Изменения тела

Что изменилось в вашем теле за последние месяцы/ год?

Если вы не осознаете никаких изменений, попробуйте прочувствовать тело руками или просто своим вниманием прямо сейчас.

Нет ли ощущения, что оно стало менее плотным, более гибким и мягким?