Привет мой дорогой читатель. Сегодня тема у нас интересная будем разбираться, почему мы боимся успеха. Сразу оговорюсь, что «Страх успеха» это тот страх, который хоть раз, а чаще больше, человек испытывал в жизни. И это когда человек осознанно или нет саботирует свой успех.
Спросишь, почему потому что психика человека очень хитрая и местами коварная и ей не всегда комфортно от того, что ты ее тащишь неизвестно куда и главное зачем. Ведь ей и так здесь хорошо. Как наша психика видит твой «УСПЕХ», который ты так вожделенно хочешь:
- Неопределенность;
- Уход из зоны комфорта;
- Осуждение (ну куда ты лезешь, что больше всех надо, сиди не высовывайся. Смотрю совсем зазнался…);
- Изменение отношений с близкими, родными и друзьями.
В общем, ты сам понимаешь мой друг психика не в восторге. Но все таки давай посмотрим, что мы потеряем если поддадимся страхам нашей психики и не будем добиваться успеха в жизни, какие последствия нас ждут?:
- Не удовлетворение своей жизнью и своей эффективностью;
- Низкая самооценка – синдром самозванца, прокрастинация, комплексы;
- Заниженные стандарты – компания попроще, зарплата пониже, условия жизни попроще опять же приводящее к неврозам и комплексам;
- Неумение справляться с трудностями – хотя это неотъемлемая часть нашего существования.
Ну как нравиться картина результатов работы нашего страха? Я думаю, нет. Конечно, встает вопрос, как его во-время распознать. Ниже приведу несколько основных признаков того что ты боишься успеха. Поехали
- Ты очень часто не заканчиваешь начатое;
- Ты чувствуешь себя виноватым когда достигаешь успеха;
- Много говоришь о том, что собираешься сделать, но ни делаешь ни хрена;
- Работаешь не там, где бы хотелось;
- Хватаешься за несколько проектов сразу, при этом нет концентрации на что-то одном, в итоге нет результатов;
- Каждый новый год ты загадываешь одни и те же желания;
- Самокритика часто зашкаливает;
- Отвлечение и прокрастинация — твои лучшие друзья;
- Когда ты вот уже должен дойти да финиша, что-то происходит и все идет к чертям;
Если узнали себя - у вас страх успеха, страх что получится.
Как ты уже понял мой друг один из факторов страха успеха это «зона комфорта», а точнее выхода из нее. И я сейчас не о той среде, где тебе реально комфортно. Я про ту среду, где ты знаешь, как действовать и что предпринимать.
Твоя психика активно стремиться вернуть тебя в «зону комфорта». В результате ты подсознательно принимаешь решения, которые будут блокировать путь к успеху во имя сохранения «зоны комфорта».
Именно «зона комфорта» возвращает человека туда, где ему все понятно и хорошо известно. По этой причине люди, добившись финансовых прорывов, через 2-3 месяца переживают денежный откат и возвращаются на “комфортный” уровень дохода. Именно по этой же причине миллиардеры, у которых “отжали” бизнес и оставили без копейки к существованию, через пару лет с нуля восстанавливают привычное благосостояние
Другая причина страха успеха — это синдром самозванца, который, по статистике, хоть раз испытывало 70% населения Земли.
Это когда человек ощущает себя лишним, никчёмным и убеждён, что случайно добился успеха, а не благодаря своим навыкам, качествам, знаниям. Поэтому победа или достижение вызывает страх перед будущим, чувство вины перед теми, кто, по мнению «самозванца», больше достоин, чем он. Очень часто люди с этим синдромом ощущают себя мошенниками и испытывают страх разоблачения без видимых на то причин.
Синдром самозванца мешает достигать успеха в бизнесе, в карьере и даже в личной жизни.
Одно из проявлений синдрома самозванца — перфекционизм, который заставляет доводить любое действие до совершенства, превращая рутинную работу в некий ритуал.
Согласно некоторым исследованиям уровень перфекционизма среди молодых людей существенно вырос с конца 1980-х годов. Уровень требовательности к себе повысился на 10%, к окружающим — на 16%. Психологи считают, что люди одержимы стремлением к совершенному образу из-за влияния социальных сетей, где они постоянно сравнивают себя со сверстниками. Именно повышенный уровень перфекционизма и боязнь ошибки могут влиять на страх успеха — зачем стараться, если не получится идеально?
Вот мы и подошли к тому и что теперь с этим делать? Как избавиться от этого страха?
Первое наверное что тебе необходимо сделать, если ты осознал что у тебя есть страх успеха – признать его.
Второе не пытаться рывками и преодолениями препятствий, пытаться вырваться из «зоны комфорта», а постепенно расширять ее и ваш успех впишется в нее. Здесь, скорее всего придется поработать со своими установками.
Третье разрешите себе ошибаться. Нет ошибок, есть только опыт, а чем больше у вас опыта, тем больше у вас будет квалификации и уверенности в своих силах.
Четвертое – перестаньте себя с кем-то сравнивать. У каждого свои путь и своя скорость.
Пятое, что в принципе вы можете сделать прямо после прочтения статьи. Сядьте и составьте список своих достижений, побед и успехов в жизни. Купите себе блокнот, где будете записывать свои победы и периодически читайте свои записи.
Да и помни мой дорогой читатель, что внутренние переживания не всегда соответствуют реальному положению вещей.
Если тебе самому не удаётся справиться с твоим состоянием, тогда обратись к профессионалам.
Успеха тебе мой дорогой читатель.
Я буду рад услышать твое мнение по данному вопросу или узнать реальную историю как ты с этим справился. Пиши в комментариях.
Да и ты помнишь, что если необходима психологическая помощь в решении твоих вопросов контакты в профиле.
