Друзья, решила поделиться своими впечатлениями о сыродавленных маслах бренда TRAWA (это, кстати, не реклама), которые я использую уже около 4 месяцев. В Москве эти масла продаются практически во всех ЗОЖ-магазинах.
Несколько лет назад я глубоко разочаровалась в разных БАДах/таблетках, которые обещают волшебное здоровье/энергию и т.д (и как правило не приносят ничего, кроме бесполезных трат и высокой нагрузки на печень). И я стала «инвестировать» больше денег в максимально качественные продукты питания. При этом критерием успешности такой «инвестиции» я считала реальные, видимые изменения в моем внешнем виде и состоянии здоровья. Я считаю, что критерии эффективности может быть только одни - если я во что-то вкладываю деньги, то моя жизнь/красота/здоровье должны стать ощутимо лучше.
Вообще хорошие качественные жиры крайне важны всем – и веганам и «традиционалистам». Но особенно они важны женщинам. После почти 10 лет веганского питания могу сказать с полной уверенностью - качество и густота ваших волос, качество, и увлажненность кожи – все это напрямую зависит от жиров, которые вы употребляете. Веганское питание без урбечей и хороших растительных масел здоровым быть не может в принципе, но и всем, кто дорожит своим здоровьем это тоже будет полезно . В это обязательно нужно вкладывать деньги. Не думайте, что вы это можете заменить здоровое питание крутыми кремами или процедурами. Это не поможет.
Не все масла одинаково эффективны, поэтому я решила рассказать вам о своем опыте.
Я пробовала пока три вида масел TRAWA в течении от 1 до 4 месяцев и вот что я заметила (пишу честное мнение, это не реклама):
- Льняное сыродавленное масло. Про то, что льняное масло – это классный источник ОМЕГА-3 наверное знают все. Когда-то я пробовала покупать льняное масло во ВкуссВилле и пыталась заставить его себя пить его по столовой ложке в день – ничего хорошего не получалось, масло было совершенно невкусное и, как правило, оно пропадало, потому что это я бросала это занятие - эффекта от него я не видела никакого.
Сыродавленное льняное масло я попробовала на выставке – и решила провести еще один эксперимент. Оказалось, что сыродавленное масло – это совсем другое дело. Во-первых оно очень нежное по вкусу, ну а во-вторых эффект оказался фантастический и не заставил себя долго ждать. Во-первых, это качество и интенсивность роста волос – волосы стали гуще, плотнее, и даже брови и ресницы стали заметно лучше. Хочу заметить, что ни от каких БАДов с ОМЕГА-3 я подобного эффекта не видела за всю свою жизнь. У меня очень качественные маски и шампуни, но такого эффекта и они не давали. Так что если вы хотите улучшить качество волос – рекомендую попробовать сыродавленное льняное масло. - Подсолнечное сыродавленное масло. Ест два вида – из сырых семечек и из жареных. Я выбрала из сырых - мне показалось, что так натуральнее. Нежное, слегка ароматное масло. Я его покупала как хороший источник натурального витамина E и заправляла им обычные салаты. Результат мне очень понравился. Я переживала, что у меня стала ухудшаться кожа на руках – она стала суше, словно истончалась, а еще иногда кожа рук очень сильно пересыхала и приходилось часто мазать их кремом, которые ненадолго помогал. Так вот, я полностью от всего этого избавилась когда стала добавлять хорошее подсолнечное масло в свой рацион.
- Микс масел «Сияние». Это смесь кедрового, кунжутного и миндального масла. Я честно пропила бутылку, но ничего особенно не увидела, хотя может не знала где нужно было смотреть на результат. А может такого ярко выраженного дефицита веществ, которые в нем содержатся, у меня не было. Не уверена, что еще куплю.
- Мука из дробленных семян тыквы. Покупала в качестве природного источника цинка и магния. Эту муку я добавляю в смузи и эта штука мне очень понравилась! Как известно, цинк влияет на жирность кожи и волос, он может регулировать ее. Это мне реально помогло удлинить периоды между мытьем волос – волосы стали нааамного менее жирными (а обычно я мыла голову 1 раз в 3-4 дня, а теперь могу мыть раз в неделю).
- Мука из подсолнечного ядра. Ее я купила для усиления выработки меланина (пигмента волос). Но пила пока очень мало. Она на вкус не понравилось – такое ощущение, что добавляешь в смузи подсолнечного масло с запахом. Я не уверена, что еще раз куплю. При добавлении обычных подсолнечных семян такого запаха нет.
Конечно масла бывают разные, и эффект от них может быть разный. Возможно, Вашему организму потребуется что-то еще – ассортимент большой. Важно найти свое, то которое больше подходит вашему организму. Но в любом случает это будет полезно, и можно не переживать, что вы чем-то навредите себе – конечно, если использовать масла в разумных дозировках. ВАЖНО! Ни в коем случае не принимайте масло натощак – это может вызвать мощный выброс желчи и навредить вашему желудку. Используйте масло для заправки или принимайте после еды, заедая кусочком хлеба.
