее поведение, за плохие отметки…
Все это отпечатывается на психике ребенка. В результате девочка вырастает в уверенности, что она недостойна ничего хорошего. Может только довольствоваться объедками с чужого стола, метафорически выражаясь.
При этом, эти же строгие родители закладывают невероятно высоченную планку «красоты» и «ухоженности». И, разумеется, став взрослой, женщина выглядит отлично.
Так это же просто находка для мужчины, который хочет попользоваться роскошной леди, но при этом не связывать себя серьезными обязательствами. А она и рада — на нее обратили внимание! Признали ее ценность!
Увы, «просто улучшить самооценку» — совет из разряда «ну вы не болейте», когда уже пойман вирус и лежишь с температурой. Если человеку сломали самооценку в детстве, перестроиться не так просто. Но способы есть.
Правила здоровой самооценки
Недостаточно сказать себе: «Да, я заслуживаю большего». Это просто не сработает, потому что в подсознании все равно звучит голос родителей: ты плохая, некрасивая, недостойная. Можно попробовать работать с аффирмациями — короткими формулами, которые постепенно перестраивают сознание. Важно понимать, что аффирмации — не волшебные палочки и не универсальные пилюли, сказал один раз — и лохмотья Золушки превратились в искрящееся бальное платье. Они работают постепенно, потребуется время и терпение. Но вот примерные фразы:
- Я ценю саму себя;
- Я приятна окружающим;
- У меня хороший интеллект и таланты;
- Я креативна;
- У меня все в порядке со здоровьем и внешностью;
- Я могу гордиться собой;
- Мое тело мне нравится;
- Я прощаю всех, кто меня обижал;
- Моя жизнь — только моя;
- Я люблю себя, сегодня чуть больше, чем накануне.
Многие пробуют аффирмации, они не срабатывают в тот же день, и потом откидывают: мол, ерунда! Не работает! Но просто нужно запастись терпением. Возможно, потребуется несколько недель или даже месяцев, чтобы аффирмации стали частью мировоззрения. Однако рано или поздно это обязательно произойдет!
Теория и практика
Ну разумеется, только лишь аффирмаций недостаточно. Нужно любить себя не только на словах, но и на деле. Конкретные шаги такие:
- Следить за внешностью. Но в меру. Не надо экстремальных диет или изматывающего спорта. Речь скорее о здоровье — если тело чувствует себя физически нормально, то цифра на весах и сантиметры ровным счетом ничего не значат. Да и ерунда, что мужчинам нужны только идеальные стройные модели без единого лишнего сантиметра на талии. «Следить за внешностью» — это скорее про ухоженные волосы, руки, походы в SPA и к косметологу. Приятно и дарит красоту!
- Заботиться о здоровье. Не только, разумеется, ради внешности. Здоровье вообще самое ценное, что есть у человека. Правильное питание и не слишком напрягающий спорт нужны не для того, чтобы добиться каких-то идеальных параметров, а чтобы хорошо себя чувствовать.
- Наладить отношения с собой. Где-то в глубине души может все равно сидеть внутренний критик. Он будет ворчать и нудеть: ты недостойна. Недостаточно хороша. Ты не заслуживаешь нормального мужчину — довольствуйте тем, кто обратил на тебя внимание, ведь ничего больше никогда не заслужишь по определению. Этого внутреннего критика надо заставить замолчать, и иногда может потребоваться не один и не два разговора с собой.
- Наладить отношения с окружающими. И здесь вовсе не про «быть хорошей» — как раз наоборот, женщины с низкой самооценкой чаще «удобные» и «приятные» для других. Они не умеют отказывать, радуются любой «подачке» — в смысле, комплиментам, проявлениям внимания. Надо поднять планку и держать себя выше. Но это тоже достигается не за один день.
Да, женатые мужчины пользуются женщинами, которые недостаточно уверены в себе или просто страдают от заниженной самооценки. Да, это не слишком честно и порядочно с их стороны. Но возможно ли исправить такого человека? Всех таких мужчин?
Конечно, нет. Это бессмысленно: да и потом, когда женщина или мужчина постоянно попадает в однотипные «плохие» отношения — например, которые по определению не могут привести к положительному финалу, то дело не в том, кого он или она находит. Да, работает та истина: «дело в самой себе».
Единственный способ не попадаться раз за разом в одну и ту же ловушку — изменить свое собственное мировоззрение, отношение себе и окружающим. Поднять собственную планку. Тогда легче будет находить достойных мужчин, не занятых другими женщинами.
Благодарю за внимание! Дорогие читатели, жду ваших комментариев. Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк!
