«Выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям». — Чарльз Дарвин (1809–1882), британский естествоиспытатель Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Ты всегда знал, что делать. - Учиться. - Работать. - Копить. - Вкладывать. - Строить. Ты просчитывал на шаг вперёд и верил, что если я буду: 1. достаточно упорным, 2. достаточно дисциплинированным, 3. достаточно терпеливым всё наладится. Это была твоя стратегия. Твой «план Б» и алгоритм выживания...
Любопытный психолог
Чтобы начать меняться, нужно сначала признать, что тебе плевать на изменения
«Человек есть существо ко всему привыкающее, и это, кажется, самое лучшее его определение». — Фёдор Достоевский (1821–1881), русский писатель, мыслитель Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Недавно мне попалось одно видео. Девушка говорит жёстко, прямо и без сглаживания углов. Она называет вещи своими именами и не жалеет никого. Я переслушал еще раз, не потому что я согласен со всем, а потому что в её словах есть доля правды, которую мы обычно прячем за мягкими формулировками...
Психосоматика неопределённости
«Тело никогда не врёт. Если вы не можете сказать словами, что происходит внутри вас, тело скажет это симптомом. Боль — это послание, которое вы пытались проигнорировать». — Кэндис Перт (1946–2013), американский нейрофармаколог, исследователь связи эмоций и тела Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Ты просыпаешься с головной болью. Снова: - пьёшь таблетку. - идёшь на работу. - воротник напряжён так, что, кажется, вот-вот треснет. - желудок крутит. Ты говоришь себе: «Это просто погода», или: «Это просто усталость», или вот ещё: «Это просто стресс»...
2000+ подписчиков. Спасибо. И у меня есть одна просьба
Сегодня на канале уже 2003 подписчика. Спасибо каждому, кто читает мои статьи, спорит в комментариях, делится ими и возвращается снова. Для автора это не просто цифра. Это люди, которым зачем-то оказался нужен мой взгляд на психологию. И теперь расскажу о том, что обычно остаётся за кадром. Я хочу, чтобы мой канал начал приносить мне доход не только через донаты, но и через сам Дзен. Донаты — отдельное большое спасибо тем, кто их отправляет. Это действительно поддерживает и показывает, что мой труд для кого-то имеет ценность...
Ты обижен? Это не значит, что ты прав. Смирись.
«Люди расстраиваются не из-за событий, а из-за своих взглядов на эти события».— Эпиктет (ок. 50 — 138 н. э.), древнегреческий философ-стоик Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Вчера наткнулся в сети на фразу: «ИЗ ТОГО, ЧТО ВЫ ОБИЖЕНЫ, НЕ СЛЕДУЕТ, ЧТО ВЫ ПРАВЫ». Прочитал, усмехнулся, потому что это, как холодный душ. Бодрит и отрезвляет. Мы привыкли, что обида — это почти святое. Если я обижен, - значит, меня обидели. - значит, я жертва. - значит, я прав. А тут вдруг говорят: эй постой это не факт...
Бегство в суету
«Нет ничего более бесполезного, чем делать с усердием то, что не нужно делать вообще».— Питер Друкер (1909–2005) , теоретик менеджмента Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Ты просыпаешься и сразу в бой. - Почта. - Чаты. - Список дел. - Уборка. - Ещё одна встреча. - Ещё один звонок. Ты крутишься весь день. Вечером падаешь без сил, а главное не сделано. 1. То, что действительно важно. 2. То, от чего зависит твоя жизнь. 3. То, о чём ты боишься думать. Это не продуктивность, а бегство...

