Всем привет! Вы на канале “Спросите Машу!”
Сегодня я хочу поговорить с вами на серьезную и очень болезненную тему. К сожалению, довольно часто, напротив меня оказываются женщины, которые говорят эту фразу: “У моего мужа появилась любовница.”
Удивительно, но практически 99% женщин именно эту точку берут за точку отсчета “когда у нас стало всё плохо”. Возможно, сейчас я многих удивлю, но “все плохо” у вас стало задолго до того, как появилась “она”. Измена - это никогда не причина развала отношений, это всегда следствие.
Начало
Если вы думаете, что мужчина себе прекрасно чувствует, изменяя вам, вы ошибаетесь. Как раз гораздо легче ему становится в тот момент, когда вы узнали об этом.
И тут немаловажный момент - как вы отреагировали. Потому что, исходя из этого мужчина и выбирает свою линию поведения.
Есть женщины (их очень мало), которые узнав об измене мужа, собирают свои вещи и уходят.
Мужчины не видят их слез и не слышат упреков, оскорблений. Такие женщины не опустятся до этого.
На прощание они могут сказать фразу похожую на эту: “Я тебя люблю и сейчас мне больно, но третьей я быть не хочу и не ,буду”.
Так поступают женщины со зрелой самооценкой.
Конечно же, вы можете возразить - “ мне некуда идти”, “а как же дети”, "путь он катится из нашей квартиры" и т.п. Это всё ваши оправдания своего нежелания действовать.
Представьте себе, что вы жили в большом и красивом доме. И вот однажды этот дом сгорел, причем сгорел дотла. (Ведь узнав об измене, вы чувствуете, что “ваш мир рухнул”) Что вы будете делать? Думаю, что вряд ли вы будете сидеть на пепелище и лить слезы.
Большинство женщин поступает именно так. Они начинают рыдать, закатывать истерики, оскорблять мужчину, возможно даже начинают бить посуду. Кричат, чтобы он выбирал "или я, или любовница".
Всё это = сидеть на пепелище. Вы выплескиваете свои эмоции, но действий при этом "0”.
Что видит мужчина?
- Вы покричали на него - он считает, что заслужено.
- Возможно, какое-то время не будете с ним разговаривать - он тоже к этому готов.
- И он с огромным облегчением, пообещает вам, что все решит. Скоро.
Но рассчитывать, на то, что он прямо сейчас сделает выбор, вы не можете. Как говорится “обещать не значит жениться”.
Что дальше делает жена?
Начинает контролировать мужа. Звонит ему на работу, копается в его телефоне, социальных сетях, выпытывает у друзей с кем он был и когда. С её точки зрения все логично, ведь он утратил доверие.
Это огромная иллюзия воспринимать доверие как “оно или есть,, или его нет”. Доверие - это процесс, в чем-то вы доверяете, а в чем-то нет.
Прочитав “умные” статьи в интернете, жены стараются стать еще лучшими хозяйками, пытаются что-то изобразить в постели, начинают экспериментировать со своей внешностью и т.п.
Мне не хочется сейчас вас расстраивать - но это все не работает. Таким образом вы льстите ему и теряете себя.
Время идёт, всё забывается и вы продолжаете жить в иллюзии отношений. Итог: выбор он делает годами при, этом комфортно себя чувствует, живя и с женой, и с любовницей.
Как вы думаете, по какой причине ваш муж ходит к любовнице?
Ответ очень прост - она позволяет ему себя радовать. Ему с ней легко и хорошо. Там нет глубоких отношений, но они ему и не нужны.
Подробнее об этом тут:
Для чего любовнице нужен мужчина?
Ответ прост - чтобы получать удовольствие. А когда женщина получает от мужчины удовольствие - он получает от неё так необходимую ему энергию.
Он и любовница
С любовницей, в большинстве случаев, складываются так называемые невротические отношения. В которых каждый компенсирует свои комплексы или удовлетворяет свои потребности (которые с вами удовлетворить не может).
