Мы в RusDate нашли 5 удивительных фактов про объятия и решили поделиться с вами. 😌 Вы знаете еще интересные факты? Пишите в комментарии! 👏
1. Люди обнимаются по 1 часу в месяц
Статистика показывает, что за месяц мы целый час проводим в объятиях других людей. Обычно объятие длится 10 секунд! За месяц вы таете от нежности 360 раз.
2. Обнимая кого-то, мы чувствуем себя лучше
Во время объятий выделяется окситоцин, благодаря которому мы по-настоящему ощущаем тепло и нежность. Окситоцин так и называют - «гормон объятий».
3. Крепкие объятия прогоняют наши страхи
Исследование страхов и уверенности в себе показало, что объятия и прикосновения снижают страх смерти. Любые «обнимашки», даже с плюшевым мишкой, утешают человека и уменьшают страхи (боязнь будущего, перемен, открытого или закрытого пространства, страх непонятного, боязнь сойти с ума или потерять контроль).
4. Объятия защищают сердце от болезней
Даже двадцати секундные объятия значительно уменьшают вред, который наносит сердечно-сосудистой системе и всему организму стресс.
5. Мы понимаем друг друга лучше
«Объятия» помогают наладить коммуникацию как в паре, так с родителями и детьми, друзьями и коллегами. Люди хотят, чтобы их слышали и понимали. А объятия — это своего рода транспорт, который перевозит понимание и эмпатию. Невербальная коммуникация — хороший способ сказать человеку все самое важное. Вернее, дать ему это почувствовать.
Как видите, объятия полезны не только для хорошего настроения и отношений с близкими, но и для здоровья. Обнимайтесь чаще. Обнимайтесь теплее. 😏
