Причина непонимания потребностей
Важен не результат, а путь!
Как я уже говорила в предыдущей статье на эту тему, есть люди, которые с детства понимают свои потребности и работают над из закрытием всю жизнь. А есть те, кто худо-бедно закрыл несколько первичных потребностей и на этом благополучно остановился. Годам к 30-40 последние перестают вообще понимать, что хотят в жизни, не слышат и не чувствуют себя. Они как бы живут не из любви к себе, к своей душе, а удовлетворением потребностей других людей. И как правило, либо доживают свою жизнь в дне сурка, либо какая-то активизировавшаяся травма, в виде пинка от Вселенной с резким поворотом в жизни, заставляет их задуматься и захотеть что-то поменять в своей жизни (и я тому, не исключение).
Давайте разбираться, почему так происходит …
Такие взрослые, не нашедшие себя в жизни, появляются из детей, которым было запрещено удовлетворение своих потребностей, практически всех, кроме еды. Эти дети, к сожалению, объектно-ориентированы. Они стараются угодить своим родителям. А когда вырастают, стараются угождать всем близким, забывая про себя. Например, часть женщин после рождения детей, забывает вообще о своих потребностях.
Если у взрослого объектно-ориентированного человека, по каким–либо причинам, нарушается связь с объектом, то он начинает замещать его присутствие чем угодно: еда, алкоголь, беспорядочный $ек-с (у каждого своё).
Такие люди очень мазохистичны. Они не удовлетворяют свои потребности и из-за этого чувствуют себя никчёмными. Им с детства не разрешено было реализовываться и делать то, что хотят. Внутренний голос всегда говорит им о том, что они ничего не добились в этой жизни. И для того чтобы заглушить этот обвиняющий голос внутри, они ищут возможность как стать ценными для других. Их не научили быть ценными для себя. Поэтому такой человек ищет объект для которого он будет ценным. Он ждёт, что другой человек удовлетворит его потребности, но мы же понимаем, что это невозможно. В конечном итоге человек всё равно будет чувствовать свою ничтожность, так как сам мало делает для себя, тем самым не повышая свою ценность.
Это замкнутый круг и разорвать его можно только одни способом: начать лучше относиться к себе, поощрять (но не едой и алкоголем). Понять, чего ВЫ ХОТИТЕ и двигаться в этом направлении.
А теперь поговорим о моих наблюдениях, что же является триггером у объектно-ориентированных людей для постепенного узнавания и закрытия своих потребностей.
Начинается всё, на мой взгляд, с запуска процесса самоактуализации …
В один прекрасный момент вы осознаёте, что пришли в этот мир одни и уйдёте тоже одни. Преимущественно, это происходит в момент предательства кого-то из значимых близких (не обязательно партнёра).
А дальше всё по цепочке …
Вы вдруг понимаете, что внешние опоры разрушились, а внутренние у вас так себе. И возникает потребность в какой-либо опоре. Вот тут-то у некоторых людей начинаются поиски СПАСАТЕЛЯ. Естественно, если хотите стать самодостаточным человеком, то опора должна быть внутренней, вариант со спасателем не прокатит.
Потом начинается очень долгий и дико болезненный процесс сепарации от значимых близких, особенно если они не готовы вас отпускать.
Параллельно вы начинаете нарабатывать свои границы, учитесь их отстаивать и уважать чужие.
Чем больше погружаетесь в процесс самоактуализации, тем с большей скоростью меняются события и люди вокруг вас. Соответственно растёт и количество выводов, которые вы выносите из происходящего.
Постепенно, разными, как правило, болезненными уроками приходите, сначала к любви к себе, потом к самоценности, к понятию абсурдности таких вещей, как «доказать» и «заслужить», и наконец-то, к принятию себя.
Вот тут-то мир вокруг вас резко начинает меняться. Вы выходите на другой уровень сознания. У вас повышается энергоёмкость.
Вместе с принятием себя, начинаете принимать других. А самый главный бонус: смотрите на жизнь и на людей реальными глазами, не идеализируя никого и не обесценивая. Понимаете, что нет плохих и хороших людей. Все люди со своими плюсами и минусами, у каждого есть и то и другое. Просто не всех вы хотите принимать и близко соприкасаться. Это происходит по потому, что у вас уже к данному моменту сложились свои ценности, жизненные принципы, цели и желания, от которых вы не отступите не при каких условиях. Именно в такие моменты (не принятия тех, кто не входит в вашу картину мира) вы всё чаще начинаете слышать себе в след, что вы самовлюблённая и вечно занятая)))
А теперь давайте посмотрим в суть самой мотивации для закрытия своих потребностей самостоятельно. В то, что является ТРИГГЕРОМ. Однозначно это боль! Поскольку, сподвиг вас к этому какой-то резкий нокдаун в вашей жизни.
