22 подписчика

ЖИЗНЬ С СДВГ: КАК СПРАВИТЬСЯ С СИНДРОМОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ И ГИПЕРАКТИВНОСТЬЮ У ВЗРОСЛЫХ»

26 февраля 202426 фев 2024

6 мин

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - это состояние, которое может возникнуть как у детей, так и у взрослых. Оно связано с минимальной дисфункцией полушарий головного мозга, которая может возникнуть еще до рождения ребенка. В 50% случаев это состояние может быть излечено.

У взрослых СДВГ может проявляться по-разному и не всегда сопровождается гиперактивностью. Люди с этим синдромом могут жить вполне нормальной жизнью, создавать семьи, воспитывать детей и заниматься профессиональной деятельностью, которая не требует большого внимания и позволяет проявлять свою гиперактивность.

Однако своевременное выявление СДВГ и его лечение может значительно улучшить качество жизни. Поэтому важно обращать внимание на симптомы и обращаться за помощью к специалистам.

ПРИЗНАКИ СДВГ

В международной классификации болезней есть раздел, посвященный синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Диагнозы различаются по наличию и преобладанию симптомов, но большинство из них относятся к детям, так как многие проявления СДВГ исчезают по мере взросления. В частности, гиперактивность у взрослых встречается редко. Это связано с тем, что организм человека меняется после полового созревания, и его энергетический ресурс становится ограниченным. Однако после совершеннолетия появляются новые симптомы СДВГ. Один из наиболее заметных - неустойчивость внимания. Таким людям сложно выполнять ежедневные обязанности, например уборку в доме, приготовление еды, сортировку и раскладывание вещей по местам.

Люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) могут иметь сложности в выполнении рутинных дел, таких как уборка или приготовление еды. Они могут быть дезорганизованы, рассеяны, легко отвлекаться на посторонние дела и постоянно опаздывать. Также у людей с СДВГ могут возникать проблемы с управлением собственным бюджетом и своевременной оплатой счетов. Они могут не уметь копить деньги и рационально их использовать.

Еще одним признаком СДВГ может быть неспособность выслушивать собеседника до конца и отсутствие тактичности при общении с другими людьми. Люди с этим расстройством могут быть импульсивными и не сдерживать спонтанные высказывания. Забывчивость также может быть признаком СДВГ, особенно если человек не может регулярно принимать лекарственные препараты.

У людей с СДВГ может отсутствовать интерес к хобби и способность концентрироваться на работе на протяжении длительного времени. Кроме того, люди с СДВГ могут испытывать трудности при планировании своей деятельности и выполнении задуманного. У них может отсутствовать долгосрочные планы.

Наконец, люди с СДВГ могут испытывать сложности при составлении отчетов, выводов или заключений, а также анализировать информацию. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может негативно сказываться на работе человека, поскольку он может испытывать сложности с концентрацией на выполнении рабочих обязанностей и важных поручений. Это может затруднить продвижение по карьерной лестнице и достижение профессиональных успехов. Импульсивность и отсутствие такта также могут осложнять отношения с коллегами и начальством, что может привести к конфликтам на работе. Аналогичные проблемы могут возникать и в семье с близкими людьми.

СДВГ может также вызывать трудности с вождением автомобиля, поскольку такие люди могут испытывать сложности с концентрацией внимания на дороге, замечать всех участников движения, дорожные знаки, сопоставлять картинки с зеркал обзора, оценивать ситуацию и осуществлять необходимые в этот момент действия.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности может также влиять на интимную сферу, особенно у женщин. Достижение оргазма может быть затруднено, поскольку для этого необходимо полностью сконцентрироваться на происходящем и своих ощущениях, что может быть сложно при СДВГ.

Взрослым людям с СДВГ может быть сложно читать книги и смотреть фильмы, особенно если сюжет не захватывает с первых слов или секунд. Они могут утратить интерес к истории уже после нескольких минут, поскольку им не хватает терпения.

ДИАГНОСТИКА СДВГ

Специалисты утверждают, что синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых не возникает неожиданно, а трансформируется из детской формы патологии. Поэтому при диагностике большое внимание уделяется сбору информации о наличии соответствующей симптоматики в детстве пациента. Для этого проводится анкетирование обратившегося за помощью человека, членов его семьи и людей из близкого окружения. Особое внимание уделяется анализу школьных успехов пациента, а также темпов его развития и достигнутых результатов.

Параллельно со сбором информации должно проводиться общемедицинское обследование, чтобы исключить соматические или неврологические заболевания, имеющие схожие проявления. Исследования на различных видах томографов позволяют подтвердить наличие органических дефектов в центральной нервной системе (ЦНС). Подобные изменения фиксируются при попытке человека сконцентрироваться на чем-либо. В состоянии покоя органические изменения в головном мозге не фиксируются.

Кроме того, для диагностики СДВГ у взрослых используются тесты.

Пройти тесты для оценки симптомов синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых можно здесь:
https://psytests.org/diag/asrs-run.html
https://psytests.org/diag/wurs.html

ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

Основная сложность в лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых связана с поздней диагностикой. Чем раньше было выявлено данное расстройство, тем легче будет проходить лечение. Однако, в любом случае, оно должно быть комплексным.

Лечение СДВГ у взрослых может осуществляться психологом или психотерапевтом с обязательным назначением медикаментозных препаратов.

Ведущую роль при коррекции СДВГ играет психотерапия. Психотерапевт подбирает наиболее эффективную методику, исходя из индивидуальных особенностей пациента и тяжести его состояния.

Когнитивная и поведенческая терапия помогает поднять самооценку пациента и способствует его самоутверждению.

Расслабляющие тренинги позволяют снять груз тяжелых психоэмоциональных нагрузок.

Поведенческие курсы помогают пациенту научиться организовывать свою жизнь, с максимальной пользой использовать свое время, а также распределять его между работой и отдыхом.

Семейная психотерапия позволяет наладить взаимоотношения между супругами, один из которых страдает СДВГ. Для нормализации профессиональной сферы используются рабочие тренинги.

Лечение лекарственными препаратами для взрослых людей строится по той же схеме, что и при терапии детской формы синдрома. Больные СДВГ не могут сами контролировать прием препаратов, поэтому в этом вопросе нужен контроль со стороны родственников.

Наиболее эффективными средствами при лечении СДВГ являются психостимуляторы. Однако эта группа препаратов способна вызывать привыкание, поэтому их прием должен контролироваться специалистами.

В ходе лечения синдрома дефицита внимания также могут применяться ноотропные препараты. Под их воздействием улучшается мозговая деятельность, стабилизируются мыслительные процессы.

Рекомендовать конкретные лекарственные средства может только квалифицированный врач после того, как будет проведено тщательное обследование пациента и поставлен точный диагноз.

Медикаментозное лечение позволяет несколько улучшить способность к концентрации внимания, но оно не в состоянии решить проблемы с дезорганизацией, забывчивостью и неумением рассчитывать собственное время. Для того, чтобы лечение было успешным, нужно сочетать известные способы коррекции СДВГ у взрослых.