Любопытный психолог

«Одиночество — это не отсутствие людей вокруг, а отсутствие понимания». — Антуан де Сент-Экзюпери, французский писатель и философ Здравствуй, мой дорогой читатель, и добро пожаловать на новый разговор на канале «Любопытный психолог». Под Новый год мы традиционно наводим порядок: в доме, в мыслях, в планах и это, как не крути здорово. Но в последнее время к этому списку добавилась новая, тревожная строка: «ОЧИСТИТЬ СПИСОК КОНТАКТОВ». Речь не о случайных знакомых, а о людях, с которыми нас связывали годы, общие воспоминания и, как казалось, прочные узы...

«Скука — это желание желаний». — Лев Толстой, русский писатель и мыслитель Рад, что наша беседа продолжается на канале «Любопытный психолог», мой дорогой читатель. На днях я наткнулся на одну статью с провокационным заголовком: «Пока жена на кухне. Почему декабрь считается месяцем измен». В ней высказывалась мысль, что предпраздничная суета и семейные праздники стали катализатором неверности. Основные тезисы были таковы: мужчины, предоставленные сами себе в праздничной отпускной атмосфере, скучают,...

«Самый главный враг человека — это он сам». — Луций Анней Сенека, римский философ-стоик Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Давай сегодня поговорим о том, что прячется за нашими «ХОЧУ» и «ДОЛЖЕН». Мы часто называем это страстью, амбицией или сильным характером, а что, если за этим фасадом скрывается настоящая психологическая зависимость? Не от вещества, а от состояния. Такие скрытые зависимости маскируются под добродетели, но высасывают из нас силы, как вампиры...

«Нас тревожат не события, а наши мнения о событиях». — Эпиктет, греческий философ-стоик Привет и снова ты на канале «Любопытного психолога», мой дорогой читатель. Вот и подходит время, когда все вокруг начинают массово перетряхивать свою жизнь, словно старый шкаф. Составленные списки дел на год вперёд, жёсткие отказы от всего плохого и громкие обещания самому себе стать другим человеком к следующему декабрю и в тишине, за всем этим шумом, часто прячется один и тот же вопрос: «ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СТОИТ ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ЗАВТРА? А ЧТО — НАКОНЕЦ ОСТАВИТЬ ЗДЕСЬ?»...

Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале «Любопытный психолог». Скоро бой курантов, запах мандаринов и обещание нового старта, а что делать, если внутри не предвкушение, а тягостная пустота? Если мысль «НОВЫЙ ГОД НА НОСУ, А РАДОСТИ НЕТ» звучит не как строчка из грустной песни, а как диагноз вашему состоянию? Вы не одиноки и это не каприз и не неблагодарность в психологии мы это состояние называем «хроническое недовольство», конкретный психологический феномен, у которого есть понятные механизмы и, что важнее, выход...

Рад нашей новой встрече на канале «Любопытный психолог», мой дорогой читатель. Сегодня поговорим о боли, которая ломает не кости, а невидимые конструкции души. Речь о том, что происходит, когда рушится фундамент, на котором держались ваши самые близкие отношения. Речь о «переломе доверия» состоянии после измены, предательства, глубокого обмана того, кому ты верил безоговорочно. Представь, что доверие, как бы не абстракция, а сложный, живой сустав, соединяющий две вселенные твою и другого человека...

Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале "Любопытный психолог". Что если я скажу тебе, что самый мощный инструмент для обнаружения смысла жизни умещается в один вопрос, который ты можешь задать себе перед сном? И что этому инструменту более двух тысяч лет, а его автор римский философ, переживший взлёты и падения, богатство и изгнание. Я говорю о Луции Аннее Сенеке и его практике вечернего самоанализа. Пожалуй, самом честном зеркале, в которое может посмотреться современный человек, потерявший себя в шуме чужих ожиданий...

Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале "Любопытный психолог". Знакомо ли тебе это леденящее чувство, когда внутри всё кричит «НЕТ!», а губы сами собой складываются в покорное «ДА, КОНЕЧНО»? Ты снова соглашаешься на сверхурочную, берёшь чужую работу, едешь в гости, куда не хочешь, или одалживаешь деньги, сам сидя в напряге. Потом правда почему-то весь вечер коришь себя за слабохарактерность, чувствуя, как твои личные границы растворяются, как сахар в горячем чае. Почему мы это делаем? Чаще всего из страха...

Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале "Любопытный психолог". Сегодня мы поговорим о феномене, который многие ошибочно принимают за холодность, потерю чувств или «сложный характер». Речь идет о состоянии, когда биология вступает в безжалостную диктатуру над психикой. Когда женщина, кажется, перестает любить, но на самом деле её способность любить БИОХИМИЧЕСКИ ЗАБЛОКИРОВАНА. Это не метафора, а физиология стресса, управляемая гормоном кортизолом – более известным, как «гормон смерти»...

Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале "Любопытный психолог". Вот снова попалось в ленте: красивая картинка, на фоне горы и туман, а надпись, будто высеченная в камне: «СПАСЕНИЕ ПРИДЁТ К ТЕБЕ ИЗ ОТВЕРГНУТОГО. ТВОЁ СОЛНЦЕ ПОДНИМЕТСЯ ИЗ МУТНЫХ БОЛОТ». КАРЛ ГУСТАВ ЮНГ Звучит мощно, почти поэтично, и вроде очень правильно - ведь мы все хотим верить, что наше спасение скрыто там, где мы его не ищем. И тут мой профессиональный детективский нюх зашевелился. Карл Густав Юнг ведь автор сложный, многослойный, часто безжалостно трезвый...

Приветствую тебя, мой дорогой читатель, на моем канале "Любопытный психолог". Замечали ли вы, как одна невинная фраза - «Мне нравится твоя новая прическа» - может на несколько часов зарядить уверенностью? И как, напротив, случайный косой взгляд в метро способен поселить в душе сомнение? Это не ваша мнительность, а голос древней и безупречно отлаженной системы, встроенной в архитектуру вашего мозга. Системы, для которой социальное одобрение было вопросом жизни и смерти. Сегодня мы не будем осуждать эту слабость...