Как наблюдение за своими мыслями может изменить вашу жизнь и решить проблемы.

Практика RiDzeRi

Вы можете спросить, что общего между наблюдением своих мыслей и квантовой физикой, наукой, которая изучает поведение самых маленьких частиц материи. Оказывается, что есть много сходств и связей, которые можно обнаружить, если посмотреть на реальность с квантовой точки зрения.

Как практика RidzRi связана с квантовой физикой и философией?

Квантовая физика - это одна из самых успешных и проверенных наук в истории. Она предсказывает и объясняет множество явлений, которые невозможно понять с помощью классической физики, таких как атомы, молекулы, лазеры, сверхпроводимость, радиоактивность и т.д. Однако квантовая физика также ставит перед нами множество загадок и парадоксов, которые вызывают наше представление о реальности.

Например, квантовая физика показывает, что частицы могут существовать в суперпозиции - состоянии, в котором они одновременно имеют разные свойства, пока не произойдет измерение. Также квантовая физика демонстрирует, что частицы могут быть запутаны - связаны таким образом, что изменение состояния одной частицы мгновенно влияет на состояние другой частицы, даже если они находятся на большом расстоянии друг от друга. Эти явления противоречат здравому смыслу и классической логике, но они подтверждаются экспериментами.

Как же мы можем понять эти странные и необычные явления? Один из способов - это использовать аналогии и метафоры из других областей знания, таких как философия, психология или духовность. Многие ученые и мыслители пытались найти такие аналогии и метафоры, чтобы приблизиться к пониманию квантовой реальности. Некоторые из них мы рассмотрим в этой статье.

Одна из таких аналогий - это сравнение между мыслями и квантовыми частицами. Мы можем представить себе, что мысли - это энергетические волны, которые появляются и исчезают в пространстве сознания. Между двумя мыслями есть пауза или пустота, из которой возникает следующая мысль. Эта пустота - это неявный порядок Бома, который содержит все возможности. Наблюдая за своими мыслями, мы можем задавать себе следующие вопросы:

• Куда исчезает эта мысль?
• Откуда появляется эта мысль?
• Кому появляется эта мысль?
• Кто этот я?
• Кто наблюдает?

Эти вопросы помогут нам отделиться от своих мыслей и отождествлений, которые ограничивают нас и создают эмоциональные колебания. Мы начнем чувствовать себя как присутствующий наблюдатель, который всегда здесь и сейчас, независимо от того, что происходит в нашем уме. Это даст нам чувство равновесия, спокойствия и свободы.

Эта аналогия между мыслями и квантовыми частицами может быть расширена до более общего сравнения между сознанием и квантовой реальностью. Можно предположить, что сознание - это основная субстанция всего существующего, а квантовые частицы - это проявления сознания в материальной форме. Тогда мы можем сказать, что квантовая физика изучает поведение сознания на самом маленьком уровне, а квантовое упражнение помогает нам осознать свою сущность за пределами мыслей и эмоций.

Эта гипотеза о том, что сознание - это первичная реальность, а не производная от материи, поддерживается некоторыми учеными и философами, такими как Дэвид Бом, Джон Смити, Амит Госвами, Руперт Шелдрейк и другие. Они утверждают, что квантовая физика подразумевает существование необъяснимого наблюдателя, который влияет на результат измерения и создает реальность. Они также ссылаются на различные эксперименты и явления, которые свидетельствуют о том, что сознание не ограничено пространством и временем, а может взаимодействовать с другими формами сознания на расстоянии.

Кроме того, эта гипотеза о том, что сознание - это основа всего, находит подтверждение в многих духовных традициях и мистических опытах. Например, в индуизме есть понятие Брахмана - абсолютного сознания, которое пронизывает все проявления бытия. В буддизме есть понятие Шуньяты - пустоты или непостижимости всех явлений. В христианстве есть понятие Бога - любящего творца и хранителя всего сущего. Во всех этих традициях есть практики медитации, молитвы или контемпляции, которые направлены на достижение единства с высшим сознанием или Божественным.

Таким образом, практика RiDzRi может быть рассмотрена как способ соединить науку и духовность, разум и сердце, логику и интуицию. Она может помочь нам расширить наше видение реальности и нашего места в ней. Может помочь нам преодолеть свои страхи и ограничения и открыться для новых возможностей. Оно может помочь нам жить более осознанно и радостно, меняя свою реальность.

Практика RiDzeRi 3 «Немыслие»:

• Найдите тихое и спокойное место, где вы не будете отвлекаться или беспокоиться.
• Удобно устройтесь, сидя или лежа, и закройте глаза или смотрите на одну точку.
• Начните наблюдать за своим дыханием, ощущая, как воздух входит и выходит из вашего носа или рта.
• Затем переведите свое внимание на свой ум и заметьте, как появляются и исчезают ваши мысли. Не пытайтесь контролировать, оценивать или анализировать свои мысли, просто наблюдайте за ними как за волнами на поверхности океана.
• Каждый раз, когда появляется мысль, задайте себе один из следующих вопросов: “Куда исчезает эта мысль?”, “Откуда появляется эта мысль?”, “Кому появляется эта мысль?”, “Кто этот я?”, “Кто наблюдает?”. Ответьте себе на эти вопросы в уме или вслух, если вы делаете упражнение с партнером. Не ищите логические или рациональные ответы, просто откликайтесь на то, что приходит вам на ум.
• Продолжайте делать это упражнение в течение 10-15 минут или столько, сколько вам комфортно. Замечайте, как вы чувствуете себя во время и после упражнения. Можете записать свой опыт или поделиться им с партнером.

Практика RiDzeRi может помочь вам решить проблему в жизни, если вы используете его как инструмент для самопознания, саморазвития и самоосуществления. Она не дает вам готовых ответов или рецептов, а помогает вам задавать себе правильные вопросы, которые открывают новые перспективы и возможности, освободиться от своих ограничений, страхов и сомнений, которые мешают вам действовать и меняться. Практика меняет вашу реальность.

Как выполнять практику RiDzRi для решения проблем:

• Определите, какая проблема вас беспокоит и что вы хотите изменить или достичь.
• Сформулируйте свою проблему или цель как мысль, которая появляется в вашем уме.
• Наблюдайте за этой мыслью и задавайте себе вопросы: “Куда исчезает эта мысль?”, “Откуда появляется эта мысль?”, “Кому появляется эта мысль?”, “Кто наблюдает?”, “ Кто этот я?”.
• Отвечайте на эти вопросы без логики или рациональности, просто откликайтесь на то, что приходит вам на ум.
• Замечайте, как вы чувствуете себя во время и после упражнения. Можете записать свой опыт или поделиться им с партнером.
• Повторяйте это упражнение регулярно, пока не почувствуете, что вы нашли решение или достигли цели.

Я уверена, что эта практика помогла вам решить проблему в жизни и приблизиться к вашей цели. Я желаю вам успеха и радости в вашем квантовом путешествии!