В таких отношениях мужчине и хочется от них отказаться, и он не может этого сделать. Складывается такая нездоровая привязанность или точнее зависимость. К сожалению, в этом случае, даже если мужчина уходит от любовницы, вероятность того, что он к ней вернется или найдет новую 98%.
Очень мало пар, способны выйти из такого состояния самостоятельно, без помощи психолога. Как правило, жена просто делает вид, что не замечает любовниц мужа, а у мужа вообще все в порядке.
Какие такие “невротические отношения” и тем более зависимость? Он же настоящий мужик, у него и жена, и любовница. А к психологу ходят только "больные" люди.
Так и жили они долго и не счастливо. Оба уверенные в том, что живут они “как все”.
Должна сказать, что есть люди, которые в силу своих личностных качеств просто не способны не изменять. Как правило, они это не скрывают. И если вступают в брак, то супруг\супруга знают на что соглашаются.
По статистике, причиной разводов у 24% пар является измена.
Теперь вернемся к жене.
Постарайтесь честно себе ответить на эти вопросы:
- Для чего вам ваш мужчина?
- Как давно вы позволяли ему себя радовать? Наверное, даже не так. Как давно вы искренне радовались тому, что он делает, каким-то его достижениям?
- Как давно вы с интересом смотрели на него?
Если вы узнали, что муж вам изменяет все ответы будут не в вашу пользу.
Что делать?
После того как вы выплесните свои эмоции, желательно, чтобы он этого не видел, вам необходимо конструктивно поговорить. Чтобы разговор получился вам нужно быть максимально сдержанной и холодной.
Спросите его: “Как ты видишь дальнейшие наши отношения?”
И внимательно слушаете, что он скажет дальше. Вам нужно понять, чего он хочет.
Он сожалеет о том, что случилось и искренне хочет наладить с вами отношения.
В этом случае только вам решать, готовы ли вы быть с ним рядом и переступит через его измену. Тут вы вправе выдвинуть любые условия. И если он искренне хочет быть с вами, он на них легко согласится. Если нет - то свой выбор он так и не сделал...
Важное замечание, если вы простили - то простили. Не нужно вгонять его в чувство вины, это уже на 100% разрушит ваши отношения.
Он вам заявляет, что больше вас не любит и хочет уйти.
Я понимаю, что это не легко, но, вам нужно его отпустить. Чтобы не брать на себя ответственность за разрыв, скажите: “Раз ты так решил, я принимаю и уважаю твой выбор. Мне сейчас очень больно (можете сказать о своих чувствах), но я отпускаю тебя. Прошу и тебя уважать мои чувства и как можно скорее съехать из квартиры.”
Очень важно - дистанцироваться от него! Это важно и для вас, и для него. Для него, потому что так он сможет включить оценочно-логическое мышление, потому что сейчас он явно думает не головой. А для вас, потому что так вы сохраните себя, свою самооценку.
Не нужно оскорблять его или удерживать возле себя - так вы делаете одолжение своей сопернице. Если ваши отношения еще не до конца разрушены, он вернется к вам и вернется на ваших условиях.
Если он начнет говорить: “я не знаю... , все так запутано...” и ничего конкретного.
Вам не нужно помогать ему распутаться. Чтобы он смог это сделать сам, ваша задача избавить его от своего общества: спать в разных комнатах, не рассказывать о своей жизни, ограничить доступ к своему информационному пространству, а лучше разъехаться. Вам нужно показать решительные действия со своей стороны: вы не будете вместе, до тех пор, пока он не примет решение.
Если вы останетесь рядом и будете “бороться” за свои отношения, случится ровно все наоборот. Вы с каждым днем будете терять себя, терять самоуважение, а мужчина будет обесценивать все ваши усилия.
Когда из жизни мужчины выпадет привычная деталь (это вы), он испытывает дискомфорт. Это заставляет его думать и действовать. Ваша задача не мешать ему это делать. Это время нужно и вам, чтобы решить, готовы ли вы идти с ним дальше. А главный вопрос: Зачем вам это нужно? Хотите ли вы сохранить отношения из страха остаться одинокой или вы хотите строить отношения именно с этим конкретным человеком?
