Адаптация в новом коллективе.
Каждый человек испытывает стресс при адаптации в новом коллективе. Будь то маленький ребенок в саду, будь то школьник, студент, работник. Адаптация-это приспособление к новым нормам и правилам, которые есть в данном коллективе. С чем-то Вы можете быть не согласны, и не знать, как лучше себя повести, например, подстроиться или отстаивать границы. Человек еще не знает, как заведено действовать именно в этом коллективе, да и не знает, какие санкции будут, если его поступок окажется не уместным. Также нужно еще и приспособиться к особенностям каждого человека в коллективе. Сроки адаптации могут быть очень разными, в основном это до года. Очень хорошо может помочь в адаптации или наставник или тренинги на сплочение.
В новом коллективе человек сначала осматривается, пытается понять, что требуется в профессиональной задаче, пытается разобраться с нормами коллектива, Старается запомнить имена. Также изучается распорядок, неформальное общение. Потихоньку человек в новом коллективе начинает действовать и уже вживается в эти нормы и правила. Далее и цели у работника и компании уже могут начать совпадать.
Адаптация - неизбежный этап, через него проходят все. В этот период может быть сложно, но, главное, его прожить, он заканчивается. Важно всегда помнить, что этот период заканчивается. И Вы будете ощущать уже свою ценность в этом коллективе.
Не стесняйтесь спрашивать у коллег на новом рабочем месте все, что Вас интересует. Не пытайтесь всем понравится. Помните, что это не возможно, а при попытке может выглядеть, как притворство. Но и дружелюбие лишним не будет. Тут важна «золотая середина».
Адаптация-это стресс и для коллектива тоже. Они еще не знают, как можно с Вами, как нельзя, ну и также какие могут быть последствия каких-то действий, связанных с Вами.
Еще важный аспект при адаптации, это восприятие советов. Важно не воспринимать их, как критику. Ведь, Вы только учитесь… Все в Вашей компании так или иначе проходили этот этап. Нужно быть готовым к большому количеству советов. И чем быстрее Вы их освоите, тем быстрее пройдет адаптация.
Александра Черкасова, клинический психолог, кризисный психолог, педагог-психолог.
