Тут я буду писать про свою вертикализацию.
Считается, что она очень полезна. Ну, понятное дело, мы же люди прямоходящие, когда здоровые.
А когда нездоровые, приходится что-то придумывать, чтобы вертикализоваться.
Конечно, существуют разные параподиумы и прочие специально разработанные штуки для этого дела.
Но они очень большие и громоздкие. Для центров реабилитации - самое то, а вот для однокомнатной квартиры, конечно, вопрос... И стоимость у них высокая. Для центров же.
Я в основном сейчас лежу, иногда сижу. Но лежу уже больше.
Работаю так, пишу статьи, иногда вышиваю.
За февраль почти 1,5 т.р. заработала так 👇
Жду, когда наступит тепло и растает весь снег, чтобы, наконец, погулять и покататься на улице на свежем нашем воздухе, как раньше.
Тут я проставила витамины, теперь их пью, и, знаете, сила приходит 💪
Правда, у дочки в школе в классе болеют все. И она мне периодически приносит эти вирусы. Болеет сама и меня заражает. Ну, я стараюсь держаться. Надеюсь, витамины мне в этом помогут.
Сегодня утром самостоятельно позанималась на своём пределланном к стене тренажёре. И руками, и ногами помахала.
Потом прям почувствовала резкое желание попробовать встать и постоять.
Накануне как раз я подумала, а что если мне встать спиной к двери и держаться за ходунки? 🤔
Повертикализуюсь или нет)
Достали с балкона эти ходунки. Мои первые, самые простые, которые мне выдали бесплатно.
Они лёгкие алюминиевые и держат опору хорошо.
Утром Игорь Владимирович меня поставил к двери и передо мной поставил эти ходунки. И вот впервые за полгода я постояла.
Недолго, правда, потому что слабость в руках у меня 🤷 Но ничего, будем пробовать и дальше так вертикализовываться. А там, глядишь, и сама стоять смогу 🙏
Очень хотелось бы!!!
P. S. Ну что, увидели меня в полный рост? 🙈 175 см, однако)
Поэтому у меня и на коляске ремень есть, который закрепляет мои колени. Потому что сиденья на такие длинные ноги не хватает 🙊
Надеюсь, повеселила вас!
Хорошего дня!
