Не получится радоваться жизни, просто сидя на диване, и сетуя, что в жизни не хватает ярких красок и приятных моментов.
Активнее, товарищи! В мире столько всего интересного! Что не хватает времени, возможности и денег, – это пустые отговорки.
Извне радость не придет. Умение радоваться – это навык, который можно и нужно тренировать. Радоваться жизни – это наилучшее лекарство, которое надо принимать несколько раз в день. Надо найти внутри себя свет, который будет освещать жизненный путь.
Следует научиться радоваться мелочам, поскольку крупные радостные события каждый день не приходят.
Радоваться можно не только солнечному деньку, но и плохой погоде. Высший пилотаж – радоваться тому, чего нет. То есть, мечтать.
А вот из-за ерунды расстраиваться не следует, по принципу – «ерунда же из-за тебя не расстраивается».
Радоваться можно не только собственным достижениям, но и успеху других людей. Умению радоваться практически ничему можно поучиться у детей.
Но радоваться надо в любом возрасте. Эта эмоция украсит жизнь, сколько вы бы до этого не прожили. Радоваться можно одному, вдвоем, в приятной компании. Не надо обращать внимание на осуждение других людей, это ваша жизнь.
Радость дается людям, влюбленным в свою жизнь, в каждую ее минуту. Не стоит ждать понедельника или начала нового года, чтобы позволить себе начать радоваться. Необходимо всегда хорошо к себе относиться. Каждый день следует делать для себя что-то хорошее.
Умение радоваться привлекает в жизнь счастье.
Радость способствует не только психическому, но и физическому здоровью. Оптимисты, как известно, живут дольше, и меньше болеют.
Радость выражается во внутреннем чувстве удовлетворения, ощущении удовольствия. Настроение становится веселым.
Радость, безусловно, привносят физические упражнения, прогулки на свежем воздухе. Важно хорошо высыпаться.
Ну, и самая большая радость, – это легкая влюбленность.
