Личные границы и семья - как не стать отчаянной домохозяйкой?
27 сентября 202327 сен 2023
37
Личные границы и семья - как не стать отчаянной домохозяйкой?
Сегодня женщины могут быть и матерями, и в то же время успешными карьеристками. Однако, некоторые из них хотят все держать под контролем и испытывают трудности в нахождении баланса между работой и семьей. В этой статье я расскажу, как понимание своих границ поможет не стать отчаянной домохозяйкой.
Что такое личные границы?
Это пространство, в котором человек чувствует себя защищенным и комфортным. Они определяются тем, что мы хотим делить с другими людьми, а что оставляем только для себя.
Всего можно выделить три типа границ. В одном случае человек постоянно держит других на расстоянии физически и эмоционально. Во втором он позволяет по отношению к себе все что угодно из-за боязни конфликта. Здоровые границы — это синтез двух вариантов. Человек, который знает и умеет отстаивать свое пространство, и с уважением относится к другим людям. Его границы определяют любовь и забота, а не страх и чувство вины.
Почему это так важно в семейных отношениях?
В семье также существуют свои границы, которые могут быть открытыми или закрытыми, легкими или жесткими. Если же их нет, то это может привести к конфликтам и недопониманию между членами семьи. Но проблема не только в этом. Дети, которые растут в таких семьях, во взрослом возрасте будут испытывать трудности с обозначением своих границ и созданием отношений - у них просто не будет этого навыка.
Как здоровые границы помогут не стать отчаянной домохозяйкой?
Если вы научитесь определять свои правила о том, как с вами можно и нельзя , то сможете более эффективно управлять своей жизнью и избежать кризиса домохозяйки.
Вот советы, которые вам в этом помогут:
1. Отведите время на личные увлечения и убедитесь, что ваша семья знает, когда вы заняты вашими своими делами.
2. Поставьте свои границы для того, чтобы сохранить свою личность в отношениях с партнером.
3. Не забывайте профессиональные обязанности и определите, на какой уровень карьеры вы ориентируетесь. Это позволит лучше понимать, сколько времени конкретно вам необходимо посвящать работе.
Если вы следуете этим простым правилам, то сможете эффективно управлять своей жизнью и получать удовольствие от семейной жизни и профессиональной карьеры.
Личные границы и семья - как не стать отчаянной домохозяйкой?
Сегодня женщины могут быть и матерями, и в то же время успешными карьеристками. Однако, некоторые из них хотят все держать под контролем и испытывают трудности в нахождении баланса между работой и семьей. В этой статье я расскажу, как понимание своих границ поможет не стать отчаянной домохозяйкой.
Что такое личные границы?
Это пространство, в котором человек чувствует себя защищенным и комфортным. Они определяются тем, что мы хотим делить с другими людьми, а что оставляем только для себя.
Всего можно выделить три типа границ. В одном случае человек постоянно держит других на расстоянии физически и эмоционально. Во втором он позволяет по отношению к себе все что угодно из-за боязни конфликта. Здоровые границы — это синтез двух вариантов. Человек, который знает и умеет отстаивать свое пространство, и с уважением относится к другим людям. Его границы определяют любовь и забота, а не страх и чувство вины.
Почему это так важно в семейных отношениях?
В семье также существуют свои границы, которые могут быть открытыми или закрытыми, легкими или жесткими. Если же их нет, то это может привести к конфликтам и недопониманию между членами семьи. Но проблема не только в этом. Дети, которые растут в таких семьях, во взрослом возрасте будут испытывать трудности с обозначением своих границ и созданием отношений - у них просто не будет этого навыка.
Как здоровые границы помогут не стать отчаянной домохозяйкой?
Если вы научитесь определять свои правила о том, как с вами можно и нельзя , то сможете более эффективно управлять своей жизнью и избежать кризиса домохозяйки.
Вот советы, которые вам в этом помогут:
1. Отведите время на личные увлечения и убедитесь, что ваша семья знает, когда вы заняты вашими своими делами.
2. Поставьте свои границы для того, чтобы сохранить свою личность в отношениях с партнером.
3. Не забывайте профессиональные обязанности и определите, на какой уровень карьеры вы ориентируетесь. Это позволит лучше понимать, сколько времени конкретно вам необходимо посвящать работе.
Если вы следуете этим простым правилам, то сможете эффективно управлять своей жизнью и получать удовольствие от семейной жизни и профессиональной карьеры.
