Неправильные убеждения о личности мешают вам развиваться.
Ваши убеждения часто являются самым большим препятствием для вашего роста.
Одной из ключевых областей, где наши убеждения часто оказывают наибольшее влияние, является наша личность — то, что мы думаем о том, кто мы есть.
Иногда мы бессознательно имеем определенные неправильные представления о себе, которые ограничивают наши возможности. Если мы хотим стать лучше, очень важно избавиться от этих убеждений.
Вот четыре важнейших убеждения о личности, которые вы должны принять:
Вашу личность нельзя описать одним шаблоном, называемым "типом"
Ошибка большинства людей заключается в том, что они считают, что у них есть определенный тип личности, который определяет их сущность.
Они думают, что привязаны к одной доминирующей черте личности, которая удерживает их в определенном состоянии бытия.
Когда люди думают таким образом, у них возникает ощущение, что они застряли в определенном образе жизни и ничего не могут сделать, чтобы его изменить. Это накладывает ограничения на их жизненные возможности.
Например, если вы считаете себя интровертом, вы можете использовать это как причину, чтобы избегать встреч с людьми или попадания в социальные ситуации.
Если кто-то думает, что он не креативен, он будет избегать попыток или реализации творческих проектов, потому что "творчество — это просто не часть моей личности".
Не существует типов личности, которые привязывают нас к определенному образу жизни.
Личность не может быть отнесена к одной категории или типу, она представляет собой некий континуум.
У каждого человека есть свой спектр личностных качеств, хотя то, как мы их проявляем, может меняться в зависимости от ситуации. Вы можете иметь высокие показатели по некоторым из них и низкие по другим.
Например, никто не является исключительно "интровертом" или "экстравертом". Можно быть очень напористым, но не очень сговорчивым.
Кто-то может быть очень добросовестным (организованным и внимательным к деталям), но также имеет тенденцию быть более непринужденным и открытым для нового опыта.
Суть в том, что вы не привязаны к одной личности, которая определяет все ваши качества.
Независимо от того, какой ярлык вы навесили на себя в прошлом, у вас есть возможность изменить свою жизнь.
Если вас что-то в себе не устраивает, вы можете изменить это и развиваться в любом направлении.
Ваша личность не фиксирована
Некоторые люди не верят в идею о том, что определенный тип личности заложен в них на всю жизнь, но они являются жертвами другого мифа о личности — веры в то, что она фиксирована и неизменна.
В течение долгого времени нам навязывали идею о том, что личность фиксирована и постоянна. То есть, с какой личностью вы рождаетесь, такая у вас и останется на всю жизнь.
Но это ложь.
В действительности каждый человек может измениться. Наша личность изменчива и продолжает меняться на протяжении всей жизни. Причина в том, что личность — это следствие поведения, а не генетики.
То, кем вы являетесь сейчас, — это набор моделей поведения, которые вы повторяли. Если вы будете практиковать новое поведение, ваша личность изменится очень быстро.
Но когда люди считают, что они застряли со своей личностью, они ограничивают свою способность меняться, расти и становиться лучше в будущем.
Чтобы изменить свою жизнь, вы должны начать с признания того, что ваша личность не является фиксированной. Это означает признание того, что вы не ограничены своим предполагаемым типом личности.
Например, вы можете считать себя человеком, не любящим физические упражнения, терпимым к токсичному поведению или злоупотребляющим нездоровой пищей.
Ученые, занимающиеся изучением мозга, доказали, что благодаря нейропластичности мы можем перестраивать нейронные пути и менять свою жизнь, последовательно практикуя нужные нам привычки или модели поведения.
Так, ваше будущее "я" может стать человеком, который заботится о своем теле, отдавая предпочтение физическим упражнениям, имеет четкие границы в отношении того, что он принимает, и не переедает, научившись говорить "нет".
Все сводится к тому, чтобы определить модели поведения, которые вы хотите изменить, а затем последовательно практиковать это, пока они не станут частью вашей личности.
