Найти в Дзене
Когда жизнь ломает ваши планы: почему одни растут, а другие скатываются вниз
Вы чувствуете, что что-то идёт не так уже давно. Работа, которая когда-то вдохновляла, теперь высасывает силы. Раньше клиентов было много, но с каждым месяцем их количество всё больше стремится к нулю...
1 неделю назад
Какую свою способность я считаю «несерьёзной», хотя она может приносить деньги?
Мы привыкли думать, что деньги приходят через «серьёзные» навыки: дипломы, регалии, сложные компетенции. А то, что даётся легко и в кайф, часто списываем в раздел «баловство». Сегодня давайте поработаем с метафорическими картами без тяжёлой аналитики, зато с неожиданными открытиями. Вопрос к картам: ❓Какую свою способность я считаю «несерьёзной», хотя она может приносить деньги? Выберите карту в закрытую (открытые карты в карусели). Рассмотрите ее и поразмышляйте: 📌 Что вы видите на карте? Какой...
2 недели назад
3 шага, которые помогут выйти на желаемый доход, перестать сливать деньги и сидеть в долгах
Вы смотрите на других и думаете: «Ну чем я хуже? Я тоже умная, у меня есть образование, способности, я тоже хочу развиваться. Так почему у неё получается, а у меня — нет?» Вы или избегаете денег — прокрастинируете, откладываете, не можете сдвинуться с места. Или вкалываете на износ, а зарабатываете всё равно средненько — и кажется, что больше можно получить, только порвавшись на британский флаг. А кто-то вообще живёт в бесконечных кредитах и уже не помнит, каково это — не быть должным. Знакомо? Привет, дорогие! С вами психолог Екатерина Грачёва...
2 недели назад
«Сменила много мест работы, а на фрилансе — платят копейки». Почему это не случайность, а ваш сценарий (и как его переписать)
Вас увольняют с каждой работы. Или вы сами уходите. Или сокращают. Или не платят. Или платят копейки. Вы меняете найм на фриланс — а там заказчики точно так же обесценивают ваш труд. Вы берёте кредиты, чтобы закрыть дыры, потом берёте новые, чтобы закрыть старые, и не видите выхода. Знакомо? В этой статье я отвечаю на вопрос подписчицы моего канала, вот ее история: ... После провала на работе в найме я уволилась и больше в найм не вышла. Если коротко: после увольнения боюсь идти в найм , на одном месте долго не работаю и очень переживаю от этого , нервничают банки от невыплаты кредитов и я...
289 читали · 1 месяц назад
"Я учусь, работаю, стараюсь, а вырасти в деньгах не удаётся". Как непройденная сепарация мешает финансовому росту
Вы вроде понимаете, что заслуживаете большего, но почему-то соглашаетесь на «сколько дадут», боитесь назвать свою цену или живете в тревожном ожидании похвалы от клиентов или руководства. Вы годами учитесь, работаете, стараетесь — но значимо вырасти в деньгах не удаётся. Эта статья про то, почему ваш финансовый потолок так часто оказывается не там, где заканчиваются ваши компетенции, а там, где заканчивается ваша автономия, и вы начинаете строить отношения с окружающими по детско-родительскому принципу...
2 месяца назад
"Я постоянно ждала критики". Почему не получается вырасти в доходе
Продолжаем разбирать, почему зарабатывание денег и рост в доходе даются с таким скрипом, будто тащишь воз в гору без колёс. Привет, дорогие! Теория — для слабаков)) Поэтому сегодня расскажу вам одну из своих историй — живую, невыдуманную, про то, как я сама годами блокировала свой финансовый рост, даже не понимая, как это работает. В этой истории спрятана одна из главных причин той самой ТЯЖЕСТИ и СЛОЖНОСТИ, которые мешают спокойно и с достоинством расти в деньгах. Давайте разберём её вместе. Что...
