Контроль, жесткий, всеобъемлющий, завернутый в разны форматы и сценарии, - это частая составляющая абьюзивных отношений с психопатами и нарциссами. Деструктивные партнеры и партнерши используют контроль для разных целей:
- Посредством него они пытаются добиться полного господства над партнером-ресурсом
- Контроль помогает им в полной мере ощутить свою власть, которая им так нужна
- Это способ чувствовать себя уверенно и быть «хозяевами положения»
- Если контроль в их руках, то они априори себя ставят в позицию сверху
- Это помогает им максимально функционально эксплуатировать своих партнеров
Вот методы и приёмы, посредством которых психопаты и нарциссы контролируют своих партнеров.
1) Тотальный охват
Проникновение во все сферы жизни партнера и перехват власти в них. Сначала все выспрашивают, интересуются, «помогают» по мелочи. Быстро становятся вхожи во все двери, а то и начинают там рулить.
2) Подвешенное состояние
Вечно держат в неопределенности, не дают никакой конкретики, меняют правила игры в любой момент. В итоге партнер оказывается полностью от них зависим, ждет нового выпада.
3) Навязывание ролей и сценариев
Диктуют, настаивают, убеждают, запугивают, манипулируют, внушая близкому, кем он должен быть, как должен жить. То есть он/она должен играть только те роли, которые выгодны психопату или нарциссу.
4) Инвалидизация личности
Диктуют партнеру, что тот должен хотеть и чувствовать. И в прямом смысле запрещают выражать какие-то чувства, что-то говорить, требовать.
5) Изоляция
Делают все возможное, чтобы партнер перестал общаться с друзьями, коллегами и близкими, которые подпитывают его уверенность, поддерживают его. Все замыкают на себе.
6) Псевдозабота
Много и красиво говорят о том, что заботятся о партнере. По факту просто прикрывают заботой контроль, навязывание своих решений, дрессировку, ограничения.
7) Стирание границ
Свои границы нередко выставляют достаточно четкие, зато считают, что в адрес партнера могут совершать любые действия. Им можно все и в плане финансов, и в плане давления на личность, и в плане интима. Находящийся в таких условиях человек реально «под колпаком».
8) Газлайтинг
Внушают близкому его неадекватность, но сам обещают о нем позаботиться. Опять же, навязывают свои сценарии и инвалидизируют личность.
9) Истощение ресурсов
Устраивают постоянные эмоциональные качели, забирают все внимание партнера на себя. В таких условиях у него на себя сил, времени, денег просто не остается.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы с какими методами контроля сталкивались?
