Инверсионный стол - это гравитационный тренажер, который позволяет выполнять упражнения, связанные с инверсией, то есть снятием давления с позвоночника. Использование инверсионного стола не ограничивается только изменением положения тела. При включении в тренировку различных упражнений, таких как скручивания и наклоны, активизируется работа не только позвонков, но и целой группы мышц. Это способствует улучшению состояния позвоночника в поясничном и шейном отделах, а также помогает справиться с различными заболеваниями, связанными с позвоночником.
Тренажер рекомендуется использовать людям, которые имеют проблемы со спиной, дискогенные проблемы, сколиоз, мышечные боли и напряжение, ишиас, грыжи дисков, а также при мигрени и стрессе.
Инверсионные столы Bradex многофункциональны, портативны и обладают компактными размерами. Данные тренажеры являются надежными помощниками в работе над красотой и здоровьем.
Инверсионная терапия позволяет улучшить ваше здоровье и помогает добиться терапевтического эффекта, а именно:
• Растягивает позвоночник, увеличивая межпозвоночные пространства;
• Повышает гибкость, амплитуду движений и подвижность позвоночника;
• Расслабляет и разгружает напряженные мышцы спины;
• Укрепляет связочный аппарат;
• Снимает защемления нервов;
• Улучшает циркуляцию крови и способствует притоку кислорода и питательных веществ к тканям мышц;
• Является профилактикой варикозного расширения вен;
• Повышает работоспособность лимфатической системы и укрепляет иммунитет;
• Способствует улучшению осанки и выравниванию позвоночника;
• Помогает снизить последствия стресса и симптомы боли в спине и шее;
Главными преимуществами инверсионных столов Bradex являются:
· Удобный фиксатор ног;
· 5 положений наклона;
· Увеличенный размер спинки;
· Нескользящее покрытие ручек;
· Простота в сборке и использовании;
· Складная и безопасная конструкция.
Линейка Инверсионных столов Bradex включает две модели, которые разработаны с учетом современных требований:
Несмотря на все преимущества, использование инверсионного стола имеет свои противопоказания. Например, людям с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, глаукомой, а также тем, кто имеет проблемы с позвоночником, не рекомендуется использовать это устройство без предварительной консультации с врачом.
Для того, чтобы правильно использовать инверсионный стол, необходимо следовать инструкциям производителя и выполнять упражнения под контролем специалиста. Важно помнить, что начинать занятия следует с минимальной интенсивности и постепенно увеличивать время и нагрузку.
При выборе инверсионного стола необходимо обратить внимание на такие параметры, как максимальная нагрузка, размер и качественное исполнение.
