Опыт жизни, мудрость поколений нужно перенимать у тех, кто старше. У тех, кто понял, что в этой жизни самое главное.
90-летняя женщина рассказала, как она жила большую часть жизни и что поняла. Записала и делюсь с вами.
- Благодари
Встала утром и благодари за то, что этот день наступил в твоей жизни. Кто-то в этом многоэтажном доме не проснулся. Кто-то сильно заболел. У кого-то умерли родные. А ты проснулись, жива-здорова и твои родные и близкие тоже рядом (или ты точно знаешь, что с ними все хорошо, они не болеют и живут). Это огромная ценность в жизни. Просто проснуться , просто себя обслуживать и не зависеть в плане здоровья ни от кого.
2. Не приставай к детям, не раздражай их
Даже в Библии есть указание о том, чтобы родители не раздражали детей своих. Не трогай своих детей и внуков лишний раз. Попросят - помоги. Не просят - не трогай.
3. Гуляй на свежем воздухе каждый день . Даже, если тяжело, даже , если выходишь с палочкой или на костылях. Главное - делать самостоятельные шаги.
4. Не ешь на ночь. Не нужно нагружать желудок. Он должен ночью отдыхать.
5. Старайтесь меньше есть с возрастом. Вам уже не нужно такое количество еды. Чем худее женщина, тем лучше. Толстые люди не живут долго и легко.
6. Имей хобби, увлечение. Хотя бы домашние цветы высаживай.
7. Улыбайся - для этого всегда есть повод. Злые люди долго не живут.
8. Не завидуй никому. У каждого свой путь и свои цели в этой жизни. Возможно, тебе не нужно все то, чему ты завидуешь.
Как вам советы? Грамотные или не очень ? Чтобы бы вы посоветовали с высоты своего возраста ? Как нужно жить?
