Думаю многие из вас его испытывали, но не все знают как он называется. В чем же суть?
Синдром самозванца - это психологическое состояние, при котором человек несправедливо оценивает свои способности и статус. Люди, страдающие от этого синдрома, часто чувствуют, что они не заслуживают своих достижений и успехов, и боятся, что их обманут или вычислят. Они могут постоянно сомневаться в себе и своих способностях, даже при наличии явных доказательств своих достижений.
Люди, страдающие от синдрома самозванца, часто склонны занижать свои достижения и переоценивать уровень компетентности других. Они могут постоянно стремиться доказать свою ценность и бояться провала. Хотя этот синдром чаще проявляется у людей, достигших значительных успехов, он может встречаться у любого человека, независимо от уровня достижений.
Знакомо?
Когда я только переехала в Санкт-Петербург, я была в полнейшей уверенности, что все врачи здесь боги, а я так сбоку припека. Я очень сомневалась в своих силах, и думаю, что опытные врачи это считывали на раз.
Немного освоившись я поняла, что имею цену, и что не боги горшки обжигают, и я действительно конкурентоспособна. После прихода уверенности могу сказать, что даже стало как-то проще жить: меньше сомнений (окончательно они меня не покинули), больше спокойствия и сил для чего-то по-настоящему важного, а не "вот это вот фсе". Внутренние уверенность и спокойствие как будто бы передаются воздушно-капельным путем, и все вокруг синхронизируются с тобой, что приводит к хорошим результатам в работе.
По поводу сомнений хочется добавить, что они мои постоянные спутники. Это и неплохо и нехорошо, просто факт. В какие-то моменты мне помогает, потому что взглянуть на ситуацию более критично, в другие наоборот подливают масло в огонь.
Надеюсь, что читая эту статью, вы, поняв, что не одиноки, выдохнете и вам станет легче)
Телеграм-канал