2 месяца назад
Почему даётся трудно зарабатывание денег? Отвечает психолог
"Я устала вкалывать/напрягаться/батрачить/выжимать себя до последней капли сил, чтобы заработать! Почему мне так тяжело даются деньги? Хочу, чтоб давались легко. Хочу научиться зарабатывать в лёгкости!" Подставьте любое слово, которым вы описываете это явление. Что вы там такое делаете, чтобы деньги получить? Я знаю, что это очень живой вопрос для многих — его так или иначе приносят на консультации постоянно. Что уж говорить, я и сама когда-то вокруг этого вопроса очень долго, как лиса на цыпочках у винограда, ходила...
2 месяца назад
Как вы справлялись с мыслями "вдруг ничего не выйдет", когда уходили из найма в новую профессию? Отвечает психолог
Вы листаете вакансии — и внутри пустота. Вы слышите от близких: «Да ты что, в твоём возрасте что-то менять поздно и глупо!» — и чувствуете, как гаснет ваш энтузиазм и энергия. Вы мечтаете о чём-то другом, с завистью смотрите, как кто-то решился, переучился, поменял профессию, начал свой проект, но за короткой вспышкой решимости сразу следует мысль «а вдруг ничего не выйдет», и на этом ваше движение к себе заканчивается, так и не начавшись. В этой статье я отвечаю на вопросы подписчиц моего Телеграм-канала:...
183 читали · 2 месяца назад
Почему вы не сможете стать "смелыми и богатыми", как гуру из соцсетей? Психологический разбор фильма "12 стульев"
Вы смотрите на тех, кто легко ведёт соцсети и без стыда продаёт нехитрые услуги и товары на миллионы, и чувствуете себя закоплексованным неудачником? Тогда эта статья для вас. Я хочу разобрать «12 стульев» Ильфа и Петрова с точки зрения заработка денег и провести параллель между этой классикой и современными мечтами о финансовом росте, которые не дают спать тысячам людей сегодня. А самое главное — показать системную ошибку, которую многие не замечают, разрушая себя в погоне за доходом и красивой картинкой...
2 месяца назад
Как не идти на поводу у людей? Или как не бояться конфликтов и научиться выдерживать сложные чувства
Вас просят «поступиться своим удобством», а внутри всё сжимается от противоречия. Знакомая история? Хочется и своё отстоять, и не испортить отношения, и не чувствовать себя при этом эгоистом или «плохим человеком». Сегодня я разбираю вопрос от подписчицы моего Телеграм-канала, где за бытовой проблемой стоит мучительный внутренний спор: «Уступить или настоять?» Что на самом деле скрывается за нашей неспособностью сказать „нет“, почему мы избегаем конфликтов и как научиться не идти на поводу у других людей и не выбирать всегда "в пользу других" вместо себя...
401 читали · 2 месяца назад
Как научиться выстраивать границы и не проваливаться в слияние? Отвечает психолог
Вы остаётесь на работе, потому что «все задерживаются». Вы едете к его родителям в выходные, хотя мечтали просто выспаться. Вы чувствуете вину, если уделяете час себе, а не ребёнку. Знакомо? Это — слияние. Состояние, в котором ваши желания, потребности и границы настолько слились с чужими, что вы уже не можете отличить, чего хотите вы, а чего от вас ждут другие. И сегодня я разбираю важный и очень живой запрос от подписчицы моего Телеграм-канала: Как научиться выстраивать свои границы? Как не проваливаться...
2 месяца назад
"Со мной всё не так!" Как справиться с ощущением, что я хуже других. Отвечает психолог
Вы приходите на важную встречу — собеседование, свидание, корпоратив — и вдруг ловите себя на мысли: «Все вокруг такие уверенные, успешные, красивые. А я... не такая». Внутри всё сжимается, голос дрожит, хочется провалиться сквозь землю или просто незаметно исчезнуть. И самое страшное — в этот момент вы перестаёте верить в свой опыт, знания, достоинства. Вы снова становитесь тем ребёнком, которого когда-то критиковали, сравнивали или просто не замечали. Сегодняшнюю статью я пишу в ответ на вопрос...
2 месяца назад