Бабушке было хорошо за 80, когда неожиданно приехали ученики, она сидела за столом и читала газету «Правда» без очков. Ученики, сами уже пожилые люди, были ошеломлены.
Рашида эби сохраняла острое зрение, память и рабочее сердце достаточно долго, а вот тело… Суставы сковало, тело скрутило, постепенно обездвижило. Анализируя, что-то ревматическое, ревматоидный артрит, скорее всего.
Бабушка, крепкая, полнотелая, пышногрудая, вела большое хозяйство, корова, теленок, бараны, гуси, утки, курочки. Еще огород, картофель на всю зиму. А еще частенько приходилось, как завучу школы, ходить пешком в город на совещание, туда - сюда 40 км.
Ее суставы точно должны могли быть крепкими, физической активности, притом, разнообразной, хватало. Почему тогда так произошло?
Теперь уже знаю🥲: углеводное питание ➡️ инсулинорезистентность ➡️ системное воспаление ➡️ аутоиммунный процесс ➡️ ревматоидный артрит.
Жаль только, что узнала я это поздно. И даже моя мама, врач, об этом не знала. И в ординатуре, в отделении ревматологии нам о такой цепочке не рассказывали. Жаль, потому что Рашида эби была трудягой, ответственной, все успевала, публиковалась, плюс ко всему еще😍 и она б точно не сказала, мне так не вкусно, это хлопотно, дисциплина б не подвела!
В следующей публикации расскажу более веселую историю про артрит.
Как дела с вашими суставами? Знаете ли вы о связи питания и состояния суставов?
