Найти в Дзене
ВАШ ПСИХОЛОГ✅

Почему так сложно выйти из роли жертвы?

Мы практически никогда не делаем то, что нам не выгодно!

Например, ты вечно жалуешься на жизнь и грустишь. Скорее всего тебе действительно плохо и больно, но в то же время эта роль жертвы снимает с тебя ответственность. Даёт возможность что-то не делать, лениться, не заниматься собой, откладывать решения и т.д. Тебе уделяют больше внимания, навещают, всегда есть тема для разговора и ты в эпицентре этой темы. Тебя все жалеют, и это бесспорно нравится.

Сами того не замечая, мы ценим "бонусы" своего состояния выше возможности обрести то, чего так хотим. Наше состояние - привычная территория и мы боимся от нее отказаться.

Выход есть! Состояние жертвы и поиск вторичных выгод
Выход есть! Состояние жертвы и поиск вторичных выгод

Если в детстве мы были жертвой, вечным страдальцем или ещё кем-то, то повзрослев, мы остаемся в той же роли. Тогда это был способ выживания, а теперь в таком состоянии нет никакой пользы. Поэтому нужно из него выйти. Иначе так и будешь проживать свою несчастную серую жизнь...

Читайте также ⤵️

Синдром жертвы. Основные симптомы