Но вот пути, по которым мы идём, закрывая потребности, у всех разные. Вернее их два: «вопреки» и «раскрывая потенциал своей души».
Итак, ВОПРЕКИ …
Не верный путь, на мой взгляд, когда ты начинаешь делать это ВОПРЕКИ, чтобы доказать значимому объекту кого он потерял. Никогда не замечали, что после разрыва отношений, многим очень хочется успешного успеха (слава Богу это не мой случай!), чтобы доказать кому-то: посмотри, типа, кого ты потерял?!
И сразу мимо, сейчас объясню почему:
Во-первых, это говорит о том, что вы заслуживаете любовь и считаете, что вас нужно любить за что-то, а не просто так. Это показатель того, что вы сами себя не принимаете. По настоящему самодостаточный человек никому ничего не доказывает и делает всё только для себя, умеет слышать то, что хочет его душа, и пытается притворить это в жизнь.
Во-вторых, есть риск зациклиться на мести, и не потому что это плохо, а потому что, опять же, ты делаешь это для него, а не для себя. По факту ты тратишь СВОЁ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ на то, чтобы доказать что-то другому человеку. Добившись успешного успеха, ты не будешь этого ценить, потому что главная фишка здесь в концентрации на нём, а не на своих потребностях.
Как я вижу по жизни, все те кто идёт по первому пути однозначно плохо заканчивают, так как в конечном итоге теряют смысл своего существования, даже заработав всё золото мира.
А вот в другом случае, твоя боль была на столько сильная и острая, что ты обещаешь себе во всём досконально разобраться, чтобы никогда уже не доставлять себе такой дискомфорт.
Делать это нужно ДЛЯ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МАЛЕНЬКОЙ ДЕВОЧКИ (ИЛИ МАЛЬЧИКА), у кого как. Ты должна ей дать всё, чего она хочет, что она недополучила в детстве и всё то, что ты сама недодала или украла у неё за то время, которое была зациклена не на себе, а на другом человеке, отменяя при этом свои потребности. Необходимо вырастить в себе взрослую часть, которая займётся закрытием своих потребностей. Стать самому себе родителем, тогда и не будешь больше вешать родительские проекции на партнёров.
Я заметила, что если ты хочешь гармоничного развития, то потребности придётся закрывать медленно и постепенно одновременно во всех сферах, иначе будут перекосы. Если ты работаешь над всеми сразу, то твоя жизнь приносит тебе наибольшее удовольствие, ты не живёшь днём сурка, а просто наслаждаешься каждым прожитым днём.
Сейчас, когда пишу эту статью, я пришла к полному пониманию и закрытию всех своих потребностей самостоятельно. На данный момент чувствую себя наиболее целостной личностью. Поняла важность близких, друзей, адекватных коллег на работе. Сегодня осознала ещё и то, что в вопросе самореализации тоже всё не так уж плохо, делаю что могу. Научилась слышать себя, договариваться с собой и по возможности делать то, что хочет моя душа. Могу точно сказать, что на данный момент уверенна в своей целостности, даже не смотря на то, что ещё есть над чем работать, но потребности однозначно закрыты.
Ещё поняла, что потребности нельзя взять и разом закрыть, они будут у нас присутствовать до самого конца, закрываем мы их всю жизнь. Просто надо научиться максимально их закрывать самой. Не ждите, никто не придёт и не спасёт. Как в известной поговорке: «Спасение утопающего – дело рук самого утопающего»
И ещё! Уж простите меня за такую наглость, но я немного не согласна с Маслоу. Давно заметила, что частично закрываю высшие потребности в пирамиде, значит дело не в последовательности, а в качестве и умении их закрывать. Это похоже на постепенную огранку бриллианта. Нужно приобрести навыки для их закрытия, наработать новые схемы в виде нейронных связей, тогда дальше будет легко и приятно это делать.
------------------------------------------------------------------------------------------
P.S. Автор в этой статье делиться лишь своими размышлениями и опытом. Это моя точка зрения на мотивацию для закрытия потребностей. Но я осознаю, что моё мнение не может быть единственно верным)
Если вдруг вас когда-то переполнит благодарность, и вы захотите отблагодарить канал материально, я буду этому только рада! Вот номер карты, по которому можно это сделать 5368 2902 6947 2066
