Психология с Павлом Зыгмантовичем

Надежда сидела за своим столом и работала с базой клиентов. Спина затекла от долгого сидения, но девушка хотела закончить сегодня. Её не волновало, что рабочий день уже закончился — дело нужно было сделать. Эту склонность Надежды делать всё на совесть очень ценил Эдуард, директор компании, где она работала. Неделю назад он вызвал её к себе в кабинет и поставил перед фактом — он хочет сделать её руководителем отдела, вместо недавно уволившегося человека. — Объявлю об этом на дне рождения компании, — сказал он, — всё равно меньше недели осталось...

Мария вставала раньше всех, даже малыша, который редко просыпался раньше 6 часов утра. Ей отчаянно хотелось побыть одной, хотя бы ненадолго, чтобы побыть в тишине перед началом нового дня. Но ребенок почти всегда плакал сразу же, как она выходила из спальни. Так случилось и на это раз. Её сердце сжималось, когда она слышала этот голос, полный отчаяния и нужды. Иногда ей казалось, что слезы ребенка отражают её собственное одиночество и беспомощность — Что происходит?"Почему ты снова плачешь? Мария взяла сына на руки, прижала его к груди и попыталась успокоить...

Деньги эффективнее психотерапии, дайте человеку денег и у него пройдёт даже депрессия! Так начали писать в разных пабликах и телеграм-каналах, описывая исследование, проведённое в Кении. Всё это звучит очень красиво, но вообще-то не правда. Как это часто бывает, паблики просто не проверили информацию. А я проверил. Да, в 2020 году вышла статья про исследование, проведённое в Кении. Вот она<strong> «The Comparative Impact of Cash Transfers and a Psychotherapy Program on Psychological and Economic...

Иногда бывает так, что кто-то присаживается вам на уши и начинает рассказывать какую-то бесконечную историю. Вы, как вежливый человек, сначала терпеливо слушаете. Потом начинаете ёрзать, намекая на потерю интереса и необходимость сворачивать лавочку. Но тщетно. Человек продолжает что-то рассказывать. И, если судить по его запалу, до финала ещё очень далеко. Сезонов пять, а то и шесть. По-хорошему, конечно, можно просто сказать, мол, спасибо за интересный разговор, но мне пора. Однако не все находят это достаточно вежливым решением...

Вы это слышали, я уверен. «Яжемать», «Яжемамки», «Яжматери» — вариаций несколько, но их всех объединяет одно.  Откровенное осуждение. В этих формулировках нет ни уважения, ни терпимости, ни хотя бы понимания, ни терпимости. Только осуждение.  А почему?  Женщине считает себя героиней, потому что родила?  А я спрошу — почему бы ей так не считать? Разве не читает она стон о падении рождаемости в стране? Читает. Значит, она делает благое дело — спасает Родину. Геройский поступок, при таких-то раскладах...

Вы ведь видели эти ролики, где крепкие мужчины лупят друг друга ладонями по щекам? В наших краях это называют «дать леща», а в США — слэп-файтиг (slap fighting). В сентябре заканчивающегося года вышло исследований неврологов из Питсббургского университета, что в США. Они не смогли добраться до атлетов, чтобы провести разносторонние анализы, поэтому ограничились видеоматериалами в открытом доступе. При таких раскладах единственное, что они могли установить более-менее достоверное — это признаки сотрясения мозга (нарушение координации движений, пустой и отсутствующий взгляд, судороги, рвота и пр...

Голландские учёные-психологи решили проверить явление, которое знакомо каждому из нас — румянец смущения. Нужно это не развлечения ради, что для понимания механизмов самосознания. Эта штука — понимание, что мы можем смотреть на себя как бы со стороны — очень важна для человека, поэтому не даёт покоя учёным. Вот что делали исследователи. Сначала они коварно заманили испытуемых в караоке, дали спеть четыре песни и записали это на видео. Заодно они заполняли опросник, устанавливающие уровень социальной тревожности...

Все стоны о снижении рождаемости, все споры о том, как ее повысить, насквозь лицемерны. На самом деле обществу не нужны дети. Дети обществу мешают, дети обществу в тягость. Вот простое доказательство. Рабочий день, я зашёл в небольшое кафе пообедать. Туда зашла пара с ребенком — мальчиком лет 3, не больше. Ребенок капризничал и шумел — видимо, устал и хочет спать. Это нормальная детская реакция. Родители пытались его занять, отвлечь — в общем, успокоить. Тщетно. Ребёнок просто устал, его ничего не брало...

Бросьте всё и начинайте дофаминовый детокс, а то ваш мозг перекормлен дофамином, какой кошмар! Примерно так рассказывают о дофамине и дофаминовом голодании в интернете. Вещество с химической формулой C₈H₁₁NO₂ выставляют страшным злодеем. Вот только доказательств не предоставляют.  И это понятно. Ведь доказательства полностью противоречат этим утверждениям. Начнём с основ. Вот справочник «Гормоны и их эффекты», год выпуска — 2012 года. авторы — В. К. Верин, В. В. Иванов [1]. Оба — медики, на момент...

Эмоции знакомы каждому и, возможно, именно поэтому в интернете про них куда больше мифов, чем точной информации. Я собрал субъективный ТОП-5 разных мифов. Он строится по возрастанию — от самого спокойного мифа к самому крышесносному. Эмоции нужны для регуляции поведения и для коммуникаций. При этом часть эмоций безусловно не очень приятно переживать, а часть переживать отче приятно. В науке их так и называют «субъективно приятные» и «субъективно неприятные». Однако на практике все эмоции нужны — в зависимости от ситуации...

Для США 2020 год был трудным годом — из-за короновируса многие сидели в своих квартирах, массовые мероприятия отменили, с деньгами возникли сложности. Особенно сильно эту ударило по представителям музыкальной индустрии — вокалисты, музыканты, звукорежииссёры и прочие оказались в очень непростой ситуации. Хуже всего было то, что ситуация длилась не неделю, а куда дольше. Кто-то справился, кто-то нет. Что помогло тем, кто справился? Американские учёные-психологи погрузились в тему и выяснили — надежда...

Информация о мозге, которую легко встретить в интернете, в основном устарела. Обычно то, что широко распространенно в разных видео и пабликах, была актуальна примерно в семидесятых годах прошлого века. Вот пример. Широко распространено мнение, что сенсорная кора головного мозга строго распределена по модальностям — звуки сюда, изображение туда, ощущения на кожи не сюда. Но вот нейробиологи обучают людей проходить лабиринт, используя эхолокацию (т.е. ориентироваться на щелчки и эхо, отражённое стенами лабиринта)...