Найти в Дзене
Закреплено автором
50 оттенков психологии
Сказки о потерянном времени любовниц
7893 · 1 год назад
50 оттенков психологии
Карантин после отношений
1608 · 1 год назад
50 оттенков психологии
Собери свои осколки в новую личность
559 · 1 год назад
Успешная старость
Старость – это новые смыслы Вселенная крайне ироничная штука, но она чётко знает все свои ходы наперёд. Теперь я точно это знаю. Сначала она мягко подготавливает тебя к какому-то исторически важному этапу в жизни, фокусируя твоё внимание именно на нужных вещах. И только потом ты понимаешь зачем это было нужно … Помню, как я больше года назад, готовилась к поступлению в вуз. Из всех тем почему-то наибольшее впечатление на меня произвела тема старения. Тогда я впервые услышала о понятии «успешная старость»...
2 недели назад
Причины и последствия рокировки судьбы
Что делать, когда проиграна партия? Реальные выводы спустя год Отношение мира к себе определяете только вы сами Был ли у вас в жизни момент, когда судьба предоставила вам шанс встать на уровень выше, но вас отбросило назад? Пространство сделало рокировку. В таком случае не спешите никого обвинять. Хорошенько задумайтесь … Вас не выбрали? Или вы себе не позволили? Если у вас всё отлично с саморефлексией, то вы осознаете, что исключительно то, что вы в какой-то момент посчитали себя недостойной тех благ, которые неожиданно свалились вам на голову, сыграло против вас...
3 недели назад
Расставание. Когда пора сматывать удочки?
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди моментально выходят из отношений, которые их не устраивают, а другие долго и упорно унижаются, когда их любимый человек всем своим видом даёт понять, что тот ему безразличен? Конечно главный показатель, который влияет на скорость принятия решения об окончании отношений никак не любовь (как утверждают эти люди), а САМОУВАЖЕНИЕ. На величину вашего самоуважения безусловно в первую очередь влияют наши детско-родительские отношения. Все мы росли в разных...
1 месяц назад
Спонтанность VS сила воли?
Всем доброго времени суток! На написание данной статьи, меня мотивировала одна из моих подписчиц в моём Телеграм-канал, попросив рассказать больше о спонтанности. Благодарю Вас за вопрос! Когда подписчики «живые», то есть комментируют и интересуются чем-то, это греет душу любому автору и хочется творить. О спонтанности можно говорить много и долго, так как данное свойство личности исходит из нашей души, из нашей самости. Это огромный пласт материала, который не раскроешь в рамках одной статьи. Предлагаю сегодня подойти к спонтанности с необычной стороны...
1 месяц назад
😉«Как доедешь – напиши! Если, конечно, будешь в ресурсе, не воспримешь мою просьбу как манипуляцию, не увидишь в этом абьюзивного контроля, и это не будет триггерить твои детские травмы от гиперопекающих родителей»😉 Забавный мем, правда? Подтекст этого мема - отчаянное проявление пассивной агрессии к человеку, которому на вас всё равно. Это сознательное нежелание признать безразличие другого человека к собственной персоне и отсутствие у него желания продолжать коммуникацию. Человек, которому вы важны, абсолютно в любом состоянии, в ресурсном или не очень)), напишет вам в любое время дня и ночи. И его не нужно об этом просить. Главное это ценить и не воспринимать как константу, особенно в начале отношений. Как часто мы не ценим таких мелочей как смс: «Зайка, я дома!»? Воспринимаем как должное, или игнорируем потому, что не вовремя. А ведь это то самое: ты пока ещё важен человеку🔥! Дело в том, что очень многие из нас в самом начале отношений упускают такие моменты, а зря. Часто это происходит по причине излишней озабоченности тем, как не дать нарушить партнёру свои личные границы. Понятно, что человек нарушает их, когда, например, пишет позже положенного. Но спонтанным людям это присуще, они забывают о времени, когда хотят чем-то с вами поделиться, или хотят быть просто важными и нужными. Защищать свои границы – это конечно хорошо, но надо бы найти какую-то золотую середину между железным двухметровым забором, за которым стоит разъярённая тётка с двустволкой, и лужей с размытыми берегами. Всё-таки есть большая разница между поведением в самом начале отношений и временем, когда чувства в паре уже начали кристаллизоваться💖. В начале отношений необходимо правильно оценивать значимость человека для себя. И если она высокая, не зацикливаться на себе, на своём желании получить. Быть готовым давать много внимания, если с другой стороны есть на него запрос. Потом бывает поздно … --------------------------------------------------------------------------------------- P/s Человек, адаптированный к жизни в реальности, не просит летом снега и не отворачивается от солнца, когда оно заботливо греет его лучами. Источник
1 месяц назад
Как обезболить расставание
Привет, мои драгоценные💋! Благодарю всех, кто остаётся со мной💖 Несмотря на то, что магистратура съедает абсолютно всё мое время, часть моей души всегда с вами. И вот я наконец-то улучила момент для написания статьи … То, на сколько тяжело и долго мы переживаем любые потери зависит от конструкции нашей психики. Если вдруг, окончание отношений для вас крайне болезненный процесс, то эта статья именно для вас. В такие моменты человек растерян и беззащитен, как никогда. Чем быстрее он вернёт себе власть над собой, тем будет лучше для его психики...
