Существует семь основных факторов, которые неблагоприятно влияют на состояние здоровья сердца и предрасполагают к возникновению инфарктов. Об этом сообщил кардиолог Заур Шугушев.
Эти факторы включают вредные привычки, прежде всего курение, стресс, неправильное питание, отсутствие физической активности, повышенное содержание холестерина и сахара в крови, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, и злоупотребление алкоголем.
Соблюдение правильного режима труда и отдыха, активный образ жизни и контроль массы тела помогут значительно улучшить состояние здоровья сердца, сообщила «Российская газета».
«В случае если у вас уже есть какое-либо заболевание – артериальная гипертония, сахарный диабет, дислипидемия – необходимо своевременно проходить медицинский осмотр, отслеживать показатели крови, а также обязательно выполнять все рекомендации врача», – посоветовал Шугушев.
Ранее ИА Кулик сообщал, что одышка, боль в груди и отеки – признаки сердечно-сосудистых заболеваний, требующие диагностики.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ
