В это статье собраны все главы Части №3 моей новой книги. Часть называется "Действуй".
В Первой части книги "Переживай" мы изучали, с чего начинается путь к счастью. Речь шла про боль, которую мы учились правильно переживать👇
Во второй части книги "Желай" мы переворачивали переживание и превращали его в желание или требование👇
Третья часть книги "Действуй" посвящена тому, как двигаться в сторону желаемого.
Глава №1 предлагает просто начать действовать👇👇
Во время действия выделяется большое количество гормонов счастья. Глава №2 показывает, как максимально эффективно задействовать их во время действия
В главе №3 мы нашли две главные ошибки, почему вы не действуете. Вы ждете особой мотивации и верите в принцип интенсивности, вместо того, чтобы проповедовать принцип регулярности👇
В главе №4 раскрывается 2 главных секрета достижения желаемого через действия - резать задачу на куски и брать консультации👇
Главный срах перед действия - страх ошибок. Как перехитрить этот страх и полюбить ошибки в Главе №5
Чтобы действие было максимально продуктивным в него нужно вложить три главных человеческих ресурса - Волю, Внимание, Высшую Силу. В Главе №6 мы учимся вливать в свое действие волю👇
В Главе №7 мы подключали к действию один из трех В-ресурсов - Внимание, полностью фокусируясь на текущей деятельности👇
Глава №8 знакомит вас с концепцией Потока. Поток - это Счастье, которое возникает в процессе движения к счастью👇
Глава №9 дает вам два условия, которые создают поток - правильные цели и фокус внимание на действии👇
В главе №10 вы изучили, как создавать результаты, которые превратят ваши действия в поток. Речь идет про деньги, мастерство, удовольствие и пользу другим людям👇
Хотите не просто читать, но и внедрить эти идеи в свою жизнь? Я, Доктор Кондрашов, жду вас в своем реабилитационном центре на берегу Волги👇