В студенчестве я была такая деловая мадам!
Вся из себя, каблуки, мини, декольте, одевалась с иголочки, всегда макияж, 90-60-90, все мужчины головы сворачивали, а девушки завидовали. А я ходила, задрав нос, сравнивала себя с другими девочками в универе, не в их пользу, конечно, и была уверена, что я вообще самая-самая!
И прихожу я, значит, на психологический тренинг по самооценке такая краля с красной помадой, оглядываю презрительно девушек без макияжа и в обычной одежде, не призванной подчеркнуть все на свете, и думаю: «Что я тут делаю? Я же самая крутая, у меня самооценка выше крыши, мне вообще тут прорабатывать нечего!» .
Но в те студенческие времена у нас с тренингами был дефицит, и я ходила на ВСЕ тренинги, что проходили в городе, потому что знала, какой эффект они дают, и что это лучшее вложение с себя. В общем, тратила на тренинги и книги всю стипендию и зарплату.
Каково же было мое негодование, когда тренер и другие продвинутые уже в этом вопросе участники диагностировали (с первого взгляда) у меня… НИЗКУЮ самооценку. Я чуть со стула не упала: «Что? Вы издеваетесь?!» В общем, я, как психолог, сильно удивилась, когда начала углубляться в эту тему, что у многих людей перевернутая самооценка. Те, кто очень горд собой, постоянно выпячивает свои успехи, кричит о себе на каждом углу, сравнивает себя с другими не в их пользу и вообще везде самый лучший и первый — такой человек на деле имеет низкую самооценку, а не высокую, как многие могут считать (типа, но он же так уверен в себе, как у него может быть низкая самооценка?)
Самооценка бывает перевёрнутой. И у самой красивой фифы в лабутенах, на красной машине и с идеальным макияжем, что ходит, высоко задрав нос, скорее всего, заниженная самооценка. Как это происходит?
Все просто: если человек уверен в себе, ему не нужно никому это кричаще доказывать.
Самая умная будет спокойно аргументировать в интересном диалоге, но не станет лезть в каждый разговор со своим мнением: «Смотрите, какая я эрудированная».
Уверенная в своей привлекательности не станет выпячивать напоказ все выпуклые части своего тела, чтобы уж точно убедить всех в собственной неотразимости.
Та, что хорошо зарабатывает сама и уверена в себе в этом плане, не станет тыкать всем в лицо купленными брендами и золотом.
Ну и так далее: если самооценка высокая, и вы в себе уверены, то будете спокойно заниматься своими целями и задачами, без необходимости тратить энергию на доказывание всем, что именно вы из себя представляете, насколько хороши и какими конкретно чудесными качествами обладаете.
Исключением являются такие ситуации, где блеснуть просто необходимо: конкурсы, прослушивания, совещания и вечеринки (где можно проявиться просто для веселья).
Так что же случилось со мной после тренинга? На следующий день я приехала в универ без макияжа, в толстовке брата (своей такой одежды у меня отродясь не было), джинсах и кроссовках. Впервые за многие годы меня отпустило, мне стало хорошо, просто потому что хорошо быть самой собой. Кстати, пока я ехала, насколько парней пытались познакомиться со мной, потому что уверенная в себе естественность очень привлекательна! Знакомая история?
Если чувствуете, что вам нужно прокачать самооценку или просто вам интересна эта тема, приходите на мой бесплатный марафон «Победи своих внутренних монстров», где вы узнаете:
✔️ Что такое самооценка и почему она является основой жизни.
✔️ Источники низкой самооценки и ключ к ее нормализации.
✔️ Как избавиться от страхов и препятствий к гармоничным отношениям, хорошему заработку и счастливой самореализации.
✔️ Как АВТОМАТИЧЕСКИ прийти к радостной, богатой и яркой жизни.
Первый видео-урок марафона выходит уже в понедельник, 16 октября.
► Регистрация тут.
Согласны, что у некоторых кричащих о своей уникальности мадам на самом деле занижена самооценка? А может, это про вас?
