Кандидат медицинских наук Сергей Вялов (врач-гастроэнтеролог и гепатолог) отметил, что прием популярных биологически активных добавок может привести к серьезным негативным последствиям для печени. Одна из основных проблем заключается в том, что люди, ожидая положительного эффекта от таких препаратов, иногда отказываются от помощи врачей. В результате состояние больного ухудшается, что чревато печальными последствиями.
Потеря драгоценного времени
Обычно человек начинает принимать различные пищевые добавки, в том числе для печени, неспроста — он подозревает, что с печенью уже что-то не так. Но вместо того чтобы обратиться к врачу, больной теряет время, потребляя бесполезные, а то и попросту вредные добавки.
От начала развития наиболее распространенного заболевания печени — жировой болезни — до развития выраженного стеатоза и фиброза может пройти примерно 3 года. Еще 2 с половиной года длится переход от выраженного стеатоза и фиброза к циррозу. В итоге всего за 5-6 лет из-за выбора сомнительного пути лечения добавками человек получает цирроз печени, рассказал Вялов. А мог бы сохранить необходимый для жизни орган.
Сомнительная польза омега
Исследование, проведенное американскими учеными, дает основания для сомнений в эффективности пищевых добавок, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, сообщил врач.
В большинстве добавок эти вещества содержатся в некачественной форме, поэтому вместо обещанных ненасыщенных жирных кислот мы получаем только насыщенные (сам процесс изготовления этих добавок требует сложной технологии с запечатыванием в вакууме). Это означает, что мы принимаем не омега-3, а просто жир, который еще больше вредит нашей печени.
Но даже если в составе добавок присутствуют качественные ненасыщенные жирные кислоты, их нельзя употреблять постоянно. Исследования показали, что высокий уровень этих кислот повышает риск развития рака предстательной железы и грозит снижением иммунного ответа на вирусы и бактерии. Более того, неконтролируемый прием добавок с омега-3 может привести к проблемам с сердцем, включая аритмию, сообщают "Новые Известия" со ссылкой на Daily Mail.
Хотя передозировка омега-3 при употреблении богатой этим веществом пищи невозможна, при высоких дозах добавок с омега-3 можно столкнуться и с "передозом".
Кстати, избыток омега-6 жирных кислот также опасен для здоровья, так как может вызвать сужение кровеносных сосудов и привести к образованию тромбов. Это затруднит нормальный ток крови по артериям и венам, а также снизит поступление важных питательных веществ в органы и мышцы. Кроме того, омега-6 в больших дозах увеличивает риск воспалительных процессов — например, в сердце и легких. А еще злоупотребление омега-6 создает благоприятные условия для образования жировых клеток.
Опасный чаёк
Безобидные на первый взгляд чаи из различных растений также могут разрушительно действовать на печень, добавил специалист. Известный гепатолог из США Виктор Наварро провел исследование, которое доказало вероятность такого воздействия.
К примеру, большую опасность представляет зверобой — одна из популярных трав, которую многие употребляют, не подозревая о негативном воздействии этого растения на организм. Оказалось, что зверобой обладает прямыми токсическими свойствами по отношению к печени. За последние годы в Великобритании зафиксировано множество случаев острой печеночной недостаточности у женщин, которые решили похудеть, прибегнув к употреблению фиточаев.
Вред коллагена
По словам Вялова, с коллагеном тоже не все гладко.
Заболевания печени широко распространены в нашей стране – ими страдает примерно 37% населения, таковы данные Минздрава. Когда в печени возникает воспалительный процесс, организм направляет туда все свои ресурсы. Если мы принимаем коллаген, он проникает из кишечника прямо в печень.
Часто люди думают, что прием коллагена позволит улучшить состояние кожи, сделает ее красивой. Но коллаген направляется в печень, где способствует развитию фиброза, тем самым приближает человека к тому же циррозу печени, заметил Сергей Вялов.
При использовании биологически активных добавок нужно быть особенно осторожным, если у вас имеются какие-либо хронические заболевания и другие проблемы со здоровьем. Перед тем, как принимать БАДы, проконсультируйтесь с врачом!
---
