"Был бы мужик нормальный, было бы хорошо. Выгнала его, как только узнала о его измене. Но вот почему, прошло время, почти три года, но никак не могу его отпустить. Не пойму, что его в голове удерживает. И он не делает попыток вернуться. Молча деньги на содержание дочери присылает и все. Со мной не общается. Андрей, есть ли шанс, что он вернется."
Перед Новым Годом часто принято подводить итоги прошедшего года. Поэтому получаю так много писем по возвратам бывших. Люди хотят в финале года принять решение, что все-таки делать со своей надеждой.
Друзья, травма измены страшна именно своими последствиями, отложенными на длительный срок. Потому, так часто говорю, что такие вещи лучше не оставлять на самотек.
Смотрите, как это выглядит. По пунктам. Мы воспринимаем мир и окружающих людей в виде образов в сознании. Образ - это мысли и, следующие за ним, эмоции. При расставании, с течением времени, образ партнера уменьшается и уходит в глубь неосознанного.
Это в каком-то роде напоминает якорную противокорабельную мину. Набрав со временем воды, она теряет плавучесть и погружается глубже в воду. Пока корабль идет не загруженный балластом проблем, он проходит выше мины. Все хорошо. Но вот случается какое-то событие, возможно тяжелое, возможно праздничное, связанное с подведением итогов.
Мыслей становится больше. Проблем, задач больше. Балласт корабля увеличивается, и он уже глубже сидит в воде. Вы идете над миной, винты корабля (мысли) тянут за собой воду (воспоминания). Рвется якорная цепь, удерживающая якорь на месте (образ в неосознанном). Мина притягивается к кораблю. Так как я здесь рассказываю сказку, будем считать, что взрыва не было, и все отделались легким испугом. Да и история к читающим вообще не относится. Она про кого-то другого. Кто не читал.
В комментариях про ситуацию, что в случае столкновения с изменой партнера нужно бежать, роняя тапки, не пишет только ленивый. И знаете, я совсем не против спорта. Бегите себе на здоровье. Никого не пытаюсь уговорить или остановить. Жизнь Ваша. Дело ваше.
Состояние жертвы, тоже ваше. И если вы с ним не работали и ничего не делали, само собой оно никуда не денется.
Превратится в ту самую мину. Чтобы на нее не нарваться, для собственного восстановления есть такие инструменты, как пауза. Во время которой вы сможете обрести себя и внутренние опоры.
Как проявляет себя жертва? «Был бы мужик нормальный, было бы хорошо.» Так проявляется зависимость от внешних источников - это не я такая, это он такой. Вот сейчас мужик станет лучше, и все конечно улучшится. Это вызвано мысленными искажениями состояния жертвы, так называемым магическим мышлением. «Мое счастье зависит от внешнего источника». И передача управления своей жизнью в чужие руки, о которой я так часто говорю.
Заметьте, пишу не для того, чтобы оправдать совершившего проступок мужчину. Есть стандартный алгоритм. Восстановите себя, затем принимайте решение. Потому, что в результате мы имеем три года жизни с болью. Сколько стоит год вашей жизни? Посчитайте, просто в деньгах. Получите интересные результаты. И после трех лет с болью еще одно высказывание роли жертвы «не могу его отпустить». И при этом «есть ли шанс, что он вернется». Увы, не вы его держите, чтобы отпускать. Не проблема в том вернется или нет. Вопрос как это произойдет. С позиции, осознал и готов искупить, или так и быть, сделаю одолжение. Смысл в том, что в состоянии жертвы "есть ли шанс" вы примите его любого.
По сути, вопрос важно переформировать все в тот же - как восстановить себя, как убрать свою жертву, как убрать свой страх одиночества. И уже после этого откроются совсем новые горизонты. Смысл достаточно простой, пока вы в жертве, считайте, вы пытаетесь на своих плечах тащить свою энергию взрыва той мины. Отдайте, отдайте ее ответственному и не берите себе. Если вам дорого Ваше время. Именно такие решения могут быть важным подведением итогов не обязательно года, а просто жизненного периода.
Больше о восстановлении себя после травмы измены рассказываю в своем Телеграм канале.
Добра Вам
