В процессе развития отношений возникают ситуации, когда партнерам может не хватать ресурсов для поддержания их близости, что подвергает риску основы их взаимосвязи.
Для предотвращения этой утраты важно, чтобы партнеры могли чувствовать и распознавать признаки ухудшения близости на ранних этапах. Реагируя своевременно, большинство партнеров смогут восстановить свои связи. Однако игнорирование предупреждений может создать трудности и в некоторых случаях даже привести к невозможности восстановления той близости и уверенности, которые они когда-то считали неотъемлемыми.
Что может являться признаками, предвещающими отдаление друг от друга?
- Раньше близость была естественной, а теперь заметна дистанция. Замечаете ли вы, как расстояние между вами увеличивается?Изменение личной дистанции:
- Изначально стремление увидеть друг друга было сильным, но как обстоят дела сейчас? Существует ли разница между энтузиазмом личного приветствия (крепкие объятия, прикосновения, особые для вашей пары слова или жесты) или ограничиваетесь поверхностным "привет"?Изменение в приветствии:
- Как ваш партнер реагирует на ваш запрос о внимании? Игнорирование таких призывов может быть признаком возможных проблем в отношениях.Отсутствие внимания:
- Если раньше вы часто прикасались друг к другу, а теперь этот контакт уменьшился, это может отражать изменения в степени вашей близости.Изменение в физическом контакте:
- Оставляете ли вы по-прежнему место друг для друга в приоритете, даже с учетом повседневных обязательств? Способен ли ваш партнер отложить дела, чтобы быть рядом с вами?Изменение в приоритетах:
- Первоначальное терпение может смениться раздражением. Как обстоят дела с вашей готовностью прощать и терпеть ошибки партнера?Изменение в терпении:
- Оставляете ли вы пространство для заботы о том, что происходит в жизни партнера? Или пропадает интерес к важным для него событиям и обязанностям?Отслеживание и забота:
- Были ли ваши комментарии раньше поддерживающими и поощряющими, а теперь склонны к негативу? Это может быть признаком потери близости.Негативные комментарии:
- Избегание может проявляться в различных формах, от сдержанности до нежелания соблюдать общие традиции. Остаетесь ли вы поддерживать друг друга в трудные моменты?Избегание:
- Способен ли ваш партнер поддерживать вас в ваших стремлениях и радоваться с вами общим успехам? Или становится ли он более удовлетворенным, проводя время вдали от вас?Поддержка и время вместе:
Обратите внимание на эти признаки, так как они могут указывать на изменения в ваших близких отношениях и помочь с пониманием их динамики.
Автор: Анастасия Ковченкова
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru