После психотерапии у человека портятся отношения с близкими? -
мне задали этот вопрос несколько раз подряд на сессиях.
⠀
И я решила ответить в статье)
⠀
Но ещё немного про вопрос.
Посыл был такой - человек, прошедший психотерапию, становится независимым, осознанным, проявляющим эмоции. Окружающим ( они же непросветлённые) это не нравится и начинаются ссоры и конфликты. Настолько сильные, что возникает риск остаться одному.
⠀
В пору начать избегать психологов, после такого результата: конфликтность, самоуверенность, одиночество.
⠀
Но, я думаю, что всё таки это не совсем так! В психотерапию мы приходим для того, чтобы улучшить качество жизни, жить полнее, насыщеннее, а если повезёт - счастливее)
⠀
Одним из показателей качественной(!) жизни является наличие близких, тёплых и стабильных отношений. Эмоциональный интеллект - не только про понимание себя и выражение своих чувств, но и понимание и уважение чувств других людей.
⠀
Да, часто в процессе или после психотерапии может меняться окружение, какие-то отношения завершаются, а вместо них появляются другие. Да, первая реакция близких бывает недоумение и даже возмущение. Да, бывает так, что у кого-то так и не получается принять изменившегося другого. Да, это риск...
⠀
Но в большинстве случаев отношения налаживаются!!!!
Оказывается, что выражать свои потребности не страшно, а даже результативно.
Что родители не обязаны удовлетворять все потребности.
Что жена любит по-настоящему.
Что муж заботится и окружает вниманием.
Что у отношений есть будущее.
Что ребёнок может услышать.
Что в ответ на изменения меняются и близкие люди.
⠀
А мои клиенты не дадут соврать, что их близкие ценят и видят улучшения в отношениях и в какие-то моменты могут сказать: слушай, сходи уже к Елене!) А ещё просят контакты специалистов для самих себя.
⠀
Так, что если количество конфликтов вокруг растёт то, то ли психотерапия ещё не закончена, то ли не начата ;)