Академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал, как предотвратить остеопороз. Заболевание часто называют тихим и ласковым убийцей. Оно входит в ТОП-4 причин смерти среди групп болезней, пишет ИА IrkutskMedia.
По оценкам специалистов, остеопороз в настоящее время наблюдается у 33,8% женщин, а также у 26,9% мужчин старше 50 лет.
"Остеопороз — это состояние, когда кости становятся хрупкими. Для здоровых костей необходим кальций, но не только он. В течение всей жизни кальций может вымываться из костей, поэтому его необходимо регулярно поддерживать", — пояснил Геннадий Онищенко в эфире радио Sputnik.
В целях профилактики болезни людям старшего возраста советуют тщательнее следить за своим рационом, насыщать организм кальцием, а также витамином D.
