В надежде избавиться от лишнего веса многие отказываются от употребления хлеба, однако специалисты убеждены, что это может лишь навредить здоровью, поскольку он содержит множество полезных соединений, витаминов и микроэлементов, необходимых организму. Да, медики советуют не злоупотреблять мучными продуктами из-за высокой калорийности, однако это не означает полного отказа, как некоторые думают.
По словам экспертов, хлеб содержит витамины группы B, полезные для сердца и нервной системы, а также витамин E, железо, калий, магний, фосфор и многие другие вещества. Стоит отметить, что некоторые из них лучше всего усваиваются именно в составе хлеба, поэтому получить их, принимая различные добавки, довольно затруднительно. Выяснить больше подробностей о пользе хлеба и получить персональные рекомендации по питанию можно, проконсультировавшись с врачом.
Грамотно подобранный рацион, отказ от вредной пищи и привычек, соблюдение режима дня и предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
