«Развелись с мужем 1,5 года назад. У нас есть 5 сын. И меня страшно бесит, когда бывший забирает ребенка к себе. А вдруг он захочет с ним жить? В такие моменты чувствую себя какой-то ненужно и лишней… тем более у бывшего вроде появилась новая дама сердца. Если узнала бы, что она сидит играет с МОИМ сыном, то точно устроила бы скандал, хотя головой понимаю, что это бред… как успокоить себя и перестать ревновать?»
Иногда ревность одного из супруг имеет место быть, даже если они и не собирались разводиться. Допустим, мама проводит с детьми большую часть времени, поэтому они больше доверяют ей, у них появляются свои «фишки» и т.д. Или наоборот, мама – тот родитель, с которым чаще всего происходят конфликты: заставляет есть кашу, убирать игрушки. Папа же активно принимает участие в досуге по вечерам и выходным дням из-за работы. Поэтому в глазах детей он хороший, а мама – «настоящий тиран».
В любом случае стоит не забывать, что вы – оба родителя и имеете равные обязанности перед чадом. Даже если вы развелись. Да, вы больше не муж и жена, но детей бывших не бывает, согласитесь?
Возможно, в этой ревности кроется какая-то недосказанность именно между супругами. Однако ваши конфликты не должны касаться ребенка и, тем более отношения к нему. Крайне неправильно, когда родитель пытается казаться лучше на фоне другого.
Стоит признать тот факт, что ревность – это естественное чувство, которое может возникать у родителей в отношении своих детей. Однако если ревность становится сильной и начинает мешать нормальной жизни, то нужно принимать меры по ее уменьшению.
1. Помните, что ребенок все еще ваш и вашего супруга. Если после общения с отцом вы понимаете, что поведение ребенка не изменилось и бывший муж не влияет на него в негативном ключе, то не стоит мешать и, тем более, препятствовать общению.
2. Попробуйте понять причину ревности. Быть может, как я сказал ранее, у вас остались какие-то нерешенные вопросы. Либо вы просто тяжело переживаете тот факт, что у бывшего появилась новая дама и ищите любой способ выплеснуть свои эмоции.
3. Не используйте ребенка в качестве орудия мести или способа навредить бывшему мужу. Это только усугубит ситуацию и нанесет вред ребенку.
4. Попробуйте найти новые увлечения и занятия, которые будут помогать вам отвлечься от негативных эмоций и переживаний.
Наконец, помните, что ревность – это временное чувство, которое можно преодолеть. Сосредоточьтесь на том, чтобы создать для своего ребенка благоприятную и любящую атмосферу, где он будет чувствовать себя в безопасности и любимым. Обратитесь к психологу, чтобы разобраться в своих эмоциях и проблемах.
__________________________
Подписывайтесь на мой Инстаграм*, будет интересно.
Фото: freepik.
*Meta — признана экстремистской организацией и запрещена в России, её продукты Instagram и Facebook (инстаграм и фейсбук) также запрещены на территории РФ.
