Подготовка к беременности, как и она сама, как правило счастливая пора. Окрылённая, воздушная, заботливая, будущая мама находится в центре внимания, в особенности если семья ждёт первенеца.
Болезненные роды встряхивают и дают своего рода переход... теперь, всеобщий центр внимания резко сдвигается на малыша. Все празднуют, радуются. А потом, потом начинаются будни.
Это всепоглощающее счастье, обрести наконец материнство. Вы стали мамой, это великий дар природы. Вот все дома. У всех свои привычные дела. А Вы теперь Мама, и Вы очень устанете...
Откровения мам,
«я очень счастлива, я очень этого хотела, но не думала, что будет так тяжело; я совсем не сплю ночью; моя квартира превратилась в свалку; я так устала, что кажется могу упасть с ребёнком на руках; у меня нет ни малейшей возможности побыть с собой наедине; усталость стала моим лучшим другом».
А вот, что я слышала от мамы, вышедшей на работу: «моя мама сидит с малышкой, и я понимаю, что ходить на работу в сто раз легче, чем сидеть дома»
Если ваша жизнь практически лишена помощи, это трудно пережить. Нервы сдают, постоянный прессинг. Один день однообразно сменяет другой, тотальная усталость выжимает силы, накатывает отчаяние и безнадежность. Порой хочется всё бросить и уйти, сбежать.
Откровения мам:
~ первые полгода у меня было желание оставить ребёнка в лифте;
~ я бросала его кричащим в манеже, а сама сидела полчаса в соседней комнате…не могла уже слышать этот крик;
~ я лежала без сил на животе, а он залез на меня как на лошадь и скакал по мне и никак не засыпал;
~ писк микроволновки напоминает мне бессонные ночи, мы сидим с ребёнком на кухне, он бесконечно нажимает эту кнопочку и она пищит;
~ знаете, в доме напротив тоже всю ночь горит приглушенный свет, и видно, как мама качает малыша, мне от этого легче, мы с ней как-будто вместе проводим эти ночи»
Многие мамы находятся в подобном состоянии и настроении. Это нормально!
Не принято обсуждать, что материнство - это трудно, тяжело и порой невыносимо. Чаще можно услышать, что «все через это проходят», «а что же ты хотела, маленький ребёнок, подожди, подрастёт», «занимайся, это приятные хлопоты».
Чего же хотела мама?
Как правило, это элементарное желание выспаться. Ждать выспаться три года... ? Порой чаще, мама получает этот подарок в виде сна лишь от малыша, когда он вдруг «проспал всю ночь» или перешел на долгий дневной сон. А общество твердит: «материнство , это счастье, и никакой усталости, это даже не обсуждается!»
Не бойтесь признаваться себе и другим, что Вам тяжело, трудно, Вы правда очень устаете.
Вам нужна поддержка! Это нормально!
«Я не думала, что будет так трудно...»
Чувства растерянности, забытости, брошенности и... обмана(!), предательства могут накрывать в эти дни женщину.
Я думала все будет по другому.
А готова ли я была?
Почему меня не предупредили, что это так трудно, почему все представляли жизнь в розовом цвете?
Почему не говорили, сколько сил и энергии нужно будет затрачивать?
Откровения мам:
~ моя свекровь так хотела внука, а теперь только звонит по утрам отвлекая меня, а малыша видела два раза за 5 месяцев;
~ с той поры, как родился ребёнок, муж не вылезает из командировок, такое ощущение, что он специально уезжает;
~ наша бабушка приходит несколько раз в неделю, пьёт чай и уходит, ну хоть бы отпустила меня из дома на час-другой;
~ моя свекровь предложила погулять с коляской, при этом нарядилась в юбку и легкое пальто, конечно замёрзла и через полчаса уже пришла обратно;
~ у меня так болел зуб, оказалось пульпит, но ребёнка не с кем было оставить и я только через 4 дня дошла до врача
Договариваться всегда лучше намеренную. Как и предупреждать о трудностях важно нужно заранее. Говорить с супругами о жизни после родов. И делать это нужно ещё до беременности. Вовсе не с целью отпугнуть от материнства. Да и не получится, сила природы могуча. А знание того, с чем ты столкнёшься, уже отлично защищает. Ты готов, вооружён знаниями. Не зря мамам вторых и последующих детей все дается легче.
Каждая женщина безумно любит свою кроху. И всем им знакомо ощущение «устала, больше не могу».
Так почему же порой Вам хочется все бросить?
Вы живой человек, безумно устанете и может даже чувствуете себя заложницей. И порой просто хочется одеть не то, в чём удобно бегать за ребёнком, а то, в чём чувствуешь себя женщиной, причесаться, выпрямится и выйти из дома. Жизнь ограничена, нет полноты, вы отдаёте много энергии, но практически не получаете ничего обратно, и это истощает и делает Вас более уязвимой.
Откровения мам:
~ я стояла у окна и плакала, когда муж уезжал в командировку…я оставалась дома с моим малышом. До этого мы везде ездили только вдвоём. Мне казалось это предательством
Батарейка тем и отличается от аккумулятора, что отдав энергию она просто летит в никуда. Аккумулятор же идёт заряжаться. Маме тоже нужно подпитываться, чтобы не превратиться в батарейку.
Станет ли легче?
Нет, это тоже придуманная история, которой не существует. Материнство - это навсегда. Дети растут и одни хлопоты и заботы сменяют другие. Родители взрослых детей говорят: «наслаждайся, пока он маленький и дома рядом с тобой, потом будешь думать, где и с кем гуляет». Будет проще, ведь чем старше ребёнок, тем он более самостоятелен. И это случится скоро! Дети растут очень быстро!
А пока, это такое счастье, когда ты видишь первую улыбку, первый поворот, первый наметившийся зуб, первые шаги! И пусть трудно и тяжело, но ведь это бывает только один раз! А за ночь он уже вырастет и это будет совсем другой человек! Не пропустите этот миг!
И если сейчас в Вашей активной социальной жизни наступила пауза, значит так и должно быть. Вы что-то теряете, но приобретаете гораздо больше.
Приоритет - дело такое.
Вы выполняете великую работу - растите, воспитываете человека. Декрет это временно, пройдёт время, и Вы с улыбкой будете вспоминать эти дни. И даже скучать по ним.
Анна Лавьер, семейный психолог
Запись на индивидуальную консультацию на сайте
