Помню, бывший муж всегда удивлялся - у тебя никогда не бывает плохого настроения? Так и было. Вставала я всегда с той ноги. Даже если случалась неприятность, я отходила от неё быстро и не зацикливалась.
Любимой моей поговоркой была (да и есть): "Кому я не нравлюсь может перейти на другую сторону улицы". На вопрос "Как дела?" я всегда отвечала "Лучше всех, как всегда!"
И, главное, я на самом деле так себя и ощущала.
Я ценила это свойство своего характера и считала его счастливым. Как же не повезло тем, кто ходит мрачным, дуется, у кого кошки на душе скребут, кто видит только плохое и расковыривает свои раны, - думала я.
К сожалению, со временем, я это счастливое свойство утратила. Не полностью, правда, но тем не менее, мне хватает. И унылых часов, и лютой тоски, и бесплодных переживаний.
В чём тут дело - в нехватке гормонов или в переизбытке жизненного опыта, кто знает? Но это - факт.
И поняла я, что настроение надо повышать себе искусственно. Не ждать милостей от природы - чем дальше, тем меньше их будет.
А как это делать? Ну уж точно не стараться быть всегда на позитиве. Необходимость казаться всегда весёлой и довольной не повышает настроение, наоборот. Как любое насилие над собой оно может и в депрессию вогнать, наверное.
Просто нужно обращать внимание на мелочи, которые приносят тебе приятные минуты. Там улыбнулся, сям полюбовался, здесь похвалил себя... Глядишь и легче стало.
Совсем недавно я, например, заметила как приятно мне пользоваться посудой, которую, в своё время, дочка тщательно выбирала для себя, а потом получилось так, что она перекочевала ко мне.
Мне так нравятся эти милые, простые чашки и тарелки, что я невольно начинаю улыбаться, глядя на них. По душе разливается какое-то приятное тепло. И пользуюсь последнее время я только ими.
Мелочь, да? Но из таких мелочей жизнь складывается.
Или вот ножи:
Мне их подарил сын. Приятно и то, что они качественные и острые. И то, что сын подумал и позаботился. Каждый раз, как я что-нибудь режу, меня посещает тёплое чувство.
Или вот купила я себе новые спортивные брюки для работы. Ну а почему нет? Сейчас мне не нужны деловые костюмы и вечерние платья. Зато я буду на своих грядках не чумичкой замурзанной выглядеть, а вполне прилично.
Вчера весь вечер примеряла, радости - полные штаны (простите за каламбур).
А ещё мне доставляет радость (причём очень сильную, близкую к экстазу), когда я навела порядок и смотрю на результаты своего труда.
Я счастлива от вида ровненьких грядок:
Зелёного газона и ухоженных клумб:
Ещё обожаю чисто убранную квартиру и то, что у меня всё аккуратно лежит на своих местах:
А вот беспорядок, захламлённость, наоборот, моё настроение понижают.
Поэтому я и стараюсь, чтобы вокруг было чисто и красиво - это приносит мне положительные эмоции.
Вот не поверите, даже сейчас, глядя на фото, я улыбаюсь во всю ширь))). Плохо что ли?
Как там у Митяева в песне?
"У бывшей русской подданной в квартире кавардак,
А это значит и в душе, наверняка, не так..."
Может быть, кто-то не согласится с бардом, имеет право, все мы разные. Я же чувствую именно так, как он.
Психика, вообще, штука тонкая. Надо настраиваться именно на свою волну. Делать так, как лучше тебе, не особо, при этом, считаясь с мнением окружающих - что хорошо и плохо. Речь не идёт, конечно, о нормах общежития и моральных заповедях.
Мне нравится чистота и порядок. Кому-то нравится дикий, заросший, естественный сад. Кому-то многочисленные безделушки, думочки, рюшечки. Все мы разные. И это замечательно.
Ещё бы научиться не осуждать того, кого не понимаешь. Но это уже из разряда фантастики).
Ну вот. Надеюсь, вы, уважаемые читатели, поняли, что я хотела сказать.
Побольше хороших, приятных моментов и грусти-тоски будет меньше.
Счастья вам.
Пока!