2 месяца назад
Обаятельный нарциссизм
Когда человек начинает своё путешествие по дороге с указателем ➡ «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ» он периодически натыкается на препятствия в виде собственных тёмных сторон. Надо сказать, процесс болезненный, но для роста личности просто необходимый. Но решать всё равно только вам, что вы сделаете со своими условно «негативными» качествами: примите или затолкаете обратно в бессознательное. Существует прямая корреляция между честностью с собой и принятием теневых сторон. То есть увеличение первого показателя приводит к увеличению скорости принятия себя...
2 месяца назад
🔶Красивый платочек на месте чёрной дыры в любви🔶 Когда у человека с большущими амбициями и такими же психологическими защитами есть сильный голод по любви, но нет желания прикладывать в этом направлении усилия, то он обычно закрывается в своём мирке. Человек огораживает свою психику забором, но так как импульсы, идущие изнутри не дают ему покоя, он всё же надеется в душе, что любовь сама нечаянно нагрянет💔. И она обязательно когда-нибудь нагрянет, только не тем концом … При дефиците внимания со стороны противоположного пола можно сидеть ровно на одном месте и говорить, что нет достойных кандидатов. Люди, предпочитающие нигилирование прикрывают свою дыру в ресурсе любви красивым платочком🔶. Нигилирование – если говорить простыми словами, это отрицание чего-либо (в рамках данного поста - любовь) или же сомнение в его ценности и смысле. А можно себе честно признаться (и об этом никто не узнает, кроме вас самих, если не будете кричать🤭 об этом на каждом шагу), что вы просто не умеете грамотно выстраивать общение с противоположным полом. Осознание этого момента поможет вам начать осваивать навык коммуникации и потихоньку расширять свою зону комфорта в отношениях с противоположным полом. Влюблённость😍 – это не порок, не болезнь и это не страшно, если научиться управлять собой. Когда человек влюбляется, его привлекательность расцветает, энергия усиливается, так как подключается ещё один мощный ресурс. Вы становитесь магнитом для большинства особей противоположного пола, вам щедро отсыпают комплементов, благодаря чему ваша милая мордашка приобретает благостный вид🥰, и вы наслаждаетесь каждым днём. К сожалению, весь кайф от этого мероприятия заканчивается ровно в тот момент, когда человек теряет власть и контроль над собой. Что же меняет ход событий? 1️⃣ Учитывая гормональные перестройки организма во время влюблённости, многим с трудом удаётся сохранить устойчивость своего поведения. Люди привыкли бросаться в крайности. Они либо открывают всю душу на распашку и вываливают весь свой эмоциональный багаж на другого человека, либо скрывают свои эмоции, при этом выстраивая в своей голове параллельную реальность. Необходимо найти золотую середину, поддерживая живой диалог и сохраняя при этом открытость. С загадочностью перебарщивать не стоит, потому что глубокая эмоциональная связь устанавливается только в процессе живого и стабильного общения. 2️⃣ Другой ошибкой, самой страшной, на мой взгляд, является отказ от себя, то есть растворение в другом человеке. Устойчивый паттерн слияния, в зависимости от типа нервной системы человека, приводит к двум крайностям: поглощению или растворению. И последнее, значительно хуже. Люди потом годами сидят во фрустрации и ничего не делают для себя. Психическая энергия замораживается и личность перестаёт развиваться, просто функционирует на биологическом уровне, существует. Энергия во всех сферах жизни человека движется с такой скоростью как будто гружёный товарный поезд на тормозах и с тяжелым скрипом. Всё что для себя делается через силу. Собственная личность стёрта, она растворилась в другом человеке, центр сместился в его сторону. Таким образом, в основе бессознательного страха😨, который не пускает в отношения людей, занимающихся нигилированием в любви, лежит растворение собственной идентичности в другом человеке.
