Когда случается какая-то трагедия — например, самоубийство, часто можно услышать обвинения в адрес близких человека. Мол, как так, как же они не досмотрели, ведь каждый же день были рядом, не могли не видеть проблем.
Однако если унять эмоции и изучить вопрос как следует, окажется, что да — не могли. И тут дело не в злом умысле, глупости или ещё каком-нибудь удобном объяснении.
Дело в другом. Мы в принципе склонны ошибаться в оценках эмоциональных состояний других людей. Негативные моменты мы недооцениваем, положительные переоцениваем.
Очень свежее исследование на американских студентах показало, что они недооценивали тяжесть эмоционального состояния соседа/соседки по комнате примерно в три раза.
Вдумайтесь — в три раза! Человек был готов вены резать, а сосед считает, что, мол, просто день неудачный.
При этом такие же студенты были искренне уверены, что счастье других людей больше, чем у них самих, — ведь эти другие выглядят такими беспечными, такими спокойными.
При этом все почему-то забывают, что зачастую и мы сами часто «держим лицо» даже тогда, когда на душе кошки скребутся.
Я как-то пришёл на интервью на крупную российскую радиостанцию, ведущие отработали на отлично и лишь потом одна из них призналась мне, что у неё на днях умер отец (и спрашивала, нормально ли вообще её состояние — собираться и работать без тени проблем на лице или в голосе?).
Так что вывод из всего этого прост — будьте внимательнее к людям, возможно, прямо сейчас рядом с вами кому-то плохо и нужна поддержка, а вы считаете, что человеку «норм».
По крайней мере, это позволит не кусать локти впоследствии.
Ваш 👍 поможет другим людям увидеть эту новость.
Исследования:
1. Qi Xu, Patrick E. Shrout (2018) Accuracy and Bias in Perception of Distress Level and Distress Change Among Same-Sex College Student Roommate Dyads. Personality and Social Psychology Bulletin
2. Jordan, A., Monin, B., Dweck, C., Lovett, B., John, O., and Gross, J. (2010). Misery Has More Company Than People Think: Underestimating the Prevalence of Others’ Negative Emotions. Personality and Social Psychology Bulletin, 37 (1), 120-135