Первый сон
Тип: обычный сон
Стоял дома у окна. Решил сделать проверку на реальность отгибанием пальца. Была ночь, и поэтому очень темно. Я ориентировался прежде всего на визуальную составляющую проверки. Учитывая, что я практически ничего не видел, я решил, что проверка показала, что это не сон. Хотя, как мне показалось, я почувствовал как палец касается запястья, но я не придал этому значения.
За окном, через дорогу, я увидел проволочную статую, этажа в два высотой, индейского воина (ацтекского или майянского) с мечом в левой руке. Во сне я не был уверен, чья именно это статуя, но пришёл к выводу, что она больше похожа на индейского воина.
Статуя стояла неподвижно, но после того, как я на мгновение отвёл взгляд и вернул его обратно, статуя стояла уже в другом положении. Тогда я специально отвёл взгляд, а когда снова вернул, то воин стоял уже в другом положении, на этот раз несколько ближе, будто сделал шаг вперёд. Так я повторил это действие несколько раз, и каждый раз воин перемещался всё ближе.
Затем я проснулся. Я решил, что надо более тщательно проводить проверку на реальность и учитывать также тактильную составляющую.
01:59
Тип: осознанное сновидение
Заснув снова, я проснулся и решил сделать проверку. Было по прежнему темно, и ничего толком не было видно, но я почувствовал, как палец плотно прилегает к запястью. Я понял, что это сон, и выпрыгнул в окно. За окном всё было видно ещё хуже, я едва мог ориентироваться.
Уже почти у самой земли я потерял способность двигаться и лёг в старый добрый дрейф. Это было похоже на то, как если бы меня подхватила некая сила и куда-то понесла, весьма неспешно, надо сказать. Изначально она несла меня в сторону дороги, что соответствовало моему намерению, но затем она понесла меня дальше. И мне уже было не совсем понятно где я нахожусь и куда лечу.
Однако я заметил, что скорость дрейфа то увеличивалась, то замедлялась. И я обнаружил некоторую корреляцию. Когда я пытался концентрироваться на полёте с целью управлять им или обдумывал ситуацию (где я нахожусь или куда хочу лететь), скорость полёта уменьшалась. А в моменты когда я, по каким-то причинам, расслаблялся или отвлекался, отпуская мысли, скорость полёта увеличивалась.
Возможно, это некоторая зацепка, которая может привести к решению проблемы потери способности двигаться в сновидении. Надо будет поэкспериментировать с этим.
03:40
Тип: осознанное сновидение
Снова осознался проверкой на ложное пробуждение. Выпрыгнул в окно и приземлился на освещённом тротуаре. Была ночь. На улице никого не было. Вообще никого. Ни машин, ни людей. Я шёл и удивлялся этому.
Потом я подошёл к месту где должен быть магазин. Там я увидел некую открытую дверь, ведущую в некое помещение, и зашёл в неё. Я оказался в чём-то вроде некой квартиры. Там было так же темно, но впереди я увидел окно. За ним уже было светлее, намечался рассвет.
Я выпрыгнул в это окно, но оказался в следующей части этой квартиры. Она как бы возникла вокруг меня. Впереди я снова увидел окно. Там было ещё светлее. Я выпрыгнул в это окно. И снова вокруг меня образовалась квартира с окном впереди. На этот раз в квартире были люди, и, судя по всему, они начали беспокоиться, о том, что в их доме появился чужак. В окне было ещё светлее, чем в предыдущих, но солнца ещё не было. Это были всё ещё предрассветные сумерки.
Я снова выпрыгнул в это окно. И снова вокруг меня образовалась квартира. Но на этот раз впереди было что-то типа обоев с нарисованным на них незамысловатым силуэтным пейзажем.
Я решил, что это последняя возникшая передо мной стена и что там, за этой стеной, скрыто что-то интересное, что-то "настоящее". Я подумал, что наконец-то я увижу что там, за декорациями сновидения. У меня возникло некоторое воодушевление по этому поводу.
Я подошёл к стене, просунул руки сквозь обои. Они прошли легко, без всякого сопротивления. Но когда я начал проходить через стену, сопротивление возникло. Ну и в борьбе с ним у меня ухудшилось внимание, и я проснулся.
05:11
Тип: осознанное сновидение
Не помню, выполнял я в этом сне проверку или нет. Я проснулся ночью и увидел возле кровати некоего человека в чёрном балахоне. Я видел только его голову (на уровне своей). Возможно он сидел (но это не точно). Он смотрел в сторону окна. Капюшон скрывал большую часть лица. Я видел только нос и подбородок.
Я направил на него левый мизинец и стал выкрикивать намерение видеть энергию. Он повернулся в мою сторону. У него были голубые глаза.
В какой-то момент я начал выкрикивать не "хочу видеть энергию", а "покажи мне энергию". Я понял это, но мне показалось, что это может быть хорошей идеей, и что этот кто бы он там ни был сможет мне её показать. У меня возникла некоторая уверенность в этом. Такая смена намерения вызвала у него удивление, которое я прочёл в его глазах. Я продолжал выкрикивать "покажи мне энергию".
