Различные комбинации врождённых свойств нервной системы (сила, уравновешенность, подвижность) описываются как типы высшей нервной деятельности (ВНД). Тип высшей нервной деятельности является физиологической основой темперамента. Темперамент нельзя изменить, так как он является врожденной характеристикой и в значительной мере определен генетически.
Ученый-физиолог И.П. Павлов выделил четыре типа темперамента, в зависимости от силы, уравновешенности и подвижности нервных процессов в коре больших полушарий головного мозга:
Холерик - сильный неуравновешенный. Характеризуется импульсивностью, высоким уровнем психологической активности, энергичностью действий. У холериков высокий уровень познавательной активности. Однако погружаясь с головой в то или иное дело, они перенапрягаются и выгорают - что часто приводит к эмоциональным срывам и истерикам.
Сангвиник - сильный уравновешенный, подвижный. Тип личности, которому свойственна энергичность, оптимизм, уравновешенность, выносливость и умение быстро адаптироваться. Сангвиники полны энтузиазма, общительны, любят новые начинания и с головой погружаться в различные увлечения.
Флегматик - слабый, уравновешенный, инертный. Такому человеку свойственны спокойствие и более или менее постоянное настроение. Флегматики сдержаны и характеризуются слабым внешним выражением душевных состояний.
Меланхолик - слабый, неуравновешенный. Меланхолику свойственны чувствительность, эмоциональность и эмпатичность. Такие люди весьма слабовольны, ранимы и склонны к глубоким переживаниям.
А к какому типу относите себя вы?