Любопытный психолог

«Когда пароход входил в гавань, Фрейд сказал Юнгу: “Туземцы не знают, что мы привезли им чуму”». — Зигмунд Фрейд (австрийский невролог, основатель психоанализа; 1856–1939) (Цитата достоверна, зафиксирована в мемуарах Юнга и письмах Фрейда.) Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Листая ленту Дзен, я наткнулся на комментарий, и он меня зацепил не тем, что кто-то что-то написал, а тем, что там было внутри. Звучало примерно так: «Психологов научили западные специалисты...

«Социальные сети приучают нас к тому, что мера вещей — это реакция других. Наше «я» становится функцией от их взгляда». — Бён-Чхоль Хан (немецкий философ корейского происхождения; р. 1959), из книги «Психополитика» (2017) Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Ты листаешь ленту: - Идеальные завтраки. - Идеальные тела. - Идеальные отпуска. Внутри — знакомое, гнетущее: «Почему у всех всё есть, а у меня нет?». Раньше ты бежал за этим, ставил цели, верил, что это «норма»...

«Самый трудный день недели — не понедельник, а вторник. Потому что в понедельник ты ещё надеешься, а во вторник понимаешь: всё, ты уже в системе». — Народная мудрость Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Впереди — календарь праздников. 1 мая (прошло), 7 мая, 9 мая. Выходные, шашлыки, прогулки, долгий сон. Благодать. А потом — понедельник, вторник, или среда. Ну тот самый злополучный день, когда надо включаться обратно. И ты садишься за рабочий стол. Открываешь почту...

«Если ты встала между мужчиной и его страданием, ты не помогаешь ему. Ты лишаешь его встречи с самим собой». — Карл Густав Юнг (швейцарский психиатр; 1875–1961) Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог» Тебе кажется, что он пропадет без тебя. Запьет, потеряет работу, сопьется с кругами по спирали достижений. Ты терпишь его пьянки, истерики, бесконечные обещания начать новую жизнь со следующего понедельника. Ты оплачиваешь его долги, миришь с родителями, доделываешь за него отчеты, потому что любишь...

«Отдых — это не безделье. Отдых — это переключение активности. Если ты лежишь и думаешь о работе, ты не отдыхаешь». — Эрнест Хемингуэй (американский писатель; 1899–1961) Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Сегодня 1 мая. День единства народов Казахстана. Впереди — 7 мая (День защитника Отечества). 9 мая (День Победы). Три праздника подряд. Три выходных дня, которые можно провести с семьёй, на природе, в кругу друзей. Или можно провести их так, как обычно...

«Единство не в том, чтобы быть одинаковыми. Единство — в том, чтобы сохранять свои корни и при этом чувствовать себя частью одного целого». — Эрих Фромм (немецкий психоаналитик, философ; 1900–1980) Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Первое мая 2026 года. Для кого-то это выходной, для кого-то ещё один день в календаре. Но есть в этом дне нечто большее, чем просто дата. В Казахстане 1 мая — это не про парады и демонстрации, а про людей. Про то, как в одной стране уживаются 124 народа, 124 культуры, 124 языка...

«Если вы не можете сказать что-то приятное в групповом чате, возможно, вам стоит просто поставить смайлик и уйти в тень. Тишина — тоже ответ». — Руперт Уэссон, академический директор Debrett’s (британский справочник по этикету) Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». В 2025 году исследование Pew Research показало, что 42% взрослых американцев разорвали отношения хотя бы с одним другом за последний год, а это вдвое больше, чем десять лет назад. В 2026 году цифры бьют новые рекорды...

«Гибкость — это не отсутствие структуры. Это способность сохранять структуру, когда мир пытается её сломать». — Нассим Талеб (американский эссеист, исследователь неопределённости; р. 1960) Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». - Ты встал в 7:00, как и планировал. - Выпил кофе, - открыл список дел — всё чётко расписано по минутам. - Ты чувствуешь контроль. ТЫ — ХОЗЯИН ПОЛОЖЕНИЯ. А потом приходит сообщение: - «Извини, встреча переносится». - Начинается дождь, а ты планировал прогулку...

«Свобода начинается там, где заканчивается твоя обязанность быть удобным для всех». — Жан-Поль Сартр (французский философ; 1905–1980) Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Утро. Тебя просят помочь с отчётом. Ты соглашаешься, хотя у самой горит. Днём подруга зовёт на кофе — ты идёшь, потому что ведь неудобно отказать. Вечером коллега просит подменить, и ты киваешь. В итоге ты не выспалась, не сделала свои дела и ненавидишь всех, кто сегодня к тебе пришёл, а больше всего себя...

«Я взял глыбу мрамора и отсек всё лишнее. Так родился Давид. В хороших отношениях происходит то же самое — партнёр отсекает твои страхи и сомнения, оставляя лучшее, что в тебе есть». — Микеланджело Буонарроти (итальянский скульптор, художник; 1475–1564) Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Ты когда-нибудь задумывался, почему в одних отношениях ты расправляешь плечи, становишься смелее, начинаешь верить в себя, а в других сжимаешься, тускнеешь и забываешь,...

«Убеждение — это не истина, а привычный способ смотреть на вещи. Мозг создаёт его, чтобы защитить тебя. Но защита, которая не обновляется, превращается в клетку». — Роберт Дилтс (сооснователь НЛП) Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». 1. Ты быстро собираешь информацию. 2. Видишь варианты развития на несколько шагов вперёд. 3. Находишь неочевидные решения. Но вместо того, чтобы двигаться к цели, ты… замираешь. 1. Анализируешь риски. 2. Просчитываешь сценарии провала...

«Иждивенец — это не тот, кто не зарабатывает. Это тот, кто не в состоянии нести ответственность за свою жизнь». — Эрих Фромм (немецкий психолог и философ, 1900–1980) Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Когда доход маскирует бесконечную чёрную дыру Ты ловила себя на мысли: «С ним хорошо, но внутри я постоянно нахожусь в конфликте и на грани истощения»? Часто думала, что это ты слишком чувствительна, ведь у вас всё есть - совместный быт, финансовая стабильность,...