Начальник не прибавил зарплату, муж изменил, все вокруг стало раздражать и другие неприятные ситуации.... Как быстро выходить из сложных ситуаций?
Сделаем Психологический Разворот от "У меня одни проблемы" до "Вот общий корень моего состояния".
Самое главное, что мешает нам быстро выходить из сложных ситуаций, это наше мышление. Согласны или нет?
Пишите, как вы выходите из сложных ситуаций. Знаете ли вы людей, у которых мышление, как описанное ниже.
Виды тормозящего мышления
1. Почему он это сделал?
Такое мышление заставляет бесконечно искать причину в другом человеке. Как будто единственное решение проблемы - это дождаться, что другой изменится. А шансы на это равны шансам выиграть в лотерею.
2. Как он мог так со мной поступить?
Этот вопрос заставляет нас залезть в чужую душу - которая есть потёмки. То есть задавать себе вопрос, ответ на который мы никогда не узнаем.
3. Почему мир так несправедлив?
Мир справедлив. А если не справедлив, то у кого есть сила изменить весь мир? Но, если присмотреться, мир всё-таки справедлив. Если спросить у человека, который жалуется на экономику, о базовых принципах экономики, не факт, что он расскажет много или профессионально. Непонимание экономики не мешает никому жаловаться на нее.
3. Ничего не изменится. Поэтому я уже привык получать от мира по минимуму.
Это я видела в комментариях к моей статье "Почему женщина не хочет мужчину". "Да я давно уже к женщинам не лезу" - есть один тип ответов. Или комментарии "работать за тарелку супа" к статье "Почему люди не хотят работать".
Чтобы быстро выходить из сложных ситуаций, стоит замечать в себе замедляющее мышление. И менять его на убыстряющее мышление.
Виды убыстряещего мышления
Убыстряющее мышление - это мышление успешных людей. Брайан Трейси в лекции о самооценке приводил результаты исследования. Оказалось, что самые успешные люди чаще других задают себе вопрос "Как мне это сделать?" Однако Бодо Шефер, тоже эксперт по финансам, говорит, что самые успешные люди задают себе вопрос "Зачем?" "Зачем мне дан этот жизненный урок?" "Зачем я это делаю (думаю)?"
И тут я подумала "Как же так? Получается, разные эксперты замечают разное? У одного "Как?", а у другого "Зачем?"... Где же одно, единственно правильно решение? Или я слишком упрощаю и есть разные варианты?
Но на самом деле есть одна причина, почему и "Как?" и "Зачем?" - это вопросы, которые задают себе быстро идущие по жизни люди. Дело в том, что оба эти вопроса обращены в будущее. Эти вопросы направляют наше мышление вперёд, как педаль газа направляет машину вперёд. Вопросы "Почему он так поступил?" - там глагол в прошедшем времени. А вопрос "Почему мир устроен так?" обращается к настоящему, или к прошлому - истокам мироздания. А нет взгляда в будущее - нет движения вперёд. Вопросы "Как?" и "Для чего?" - как педали газа.
"А я не собираюсь становится успешным человеком" - возможно, возразит кто-то. Ну и не надо. Каждый сам выбирает, чего он хочет. Вопрос этой статьи - как быстро выходить из сложных ситуаций. Ответ - нажимать педаль газа, то есть задавать себе убыстряющие вопросы.
Нажимайте на педаль газа (задавайте себе убыстряющие вопросы), когда вам захочется сдвинуться с места, пройти вперёд. Итак, делаем выводы.
Вывод
Чтобы быстро выходить из сложных ситуаций, меняем мышление. С других на себя. С "почему" на "Как это сделать?" и "Зачем (для чего) я это думаю (делаю)? Зачем мне дан этот жизненный урок?"
Удалось ли сделать Психологический Разворот от "У меня одни проблемы" до "Вот общий корень моего состояния".
Чтобы не пропустить прямые эфиры со мной или чтобы записаться на консультацию, подписывайтесь в Телеграм.
Находите статьи об отношениях и на другие интересные вам темы в Оглавлении Канала. Ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь. Это мотивирует меня писать для вас. Поддержать канал можно переводом на карту 2200 0118 1441 5221.
Эта статья будет работать лучше всего, если применить ее к себе и никогда не учить других секретам из нее. Пусть другие сами догадаются. Когда мы думаем о других, мы меньше думаем о себе - а, значит, теряем возможность самосовершенствования. Или может это не так? Делитесь мнениями.