Для того чтобы начать видеть изменения в своей личности, вам понадобится всего 4-8 недель сознательных усилий, хотя этот срок может варьироваться в зависимости от конкретного человека.
Ваша личность не определяет, чего вы способны достичь в жизни
Люди многое приписывают личности.
Мы повелись на миф о том, что наша личность определяет пределы того, чего мы можем достичь в жизни. Мы приписываем своей личности слишком много заслуг или вины за то, что происходит в нашей жизни, забывая о том, что успех зависит от других факторов.
Например, считается, что люди с определенными чертами характера, например общительные, имеют высокие шансы на успех в жизни. И напротив, если у вас другой характер, вы считаетесь наименее склонными к успеху.
Если вы всерьез намерены изменить свою жизнь и стать лучше, вам следует избавиться от этого убеждения.
Почему? Потому что, когда люди не достигают своих целей, они часто возлагают вину на свою личность. Точно так же они приписывают своей личности слишком много заслуг в достижении успеха.
Правда в том, что, то, чего вы добиваетесь в жизни, выходит далеко за рамки одной лишь личности. Реальное влияние оказывают ваше мышление, характер и поведение — они обладают истинной властью над тем, чего вы можете достичь.
Кто-то может быть общительным человеком, но ему не хватает дисциплины, чтобы выполнять свои обязательства. С другой стороны, человек может быть замкнутым, но обладать невероятной трудовой этикой и целеустремленностью.
Уровень успеха, которого вы достигнете, зависит не от того, какой личностью вы обладаете, а от того, что вы с этим делаете. Это зависит от вашего мышления, характера, выбора и привычек. Эти элементы поддаются адаптации, изменению и находятся под вашим контролем.
Поэтому отбросьте идею о том, что только ваша личность отвечает за вашу судьбу, и начните формировать историю успеха, руководствуясь теми качествами, которые вы можете моделировать и совершенствовать.
Ваша личность не определяет, сможете ли вы стать лидером (или нет).
Многие люди избегают любой возможности стать лидером. Они считают, что не подходят для лидерства, потому что у них нет "характера".
Они придерживаются ошибочного мнения, что лидерство зависит исключительно от наличия конкретных качеств личности. Поэтому вы не сможете быть лидером, если вам их не хватает.
У этого заблуждения есть несколько причин. Первая — упрощенные стереотипы. Экстраверты часто считаются наиболее подходящими для лидерства. Но это не значит, что интроверты не могут стать отличными лидерами. Просто люди склонны не замечать других качеств, помимо экстраверсии.
Проблема такого мышления заключается в том, что оно не позволяет вам расти и становиться лучше. Если вы думаете, что вам не хватает "правильной" личности для того, чтобы быть лидером, вы, скорее всего, не воспользуетесь шансом стать им.
Тем не менее, факты свидетельствуют о том, что со временем вы можете научиться или развить лидерские качества.
Правда в том, что лидерство не ограничивается конкретным типом личности. Это сочетание навыков, поведения и эмоционального интеллекта, которому может научиться каждый, независимо от его личности.
Сегодня умение адаптироваться — наиболее ценный лидерский навык, и только человек с сильной внутренней идентичностью может легко приспособиться к ситуации и оставаться открытым для новых возможностей.
Так что не стоит сдерживать себя, если представится возможность возглавить команду только потому, что вы считаете, что не обладаете лидерскими качествами.
Ваши убеждения о своей личности (то, как вы себя видите) влияют на различные аспекты вашей жизни, включая отношения с другими людьми.
Если вы хотите сделать свою жизнь лучше, вам придется отказаться от некоторых ошибочных убеждений о личности. Эти убеждения могут помешать искренним усилиям стать лучше.
Хорошо то, что вы можете влиять на это. Это значит, что вы сами решаете, кем вам стать, независимо от того, каким человеком вы родились.