Бывают обстоятельства, которые заставляют нас расстраиваться преждевременно. Неприятные ситуации, которые ещё не произошли, но могут произойти. Например, визит скучного и надоедливого родственника. Заранее проявляя покорность судьбе, мы стараемся предпринять какие-то опережающие действия или выстроить свои чувства и эмоции так, чтобы встретить пугающее нас событие с безразличием.
Если нам угрожает визит скучного и надоедливого родственника, мы утешаем себя мыслью, что вечер рано или поздно закончится, что утро принесёт новый день, а страдания закалят. Пытаемся смириться со своей печальной участью ещё до того, как удар судьбы обрушится на нас. Потому что предсмирение не так болезненно и неприятно, как, например, тревога и озабоченность. Если наши худшие ожидания подтвердятся, то мы будем чувствовать себя лучше, потому что заранее примирились с ситуацией.
Но ведь худшее может и не произойти. Родственник может заболеть или просто передумать приезжать. И тогда окажется, что мы напрасно предавались беспокойствам. Работа была проделана впустую.
Также преждевременное смирение с нависшими неприятными обстоятельствами может потребовать слишком много физических и душевных сил. В этом случае нужно сопоставить относительные преимущества заблаговременного смирения с вероятностью потратить силы и нервы впустую.
К тому же принять судьбу можно и после наступления неприятной ситуации. Когда родственник уже расположился в гостиной с чашкой чая в руке, вы в любой момент можете извиниться, пройти в ванную и провести там сеанс примирения с реальностью.
Если у вас вошло в привычку всегда готовиться к худшему, то вы будете напрягаться понапрасну гораздо чаще, чем нужно. Обычно хватает времени принять судьбу уже тогда, когда неприятные события произошли. Вместо того чтобы вечно ходить с хмурой физиономией только потому, что вы отовсюду ждёте неприятностей, лучше не строить вообще никаких предположений и просто жить. Если неприятность всё-таки произойдёт, тогда и подумаете, как вам её лучше пережить.
❓А вы беспокоитесь раньше времени? Предпринимаете какие-то опережающие действия?