Сначала у него исчезло лицо, потом правый глаз (я смотрел в левый). Потом исчезло всё окружение. Остался лишь один голубой глаз в темноте. Затем глаз стал либо увеличиваться, либо приближаться. В нём появился жёлтый оттенок. Такой бледно-жёлтый, банановый.
По мере того как этот глаз приближался ко мне (или увеличивался), меня окутывала тьма исходящая от него, как будто его капюшон был этой тьмой и охватывал меня со всех сторон.
Я подумал, что происходит что-то странное, и, может, стоит отвернуться? Но решил все-таки продолжить и посмотреть что будет дальше.
А дальше глаз увеличился (или приблизился ко мне) настолько, что заполнил собой всё поле зрения. И из него выстрелило что-то вроде ломаной (зигзагообразной) полосы жёлто-голубого света. Или сам глаз мгновенно трансформировался в эту полосу света. Эта полоса ещё напоминала некую трещину, хотя никакой глубины пространства я в ней не видел, но это первое, что пришло мне в голову по пробуждении.
Из этой трещины, из самой узкой её части, которая была ближе всего к глазу (самого глаза уже не было), выполз сначала на четвереньках, потом встал в полный рост и пошёл в мою сторону силуэт человека такого же жёлто-голубого цвета. И при этом он произнёс до предела роботизированным "электронным" с каким-то неестественным, неприятным тембром голосом: "Я иду".
Чем закончился данный эпизод, я не помню. Вполне возможно, что ничем (но это не точно). Однако сновидение продолжилось, и я был осознан.
Я выпрыгнул из окна. Приземлился у перекачки под моим окном. Там снимали какую-то разговорную передачу. Две женщины сидели друг напротив друга за белым круглым столом. Что-то вроде интервью.
Я посмотрел немного и пошёл дальше. Ничего интересного больше не происходило. Проснулся в традиционной манере, досматривая застывшую сцену угасающего сновидения уже в бодрствующем состоянии.
Немного о проверке на реальность
Может кому-то будет полезно. Тема не нова. Информацию можно найти в интернете. Однако описанное ниже основано исключительно на моём личном опыте со всеми вытекающими.
Проверка на реальность один из способов осознания себя во сне. Суть его в том, чтобы выработать привычку делать проверку в реале в ситуациях, которые наиболее часто проявляются в сновидениях. Как только привычка станет устойчивой, она начнёт проявляться в сновидениях. На формирование такой привычки может уйти несколько месяцев. Проверка всегда должна быть осознанной. Если она будет неосознанной в реале, то и в сновидении ни к чему не приведёт. По сути это привычка включать осознанность. И уж после того, как мы осознались, нужно убедиться в том, что это сон (или реальность). Проверка в реале в выбранных ситуациях должна проводиться всегда. Не должно быть исключений и оправданий, если они будут в реале, то они будут обыгрываться в сновидении.
Привязать проверку можно к разным действиям, это индивидуально. Но обязательно нужно привязывать проверку к пробуждению. За ночь мы, как правило, просыпаемся несколько раз, даже если нам кажется что это не так. И каждый раз нужно проводить проверку на ложное пробуждение. Это самая эффективная часть метода, на мой взгляд.
Чтобы облегчить себе вспоминание цели сделать проверку по пробуждении, можно на начальном этапе проговаривать эту цель всю ночь. Я так делал где-то пару месяцев. Потом, когда привычка закрепится, проговаривание можно убрать или заменить на другое, если появится другая цель, о которой нужно помнить всю ночь (например видеть энергию:). Разумеется, при проговаривании цели, какие-либо другие мысли, не связанные с целью, нужно исключить. Очень важные мысли, от которых зависит судьба мира, исключать в первую очередь. Даже если кажется, что так вы не заснёте. Заснёте (если не страдаете бессонницей). А когда проснётесь, нужно выполнить проверку и снова начать проговаривание. Проговаривание должно быть осознанным.
По поводу конкретного способа проверки, это личный выбор. Я не нашёл, пока что, ничего более энергоэффективного чем отгибание пальца назад. Если придумаете, дайте знать. В реальности у меня между пальцем и запястьем остаётся сантиметров пять-шесть, если очень постараться. В сновидении я легко достаю до запястья. Но если у вас слишком гибкие пальцы, можно кусать локти, например:) Читал в интернетах, что некоторые пытаются протыкать ладонь пальцем. Не знаю, не пробовал, но может быть, такой способ даже лучше. По крайней мере, в сновидении не будет обыгрываться развитие гибкости, как это у меня иногда бывает:)
Способ проверки на реальность хорош тем, что, после формирования привычки, он не требует, никаких особых усилий и может использоваться в дополнение к другим, более эффективным методам, добавляя 50 процентов от одного процента к шансу осознаться во сне:)
14.02.2024 г.
