Ориентироваться в лабиринте эмоций, нахлынувших на вас после расставания, бывает непросто. Еще сложнее понять, что происходит, когда пытаешься расшифровать поведение своего бывшего. Скучает ли он по вам? Ему больно так же, как и Вам? Или он живет дальше как ни в чем не бывало? Хотя каждый человек индивидуален, есть некоторые общие черты поведения мужчины после разрыва. Иными словами, полагать, что он не переживает разрыв - большая ошибка. Просто не так открыто говорит об этом.
Сколько именно действий будет совершать тот или иной мужчина после разрыва отношений, зависит от его индивидуальных особенностей, но большинство мужчин проходят практически через все эти стадии, прежде чем полностью смирятся с произошедшим.
Он не справляется со своими эмоциями, а загоняет их в рамки
Мужчины часто испытывают давление со стороны общества, которое заставляет их выглядеть сильными и стоическими. После расставания многие предпочитают держать свои эмоции в себе, а не открыто переживать боль, что затрудняет определение того, насколько им действительно больно.
Возможно, у него есть несколько вариантов
Прыжок в новые отношения вскоре после разрыва - не редкость. Для некоторых мужчин это может быть способом справиться с ситуацией, отвлечься или даже заставить бывшую партнершу ревновать. Возвратные отношения никогда не приносят долговременной пользы.
Глубоко погружается в свои увлечения
Чтобы отвлечься от своих мыслей, мужчины могут погрузиться в хобби. Будь то усиленные занятия в тренажерном зале, видеоигры или освоение нового навыка, это часто является убежищем от столкновения с чувствами.
Молчит и вообще ничего не говорит
Эмоциональный хаос может затруднить общение. Некоторые мужчины переходят в режим полного молчания, избегая общих друзей, встреч и даже социальных сетей, чтобы не напоминать об отношениях.
Избегает серьезных разговоров
Разговоры после расставания могут быть грубыми и болезненными. Некоторые мужчины избегают их любой ценой, а при необходимости общения переходят на поверхностные темы. Они просто не хотят разбираться с этим.
Слишком много развлекается
Чаще посещать клубы или бары - это способ уйти от реальности. Сочетание музыки, выпивки и новых лиц может дать временное облегчение от грусти расставания.
Вспоминает о хороших временах
Будут моменты ностальгии. Мужчины могут вспоминать места, песни или даже запахи, которые напоминают им о более счастливых временах в отношениях.
Испытывает сожаление и сомневается в правильности принятого решения
Было ли расставание правильным решением? Некоторые мужчины бьются над этим вопросом, испытывая при этом самые разные эмоции - от тоски до принятия и обратно.
Вносит серьезные изменения в свой образ жизни
После расставания может наступить период самоанализа. Не удивляйтесь, если он вдруг сменит работу, переедет в другой город или даже сделает новую прическу.
Старается избегать вещей, которые вызывают у него чувства к Вам
Фильмы, песни и даже рестораны, которые когда-то были предметом совместного интереса, могут стать для него временно недоступными. Это способ предотвратить возвращение воспоминаний и чувств.
Становится более сдержанным
Некоторые мужчины могут отказываться делиться своими чувствами даже с близкими друзьями. Такое сдержанное поведение часто является защитной оболочкой от возможной эмоциональной боли.
Работает над собой, чтобы отвлечься
Погружение в работу - это тактика, которую используют некоторые мужчины, чтобы отвлечься от эмоциональных потрясений, связанных с расставанием. Занимаясь работой, они надеются избежать столкновения с чувствами.
Возможно, он переживает творческий период
Для людей с творческими наклонностями боль может превратиться в искусство. Он может направить свои эмоции на сочинительство, музыку, живопись или любые другие виды искусства.
Хранит предметы, которые напоминают ему о Вас
Даже если он не протягивает руку помощи, он может хранить совместные памятные вещи - подарки, одежду или фотографии - это его способ сохранить воспоминания.
Проводит много времени в одиночестве и не хочет быть ни с кем рядом
Некоторые мужчины находят утешение в одиночестве. Поездка в одиночку, уединение или просто время, проведенное в одиночестве, может стать терапевтическим средством и способом пережить разрыв.