2 месяца назад
💪МУЖСКОЕ САМОЛЮБОВАНИЕ💪 Нет для мужчины ничего хуже постоянного самолюбования собственным телом. На эту тему, даже есть хорошая шутка🤣: «Настоящему мужчине за всю жизнь позволено иметь не более трёх фотографий: первая – первый раз в первый класс, вторая – на водительские права, третья – в день свадьбы» Порой диву даёшься, когда кто-то уже не совсем молодой начинает слать фотки с полуобнажённым торсом, или ещё круче. Лет так примерно за 35, а то и далеко за 40. Мужское тело даже в таком возрасте может быть прекрасно, дело совсем не в этом. Казалось бы, мужчина давно уже должен понимать, что он не смазливая молоденькая барышня, чтобы вот так впечатлять своей внешностью. Получается, что основная ценность, как мужчины, по его мнению – это внешность? И вот они бедняжечки ходят по соцсетям и сайтам знакомств, складывая свою порушенную самооценку из женских откликов на их фото. И смешно и страшно смотреть на такую картину. Вы себя продаёте как п…ка, у которой больше нет ничего за душой, кроме тела. Здесь и голодная зависимая самооценка, и комплекс неполноценности, и отсутствие ценности собственной жизни, которое проявляется в бессмысленном времяпрепровождении. Времени у таких мужчин - вагон. Но читать им или учиться некогда, хотя в процессе общения налицо интеллектуальный голод. Зацикленность мужчин на своём внешнем имидже и игнорирование работы над внутренним имиджем говорит об отсутствии понимания, что молодость и внешняя красота – это ресурс внешний, а потому временный. Что они делать то будут, когда его утратят? По данным научных исследований чрезмерное пристрастие мужчин к селфи, в основе которой лежит озабоченность своей внешностью, говорит о самовлюблённости, эгоцентричности, и мании величия. Хотя можно и упростить до одного понятия «нарциссизм». Присылая женщинам фото кубиков на животе и свои прекрасные бицепсы, честно говоря, они их используют как зеркало, доказывая самим себе, что они альфа-самцы. Хотя в глубине души они всё-таки понимают, что тело – их основная ценность, исправлять это не хотят. Проблема в том, что так как у эгоцентриков отсутствует эмпатия, у них нет понимания, что женщин цепляет в мужчинах не тело, а в первую очередь ум. Адекватной развивающейся женщине нравится любоваться телом того мужчины, в которого она влюблена. И ладно бы, если это делали женщины. Просто в женское сознание с пелёнок родителями ошибочно вложено, что основная ценность женщины – это внешность. И закреплено это убеждение прочным фундаментом установок прошлых поколений. Но почему так происходит у мужчин совершенно не ясно? Фото с полуобнажёнными мужчинами просто кричат📢: «Посмотри в чём моя ценность!» В душе такой мужчина - маленький инфантильный малыш, который ищет бессознательно себе маму… Только вот взрослой женщине то он зачем⁉ И конечно можно в ответ отписаться каким-нибудь дурацким восторженным комментарием, ну чтобы мальчик не расстроился … Но ей Богу, вся эта картина вызывает смех и сочувствие. ___________________________________________________ P/s Есть у кого-то ещё варианты, почему взрослые мужчины это делают? Безумно интересно ваше мнение на этот счёт … Источник
3 месяца назад
Родительский гиперконтроль вызывает «гипоксию» у взрослых детей
Это очень страшно, но для многих родителей дети – всего лишь проект, живая игрушка. Вместо созерцания индивидуальности, поддержки и безусловной любви они пытаются с детства задушить в ребёнке всё живое. Их святая обязанность (возложенная, кстати, на себя собственноручно) – видоизменить чадо и улучшить на свой вкус. Всё это человеческое недоразумение изображено режиссёром Никитой Владимировым в трагикомедийном фильме «Родители строгого режима». В данной работе прекрасно показаны последствия родительского гиперконтроля для взрослых людей...
3 месяца назад
#ВОСПИТАНИЕ# В следующей статье на примере российского трагикомедийного фильма разберём все ужасы «рамочного» воспитания детей. Как знать, может у кого-то из родителей получится взглянуть на себя со стороны … Хотя навряд ли, обычно у таких людей все зеркала, в которые они смотрятся кривые. Статья, в сочетании с просмотром фильма, быстро и бесплатно подскажет вам как НЕ НУЖНО воспитывать детей, чтобы их во взрослой жизни не преследовали приступы удушья при воспоминании о вашей любви. Ну а если серьёзно, то мы совершенно не умеем воспитывать детей. Вместо того чтобы формировать у ребёнка хорошие границы, объясняя маленькому человечку, что он не главный в этом мире, а такой же, как и все остальные люди (что предохраняет его самооценку от завышенной или заниженной), обычно мы воспитываем в режиме плохой/хороший, сравнивая, и тем самым прививая ему кучу комплексов. Впрочем, сами всё увидите своими глазами, если посмотрите этот достойный фильм … _________________________________________________________ P/s Не забывайте ставить реакции на посты и статьи👍 , писать комментарии✍. Так я понимаю, что, то о чём пишу, откликается в вас.
3 месяца назад
Под градусом значимости
Недавно на глаза попалось интервью Ольги Чебыкиной с актрисой Нелли Уваровой. Рассказ о поступлении актрисы во ВГИК напомнил мне наши мытарства со старшей дочерью по театральным институтам нашей страны. Дочь будучи красивой и талантливой девочкой поступила только на второй год. Тогда мы списывали всё на огромный конкурс и невезение, и только спустя годы, посмотрев данное интервью я осознала нашу ошибку при поступлении. Изначально Нелли Уварова настроилась, что будет поступать ещё не менее восьми раз, в случае провала...
3 месяца назад