Влюбленность - это потрясающее чувство, которое захватывает и когда начинаются новые отношения ты чувствуешь себя счастливым, переживаешь бурю эмоций. Но что происходит, когда ты осознаешь, что оказался в созависимых отношениях и принимаешь решение выйти из них? Почему не можешь отпустить своего бывшего партнера? Зачем возвращаешься в эти отношения вновь , когда внутри искренне осознаешь, что тебе там не хорошо ? Давай разбираться.
Одной из причин является твоя эмоциональная зависимость от этих отношений. Ты привязываешься к человеку, с которыми у тебя была эмоциональная связь, и не можешь отпустить его из своих мыслей. Ты боишься потерять с ним контакт и остаться в одиночестве, поэтому возвращаешься к уже знакомой и комфортной модели отношений.
Следующая причина это привычная зона комфорта , в которой на самом деле тебе не хорошо, но по крайней мере все понятно , там ты «как рыба в воде». Поэтому ты выбираешь кататься на этих эмоциональных качелях вновь и вновь и остаешься там где тебе привычно .
Еще одна причина - это низкая самооценка. Ты сомневаешься в себе и способности найти кого-то лучше, поэтому выбираешь вернуться к бывшему партнеру. Ты боишься быть одиноким неудачником, беспокоясь о том, что подумают о тебе другие, если ты останешься один. Ты можешь чувствовать себе не полноценно , поэтому и оставляешь себе "запасной вариант" в виде бывшего партнера.
Бывает, что причиной возврата к бывшим - это материальная составляющая , так как оставшись без пары , ты осознаешь, что финансово не справляешься . Тогда у меня к тебе вопрос - А как так вышло , что ты взрослый человек и не в состоянии себя обеспечить ? Поэтому в каких бы ты отношениях сейчас не состоял , подумай о важности самодостаточности в финансовой сфере, для того чтоб твой выбор быть в этих отношениях или нет , не зависил от финансовой части.
Также, возврат к бывшему партнеру может быть связан с твоим желанием «взять реванш» и потребностью исправить прошлые ошибки. У тебя есть иллюзия, что ты можешь повернуть время вспять. Ты веришь, что если ты дашь своему бывшему партнеру еще один шанс, все обязательно изменится и вы сможете создать здоровые и счастливые отношения . Но часто эти надежды обречены на разочарование, и ты попадаешь в тот же цикл, который приводит в никуда.
Еще одна причина - после расставания, хорошо работают защитные механизмы психики и в моменты одиночества тебе непременно начинают приходить все самые яркие и теплые воспоминания о том как вам было хорошо и на этих эмоциях тебе хочется все вернуть . Но ты забываешь о том , что вместе со всем хорошим, вернется и все плохое, все то из-за чего отношения разрушились. Запомни одно, от хорошего не уходят !
Чтобы прервать этот негативный цикл и начать строить здоровые отношения, важно осознать, что прошлое должно остаться в прошлом. Вместо того, чтобы возвращаться к бывшим, сосредоточься на саморазвитии и самоуважении. Улучшай свои навыки, развивайся как личность и окружай себя и вдохновляющими людьми.
Время - ценный ресурс, и каждый новый день дает тебе возможность начать с чистого листа. Стремись к отношениям, которые действительно приносят тебе счастье и душевный покой. Развивай более глубокую связь с самим собой и находи любовь и поддержку внутри себя. Не бойтесь отпустить прошлое и открыться новому опыту.
