Друзья, поздравляю вас с Днем влюблённых. Признаюсь честно, я сегодня совершенно забыла о празднике. Эта история очень про меня - я постоянно забываю даты, годовщины. А ещё не умею дарить и принимать подарки, и муж мой тоже не очень-то умеет это делать.
Знаю, многие женщины переживают, что партнер не дарит цветы и подарки, на этом сейчас многие прогревы построены, мол "стань женщиной, которой дарят подарки" - да, при таком фоне сложно чувствовать себя ценной, если вдруг ваш партнёр не приносит букет из ста алых роз. Нормально ли это? Как с этим быть и как реагировать?
Моя история
Давайте для начала поделюсь своей историей: я раньше тоже на этот счёт очень переживала. Когда не получала подарка или получала не тот, проваливалась в чувства: "Я, что всего этого не достойна! Меня не ценят!". И это была главная ошибка - я привязала свою самооценку и самоценность к этим подаркам и жутко страдала каждый раз.
Ещё в моей голове была картинка, что он сам должен выбирать подарок, да такой, чтобы я сказала "Вау!"
Мы часто ругались с мужем по этому поводу, я пыталась объяснять, как это важно для меня, но это всё не очень работало. И вот после очередного скандала он сделал мне сюрприз - подарил на какой-то праздник меховые наушники. Я не знала, ржать мне или плакать, потому что они были похожи на драную трехцветную Мурку))) Он ждал от меня реакции, а меня просто парализовало. (Муж, если ты читаешь этот пост, - люблю тебя). В этот момент я поняла, что подарки - не его сильная сторона, и мне надо с этим просто смириться. Тем более, что я сама такая же! Для меня выбор подарков - полный кошмар: я не знаю, что подарить, понравится ли то, что я выбрала. От этого я начинаю злиться, и удовольствия не получаю, а вместе с подарком адресат вероятно получает от меня бессознательные проклятия.
Теперь в нашей семье завелась новая традиция - в праздники муж оставляет мне милые и очень трогательные записочки. А я просто мурчу. И конечно ходим куда-нибудь вдвоём, чтобы вкусно поесть, побыть вместе и отметить праздник. За подарками мы теперь ездим вместе - да, это уже не сюрприз, но все равно приятно.
Как же найти компромисс?
Мы так переживаем от отсутствия подарков не потому, что мы без них ну никак не можем, а потому что для нас это значит нечто большее. Мы привыкли на «подарки» навешивать слишком много смыслов. Он не подарил, значит:
- Он меня не любит
- Он хочет показать, что я для него не важна
- Он надо мной издевается
- Я недостойна
- Я хуже других
И т.п
Но на самом деле это может быть совершенно не так.
И первое, что нам необходимо сделать, это отвязать свою самооценку от подарков. Понять, что если мне не дарят подарков, это не значит, что со мной что-то не так.
Если вы в своей жизни вообще часто замечаете, что проваливаетесь в разных ситуациях в ощущение, что вы недостойны, недостаточно хороши, то лучше всего разобраться с этим вместе с психологом, ведь такое уничижение, такая нездоровая самооценка превращает жизнь человека в ад и лишает его возможности спокойно счастливо жить, реализовывать себя, достойно зарабатывать и строить хорошие равноправные отношения.
Второе, что мы делаем – снимаем с темы подарков все остальные смыслы, перестаем использовать подарки в качестве мерила любви и счастья в ваших отношениях.
Далее самое время попробовать разобраться в причинах происходящего. Почему же ваш партнер не дарит вам подарки? И тут может открыться очень много новых интересных направлений для размышлений. Например:
- Ваш партнер пытался дарить вам подарки, но вам они не понравились. Он вместо радости столкнулся с недовольством и усвоил для себя, что покупать вам что-то себе дороже, т.к в результате может быть скандал.
- Он просто не знает, что для вас важны подарки (или какими именно они должны быть), потому что на заре отношений вы рассказывали ему, что все эти букеты из ста одной розы для легкомысленных девушек, к которым вы не относитесь, и вообще лучше эти деньги на отпуск отложить.
- Для него самого все эти праздники и подарки неважны, возможно он вырос в такой семье, где праздники не отмечали и ничего друг другу не дарили. И тогда он, как минимум не помнит годовщин и праздников, а как максимум считает все это полной ерундой.
- Возможно он сейчас очень переживает из-за финансовых доходов семьи, а с вами делиться этим не хочет, хочет решить сам, но дорогие подарки сейчас позволить себе не может.
И множество других вариантов. Здесь я вам привела только те, с которыми в своей жизни и в клиентской работе встречалась.
Конечно, чтобы понять причины, лучше всего поговорить спокойно и откровенно с партнером. Возможно вы узнаете что-то, что поможет вам лучше понять другую сторону и уже из этой точки договариваться, приходить к компромиссу.
Может случиться и так, что в процессе размышлений поймете, что ваши отношения уже давно не ладятся, а подарки – лишь яркий триггер, который намекает на то, что настало время что-то менять. И это тоже неплохо, ведь признавая этот факт вы получаете возможность что-то изменить.
Присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу "Твой выход из тени" - здесь я отвечаю голосом на ваши вопросы и даю полезные психологические практики.
Друзья, любите друг друга, будьте собой, не привязывайтесь к штампам и ищите свой путь к счастью!
Поделитесь в комментариях, как у вас с подарками?
Обо мне:
Вам может быть интересно:
