Часто встречаю вопрос про выгорание. Для меня это знакомая тема и мой рецепт - замедлиться, почитать книги, прогуляться.
На днях получила новую книгу Ольги Примаченко. Буду читать в эти прекрасные долгие осенние вечера. Укутаюсь в зеленое одеяло, которое 2 года назад я покупала в Икеа. Уютно. Тепло. Горячий шоколад еще можно заварить и совсем красота.
Выделяйте каждый день время на отдых, спокойную рутину жизни, любимых людей.
